Myvideo

Guest

Login

Силовая практика йоги на раскрытие тазобедренных суставов. Надежда Васькова

Uploaded By: Myvideo
455 views
0
0 votes
0

Направление подвижности: *сгибание/разгибание тазобедренных суставов (Хануманасана); *отведение тазобедренных суставов (Самаконасана); *ротация тазобедренных суставов (Эка Пада Ширшасана/Йога Дандасана). Практика включает блок силовых/гибкостных элементов, перевернутые асаны, финальную технику расслабления.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later