Перевернутое сгибание рук на бицепс

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмитесь за ручки в каждой руке. Вытяните руки прямо перед собой, ладонями вниз, и отклонитесь назад, отвернувшись от пяток. Держите свое тело на прямой линии, возвращаясь в вертикальное положение. Когда руки дотянутся до боков лица, положив большие пальцы сверху, медленно вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Корпус_и_таз #Локоть #Сгибание #Независимый #Средний #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___эксцентрика #Сила___выносливость_контроль #Подвесные_ремни #Подросток

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZXpTQ1pyeGJYQktCM2Y4bkh3U294VTNCTXoxTlIrRlFIV01ObGRJbGFpWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Питбайк PWR Racing FRZ 125 17 14 2024

2 weeks ago

00:00:05

Питбайк PWR Racing FRZ 125 17 14 2024

3.9K 37%

Питбайк Motoland 140 SX 140 E 1916

4 weeks ago

00:04:33

Питбайк Motoland 140 SX 140 E 1916

4.1K 32%

Силовая практика йоги на раскрытие тазобедренных суставов. Надежда Васькова

1 month ago

01:01:17

Силовая практика йоги на раскрытие тазобедренных суставов. Надежда Васькова

518 7%

КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС | 10 эффективных упражнении на двуглавую мышцу плеча

2 months ago

00:08:03

КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС | 10 эффективных упражнении на двуглавую мышцу плеча

15 79%

А что выбираешь ты Питбайк или квадроцикл

4 months ago

00:00:40

А что выбираешь ты Питбайк или квадроцикл

3 24%

Наклоны туловища вперед из положения стоя, растяжка без боли

6 months ago

00:07:59

Наклоны туловища вперед из положения стоя, растяжка без боли

1 19%

Патологические варианты ползания, пассивная гимнастика

6 months ago

00:59:38

Патологические варианты ползания, пассивная гимнастика

1 53%

Перевернутое сгибание рук на бицепс

6 months ago

00:00:16

Перевернутое сгибание рук на бицепс

2 28%

Собака мордой вниз на стабилизирующем мяче

6 months ago

00:00:12

Собака мордой вниз на стабилизирующем мяче

1 94%

Перевернутая строка TRX - версия 2

6 months ago

00:00:13

Перевернутая строка TRX - версия 2

1 83%

Перевернутая строка

6 months ago

00:00:19

Перевернутая строка

1 14%

Жим от плеч с весом тела перевернутый

6 months ago

00:00:21

Жим от плеч с весом тела перевернутый

1 86%

Отжимание, пикирующий бомбардировщик Подвижность задней и передней цепи

6 months ago

00:01:15

Отжимание, пикирующий бомбардировщик Подвижность задней и передней цепи

7 48%

перевернутый ряд TRX 01

6 months ago

00:00:40

перевернутый ряд TRX 01

1 5%

Печать пилатеса

6 months ago

00:00:41

Печать пилатеса

1 62%

Мелкая моторика 'ADL' - переворачивание покерных фишек

6 months ago

00:00:32

Мелкая моторика 'ADL' - переворачивание покерных фишек

1 21%

Выпадение колена Нейтральная стабилизация позвоночника, на ролике, обе ноги

6 months ago

00:01:02

Выпадение колена Нейтральная стабилизация позвоночника, на ролике, обе ноги

11 52%

Укрепление сгибания/разгибания запястья с помощью Therabar, вертикальное

6 months ago

00:00:29

Укрепление сгибания/разгибания запястья с помощью Therabar, вертикальное

1 43%

Нейродинамика Седалищный нерв (суральный), сутулость сидя - подъем пальцев ног, стопа перевернута

6 months ago

00:00:47

Нейродинамика Седалищный нерв (суральный), сутулость сидя - подъем пальцев ног, стопа перевернута

1 77%

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, дотягивание с помощью чашечек

6 months ago

00:00:39

Хруст, косой Укрепление кора/брюшного пресса, дотягивание с помощью чашечек

1 80%

Растяжение подошвенной фасции, переворачивание бутылки с водой, сидение 02

6 months ago

00:00:21

Растяжение подошвенной фасции, переворачивание бутылки с водой, сидение 02

1 33%

Нейродинамика Седалищный нерв (суральный), лежа на спине - подъем пальцев ног, стопа перевернута

6 months ago

00:00:46

Нейродинамика Седалищный нерв (суральный), лежа на спине - подъем пальцев ног, стопа перевернута

1 46%

Переворачивание грудной пены, скрещенные руки лежа на спине

6 months ago

00:00:26

Переворачивание грудной пены, скрещенные руки лежа на спине

1 25%

Собака мордой вниз Растяжка задней цепи, из положения отжимания

6 months ago

00:00:43

Собака мордой вниз Растяжка задней цепи, из положения отжимания

38 45%

0 Comments

Guest