Бандажное разгибание коленного сустава

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сидя обмотайте эспандер вокруг нижней части стопы и держите концы обеими руками. Вытяните колено, осторожно потянув за ленту, чтобы облегчить движение. Вернитесь в исходное положение медленным, контролируемым движением. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Начинающий #Удлинитель #Независимый #Колено #Эспандер #Сидящий_стул #Подросток

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MnNDMklod3krTzBBK0Q3M0pxd3MvWkxXWTVtWFdLOUtsVmVJZ1gxMkZwST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бандажное разгибание коленного сустава

8 months ago

00:00:14

Бандажное разгибание коленного сустава

2 21%

Сопротивление разгибанию/отведению большого пальца и пальца с помощью бандажа

8 months ago

00:00:14

Сопротивление разгибанию/отведению большого пальца и пальца с помощью бандажа

7 10%

Сопротивление разгибанию бедра с помощью бандажа

8 months ago

00:00:10

Сопротивление разгибанию бедра с помощью бандажа

2 88%

Укрепление кора/ягодиц Бридж с помощью бандажа 02

8 months ago

00:00:34

Укрепление кора/ягодиц Бридж с помощью бандажа 02

3 54%

Укрепление приведения/разгибания локтевого сустава с помощью бандажа, тяги вниз

8 months ago

00:00:55

Укрепление приведения/разгибания локтевого сустава с помощью бандажа, тяги вниз

1 77%

Укрепление разгибания колена, с бандажом, сидя - с внутренним/наружным вращением бедра

8 months ago

00:00:29

Укрепление разгибания колена, с бандажом, сидя - с внутренним/наружным вращением бедра

1 70%

Отводящие бедра подвздошно-большеберцовые бандажи растягиваются, ноги скрещены, стоя 01

8 months ago

00:00:35

Отводящие бедра подвздошно-большеберцовые бандажи растягиваются, ноги скрещены, стоя 01

1 51%

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, с бандажем над головой

8 months ago

00:00:50

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, с бандажем над головой

16 22%

Усиление отведения бедра, с бандажем, ходьба назад 02

8 months ago

00:00:31

Усиление отведения бедра, с бандажем, ходьба назад 02

1 76%

Ходьба пальцами по стене Укрепление отведения лопаточной плоскости/разгибания локтя с помощью бандажа

8 months ago

00:01:05

Ходьба пальцами по стене Укрепление отведения лопаточной плоскости/разгибания локтя с помощью бандажа

4 20%

Ходьба пальцами у стены Укрепление отведения плеча/разгибания локтя с помощью бандажа

8 months ago

00:00:50

Ходьба пальцами у стены Укрепление отведения плеча/разгибания локтя с помощью бандажа

1 42%

Отведение бедра укрепляющее, с бандажем (высокое), ходьба вперед

8 months ago

00:00:38

Отведение бедра укрепляющее, с бандажем (высокое), ходьба вперед

1 71%

Укрепление отведения бедра с помощью бандажа - ходьба вперед/назад

8 months ago

00:00:52

Укрепление отведения бедра с помощью бандажа - ходьба вперед/назад

1 30%

Ходьба пальцами у стены Укрепление сгибания плеча/разгибания локтя, с помощью бандажа

8 months ago

00:01:05

Ходьба пальцами у стены Укрепление сгибания плеча/разгибания локтя, с помощью бандажа

3 60%

Усиление отведения бедра, с бандажем, ходьба назад 01

8 months ago

00:00:32

Усиление отведения бедра, с бандажем, ходьба назад 01

1 38%

Разгибание/укрепление сгибания колена, с бандажом, сидя

8 months ago

00:01:04

Разгибание/укрепление сгибания колена, с бандажом, сидя

4 93%

Усиление разгибания коленного сустава, с помощью бандажа, одна нога

8 months ago

00:00:43

Усиление разгибания коленного сустава, с помощью бандажа, одна нога

3 25%

Настенные горки, руки Укрепление пролонгации лопатки, с помощью бандажа

8 months ago

00:01:00

Настенные горки, руки Укрепление пролонгации лопатки, с помощью бандажа

2 33%

Разгибание грудной клетки ROM, мобилизация с движением, с бандажом, стоя

8 months ago

00:00:47

Разгибание грудной клетки ROM, мобилизация с движением, с бандажом, стоя

2 74%

Подвздошно-поясничная мышца растягивается, с бандажом, наполовину стоя на коленях

8 months ago

00:00:40

Подвздошно-поясничная мышца растягивается, с бандажом, наполовину стоя на коленях

6 56%

Укрепление шейного отдела позвоночника с помощью бандажа, сидя

8 months ago

00:00:23

Укрепление шейного отдела позвоночника с помощью бандажа, сидя

1 18%

Укрепление шейного отдела позвоночника изометрическое, с бандажом, сидя 02

8 months ago

00:00:56

Укрепление шейного отдела позвоночника изометрическое, с бандажом, сидя 02

1 12%

Разгибание бедра ROM, мобилизация движением, с бандажем, стоя на коленях

8 months ago

00:00:47

Разгибание бедра ROM, мобилизация движением, с бандажем, стоя на коленях

1 76%

Укрепление шейного отдела позвоночника изометрическое, с бандажом, сидя 01

8 months ago

00:00:42

Укрепление шейного отдела позвоночника изометрическое, с бандажом, сидя 01

1 72%

0 Comments

Guest