Укрепление шейного отдела позвоночника изометрическое, с бандажом, сидя 01

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте или встаньте прямо, с эспандером, обмотанным вокруг затылка. Крепко держите концы ленты перед собой, убедившись, что в ленте есть некоторое натяжение. Оттяните ленту от головы, сопротивляясь движению, удерживая голову в нейтральном положении. Задержитесь в этом положении, расслабьтесь и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Шейный #Стул #Разгибание #Независимый #Промежуточный #Эспандер #Сила #Сила___изометрическая #Сила___сопротивление_взвешенная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MmN3MGtWaDQxWVBzb090bDY2YkMxcVV2RE9Bd1pDOWRxWU4xakpFQTQ4UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЛЕКАРСТВО ДЛЯ СУСТАВОВ КУПИТЬ АЛМАТЫ ДОБАВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ

1 day ago

00:01:19

ЛЕКАРСТВО ДЛЯ СУСТАВОВ КУПИТЬ АЛМАТЫ ДОБАВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ

1 77%

Мозг живёт благодаря сонным и позвоночным артериям шеи. Главное упражнение для укрепления шеи

2 days ago

00:14:12

Мозг живёт благодаря сонным и позвоночным артериям шеи. Главное упражнение для укрепления шеи

8 71%

Средство от боли в суставах пальцев Хондронорм бальзам

2 days ago

00:01:32

Средство от боли в суставах пальцев Хондронорм бальзам

9 71%

Народные рецепты лечения коленного сустава Народные способы лечения артроза

2 days ago

00:01:32

Народные рецепты лечения коленного сустава Народные способы лечения артроза

2 47%

CordyMax

2 days ago

00:00:48

CordyMax

1 83%

Сутулая осанка губит главные сосуды шеи и мозга. Ключ к здоровью - мышцы возле лопаток. Упражнения

6 days ago

00:12:27

Сутулая осанка губит главные сосуды шеи и мозга. Ключ к здоровью - мышцы возле лопаток. Упражнения

3 50%

Рост давления в сосудах шеи, мозга и глаз ведёт к глаукоме, катаракте, деградации ума. Поможет сонный гломус

1 week ago

00:08:34

Рост давления в сосудах шеи, мозга и глаз ведёт к глаукоме, катаракте, деградации ума. Поможет сонный гломус

2 8%

ИНСУЛЬТА НЕ БУДЕТ! ПРОСТО Пейте Это и Густой Крови Больше не Будет

1 week ago

00:11:23

ИНСУЛЬТА НЕ БУДЕТ! ПРОСТО Пейте Это и Густой Крови Больше не Будет

285 94%

Как убрать груднои кифоз Лечебные упражнения от кифоза. ЛФК. Шаги к здоровью. Сезон 2. Серия 2

2 weeks ago

00:23:57

Как убрать груднои кифоз Лечебные упражнения от кифоза. ЛФК. Шаги к здоровью. Сезон 2. Серия 2

47 34%

Прямой эфир Упражнения для здоровья шейного отдела

2 weeks ago

00:40:11

Прямой эфир Упражнения для здоровья шейного отдела

1 36%

ЧУДО гимнастика для шеи. 3 упражнения для шейного отдела от боли, для здоровья

2 weeks ago

00:36:54

ЧУДО гимнастика для шеи. 3 упражнения для шейного отдела от боли, для здоровья

65 11%

Гимнастика от шейного и грудного остеохондроза с резинкой

2 weeks ago

00:11:35

Гимнастика от шейного и грудного остеохондроза с резинкой

18.6K 89%

Боли в шее: как лечить

2 weeks ago

00:03:30

Боли в шее: как лечить

344 72%

Болит локтевой сустав левой руки чем лечить Заказать лекарство для суставов

3 weeks ago

00:01:19

Болит локтевой сустав левой руки чем лечить Заказать лекарство для суставов

6 11%

Сосудистый препарат Вазолептин на прополисе для защиты тканей головного мозга, усиления памяти.

4 weeks ago

00:05:38

Сосудистый препарат Вазолептин на прополисе для защиты тканей головного мозга, усиления памяти.

102 79%

Шея и глаза трещат от напряжения и давления Снимите спазм задних прямых мышц головы и нижних косых мышц глаз

1 month ago

00:15:10

Шея и глаза трещат от напряжения и давления Снимите спазм задних прямых мышц головы и нижних косых мышц глаз

4 9%

Глаза и мозг под угрозой из-за высокого давления. Освободите главную артерию лица

1 month ago

00:12:05

Глаза и мозг под угрозой из-за высокого давления. Освободите главную артерию лица

13 46%

Лопаточно-подъязычная мышца создаёт опасное давление в голове, шее, глазах. 4 упражнения

1 month ago

00:13:54

Лопаточно-подъязычная мышца создаёт опасное давление в голове, шее, глазах. 4 упражнения

13 15%

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

1 month ago

00:06:13

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

302 90%

Йога для шеи

1 month ago

00:19:53

Йога для шеи

20 16%

Несчастная зажатая шея давит на сосуды мозга, ухудшает зрение и слух. Упражнения

1 month ago

00:08:57

Несчастная зажатая шея давит на сосуды мозга, ухудшает зрение и слух. Упражнения

1 42%

Отзыв Наталья Осанка Кифоз Травма позвоночника

1 month ago

00:09:07

Отзыв Наталья Осанка Кифоз Травма позвоночника

184 15%

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ РУК

2 months ago

00:01:30

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ РУК

7 81%

Просыпаемся правильно. Советы доктора Шишонина против заклинившей шеи

2 months ago

00:09:51

Просыпаемся правильно. Советы доктора Шишонина против заклинившей шеи

1 82%

0 Comments

Guest