Растяжение подошвенной фасции, переворачивание бутылки с водой, сидение 02

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Возьмите жесткую пластиковую бутылку. Поставьте бутылку на пол под подошву ноги. Слегка прижмите ногу к бутылке и покатайте ее вперед и назад. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный #Начинающий #Стул #Тыльное_сгибание #Независимый #Миофасциальный_релиз #Сидячий_стул

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T1NkM0VVTjNPeUFiYmdKY3hBek9qNUJYajY3Nk1kRXpjSjc1MzU3UFZ5bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Коленный и ахиллов рефлексы у человека (Knee and achilles reflexes in humans)

1 month ago

00:02:43

Коленный и ахиллов рефлексы у человека (Knee and achilles reflexes in humans)

33 87%

Ортез-лонгета на голеностопный сустав Dyna Ankle 50S1 Ottobock

1 month ago

00:01:02

Ортез-лонгета на голеностопный сустав Dyna Ankle 50S1 Ottobock

29 10%

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

2 months ago

00:08:00

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

1 13%

Лечение пяточной шпоры в Курске! МЦ Спектр здоровья

2 months ago

00:00:29

Лечение пяточной шпоры в Курске! МЦ Спектр здоровья

1 19%

Синдром грушевидной мышцы. Упражнение №1 в домашних условиях | Григорий Перевезенцев

3 months ago

00:02:24

Синдром грушевидной мышцы. Упражнение №1 в домашних условиях | Григорий Перевезенцев

1 49%

Растяжение голени (передняя большеберцовая кость)

6 months ago

00:00:17

Растяжение голени (передняя большеберцовая кость)

1 61%

Икра растягивается к стене

6 months ago

00:00:10

Икра растягивается к стене

4 61%

Растяжка голеностопного сустава в положении стоя на коленях

6 months ago

00:00:09

Растяжка голеностопного сустава в положении стоя на коленях

4 76%

Теленок поднимается со ступеньки

6 months ago

00:00:22

Теленок поднимается со ступеньки

1 41%

Растяжение икроножной мышцы у стены - медиальная область

6 months ago

00:00:12

Растяжение икроножной мышцы у стены - медиальная область

2 41%

Икроножная мышца растягивается на доске

6 months ago

00:00:21

Икроножная мышца растягивается на доске

1 89%

Приведение бедра и растяжение внутренней ротации

6 months ago

00:00:18

Приведение бедра и растяжение внутренней ротации

2 83%

Растяжка грудной мышцы, средние волокна, рука согнута, стоя 03

6 months ago

00:00:11

Растяжка грудной мышцы, средние волокна, рука согнута, стоя 03

1 58%

Растяжение подошвенной фасции в положении сидя

6 months ago

00:00:16

Растяжение подошвенной фасции в положении сидя

4 36%

Растяжение голени (тыльные сгибатели голеностопного сустава)

6 months ago

00:00:14

Растяжение голени (тыльные сгибатели голеностопного сустава)

4 73%

Растяжка подошвенных сгибателей голеностопного сустава стоя

6 months ago

00:00:19

Растяжка подошвенных сгибателей голеностопного сустава стоя

4 72%

Растяжение подошвенной фасции в сидячем варианте 2

6 months ago

00:00:16

Растяжение подошвенной фасции в сидячем варианте 2

1 5%

Пассивное подошвенное сгибание голеностопного сустава сидя

6 months ago

00:00:22

Пассивное подошвенное сгибание голеностопного сустава сидя

3 70%

COD (curve) Fwd sprint/curve/bwd jog, конусы в Т-образной форме 01

6 months ago

00:00:58

COD (curve) Fwd sprint/curve/bwd jog, конусы в Т-образной форме 01

42 89%

Растяжение подошвенной фасции, катание бутылки со льдом, сидение 01

6 months ago

00:00:34

Растяжение подошвенной фасции, катание бутылки со льдом, сидение 01

12 34%

Растяжение икроножной/подошвенной фасции, пальцы ног прижаты к стене, стоя 02

6 months ago

00:00:39

Растяжение икроножной/подошвенной фасции, пальцы ног прижаты к стене, стоя 02

1 32%

Растяжение подошвенной фасции, перекатывание мелкого предмета, сидение

6 months ago

00:00:30

Растяжение подошвенной фасции, перекатывание мелкого предмета, сидение

2 46%

Голеностопные круги AROM, разминка, стоя рядом со стулом

6 months ago

00:01:21

Голеностопные круги AROM, разминка, стоя рядом со стулом

8 74%

Переднее растяжение большеберцовой кости, положение кобра на животе

6 months ago

00:00:31

Переднее растяжение большеберцовой кости, положение кобра на животе

2 62%

0 Comments

Guest