перевернутый ряд TRX 01

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмитесь за ручки в каждой руке. Вытяните руки прямо перед собой, ладонями вниз, и отклонитесь назад, отвернувшись от пяток. Держите свое тело на прямой линии, возвращаясь в вертикальное положение. Когда руки дотянутся до боков, большими пальцами сверху, медленно вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Разгибание #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Втягивание #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Подвесные_ремни

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R3hmUHY1N0hWWUsyV1ZVc0M0SFZrYmF3K3BvM21LK1c5di9UZmJCc2Nqcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТОНКАЯ НАТУРА. ПЕСНЯ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТ ДУШУ! Автор и исполнитель песни - Светлана Копылова

12 hours ago

00:03:17

ТОНКАЯ НАТУРА. ПЕСНЯ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТ ДУШУ! Автор и исполнитель песни - Светлана Копылова

1 81%

Либидо | Половая конституция | Лучшие препараты для повышения либидо | Что снижает либидо

2 days ago

00:33:42

Либидо | Половая конституция | Лучшие препараты для повышения либидо | Что снижает либидо

21 63%

На видео спасатели достают пострадавших из перевернутого автомобиля рядом с селом Воронково (Рыбницкий район)

3 days ago

00:00:16

На видео спасатели достают пострадавших из перевернутого автомобиля рядом с селом Воронково (Рыбницкий район)

1 30%

ВАХТА НА БУТЫЛКАХ - Г. СКОПИН. 3000Р/СМЕНА

3 days ago

00:25:49

ВАХТА НА БУТЫЛКАХ - Г. СКОПИН. 3000Р/СМЕНА

1.5K 74%

/Этот мир слишком несовершенен/Quality Assurance in Another World Konofuka - 2 серия Anilibria.

5 days ago

00:22:23

/Этот мир слишком несовершенен/Quality Assurance in Another World Konofuka - 2 серия Anilibria.

131 30%

/Этот мир слишком несовершенен/Quality Assurance in Another WorldKonofuka - 1 серия Anilibria.

5 days ago

00:22:18

/Этот мир слишком несовершенен/Quality Assurance in Another WorldKonofuka - 1 серия Anilibria.

122 29%

/Этот мир слишком несовершенен/Quality Assurance in Another WorldKonofuka - 12 серия Anilibria.

5 days ago

00:24:05

/Этот мир слишком несовершенен/Quality Assurance in Another WorldKonofuka - 12 серия Anilibria.

95 20%

Потери ВСУ перевалили за полмиллиона бывший нардеп Игорь Мосийчук

6 days ago

00:01:27

Потери ВСУ перевалили за полмиллиона бывший нардеп Игорь Мосийчук

586 95%

Перевернутая математика. Выпуск 3.

7 days ago

00:03:39

Перевернутая математика. Выпуск 3.

1 56%

Перевернутая математика. Выпуск 2.

7 days ago

00:03:59

Перевернутая математика. Выпуск 2.

1 65%

Камбала в стиле тюрбо Первые Рыбные Рецепты Первый Рыбный

7 days ago

00:07:58

Камбала в стиле тюрбо Первые Рыбные Рецепты Первый Рыбный

10 55%

Виктор Верстаков - Перевалы до самой границы с предисловием.

1 week ago

00:03:12

Виктор Верстаков - Перевалы до самой границы с предисловием.

1 76%

АФФИРМАЦИИ БЛАГОДАРНОСТИ СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, ЛЮБВИ И УДАЧИ

2 weeks ago

00:10:06

АФФИРМАЦИИ БЛАГОДАРНОСТИ СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, ЛЮБВИ И УДАЧИ

1 10%

КАК ПРАВИЛЬНО ЕЗДИТЬ НА ПИТБАЙКЕ ОБЗОР НА JMC 150 MX 3.0 КОТОРЫЙ ПОДОЙДЕТ КАЖДОМУ!

2 weeks ago

00:16:47

КАК ПРАВИЛЬНО ЕЗДИТЬ НА ПИТБАЙКЕ ОБЗОР НА JMC 150 MX 3.0 КОТОРЫЙ ПОДОЙДЕТ КАЖДОМУ!

2.6K 8%

Олимпиада Кенгуру. 11 класс. 2020 г. Подробные решения с советами

2 weeks ago

01:20:53

Олимпиада Кенгуру. 11 класс. 2020 г. Подробные решения с советами

42 92%

Kono Sekai wa Fukanzen Sugiru/Этот мир слишком несовершенен/Quality Assurance in Another WorldKonofuka - 11 серия Anilibria.

2 weeks ago

00:24:05

Kono Sekai wa Fukanzen Sugiru/Этот мир слишком несовершенен/Quality Assurance in Another WorldKonofuka - 11 серия Anilibria.

62 27%

Типси Тип feat. Miyagi & Эндшпиль Красота (Lyrics)

2 weeks ago

00:04:11

Типси Тип feat. Miyagi & Эндшпиль Красота (Lyrics)

35 25%

Сатанизм. 10 Интересных Фактов

2 weeks ago

00:33:06

Сатанизм. 10 Интересных Фактов

1 48%

СТАРИННОЕВОЗНЕСЕНСКОЕ КОРЕИЗСКОЕ КЛАДБИЩЕНЕКРОПОЛЬ ТОКМАКОВЫХ, МОГИЛА И.БУЛГАКОВА, Часовня Майеров

2 weeks ago

00:07:36

СТАРИННОЕВОЗНЕСЕНСКОЕ КОРЕИЗСКОЕ КЛАДБИЩЕНЕКРОПОЛЬ ТОКМАКОВЫХ, МОГИЛА И.БУЛГАКОВА, Часовня Майеров

78 6%

БОЛЬШАЯ ЯЛТА ДАЙВИНГ В КРЫМУ ДИКИЙ ПЛЯЖ ПЕРЕВАЛЫ В ГАСПРЕ ПОД МАЯКОМ АЙ-ТОДОРПЛЯЖ САНАТОРИЙ ДНЕПР

2 weeks ago

00:12:16

БОЛЬШАЯ ЯЛТА ДАЙВИНГ В КРЫМУ ДИКИЙ ПЛЯЖ ПЕРЕВАЛЫ В ГАСПРЕ ПОД МАЯКОМ АЙ-ТОДОРПЛЯЖ САНАТОРИЙ ДНЕПР

9 75%

В США новая истерика из-за стрелка с калашом с оптикой в кустах рядом с игравшим в гольф Трампом :

2 weeks ago

00:05:05

В США новая истерика из-за стрелка с калашом с оптикой в кустах рядом с игравшим в гольф Трампом :

874 40%

Курица-наседка переворачивает яйца около 50 раз в день и может откладывать более 300 яиц в год!

2 weeks ago

00:00:13

Курица-наседка переворачивает яйца около 50 раз в день и может откладывать более 300 яиц в год!

1.5K 75%

Виктор Верстаков - Перевалы до самой границы

2 weeks ago

00:02:07

Виктор Верстаков - Перевалы до самой границы

1 91%

Миша Марвин, Маша Вебер - Целоваться (Mood video, 2023)

2 weeks ago

00:02:46

Миша Марвин, Маша Вебер - Целоваться (Mood video, 2023)

1 85%

0 Comments

Guest