Растяжение подошвенной фасции в сидячем варианте 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте, положив голень на другое колено. Согнув лодыжку, одной рукой возьмитесь за пятку, а другой рукой оттяните пальцы ног назад к голени. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностоп #Начинающий #Стул #Удлинение #Нога #Независимый #Сидящий___стул #Растягивать #Растягивать___статический

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dVNMQ2U5NkMrUkkzVTZ0cEd1UTJMckxyTGhzTFc0bnl6UDIwZ0tuT29WRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

6 типов обуви, которые наносят необратимый ущерб вашим стопам

3 weeks ago

00:09:25

6 типов обуви, которые наносят необратимый ущерб вашим стопам

1 23%

Коленный и ахиллов рефлексы у человека (Knee and achilles reflexes in humans)

2 months ago

00:02:43

Коленный и ахиллов рефлексы у человека (Knee and achilles reflexes in humans)

57 88%

Ортез-лонгета на голеностопный сустав Dyna Ankle 50S1 Ottobock

3 months ago

00:01:02

Ортез-лонгета на голеностопный сустав Dyna Ankle 50S1 Ottobock

44 63%

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

3 months ago

00:08:00

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

1 41%

Лечение пяточной шпоры в Курске! МЦ Спектр здоровья

3 months ago

00:00:29

Лечение пяточной шпоры в Курске! МЦ Спектр здоровья

1 5%

Синдром грушевидной мышцы. Упражнение №1 в домашних условиях | Григорий Перевезенцев

5 months ago

00:02:24

Синдром грушевидной мышцы. Упражнение №1 в домашних условиях | Григорий Перевезенцев

1 44%

Растяжение голени (передняя большеберцовая кость)

7 months ago

00:00:17

Растяжение голени (передняя большеберцовая кость)

3 33%

Икра растягивается к стене

7 months ago

00:00:10

Икра растягивается к стене

5 40%

Растяжка голеностопного сустава в положении стоя на коленях

7 months ago

00:00:09

Растяжка голеностопного сустава в положении стоя на коленях

5 51%

Теленок поднимается со ступеньки

7 months ago

00:00:22

Теленок поднимается со ступеньки

1 88%

Растяжение икроножной мышцы у стены - медиальная область

7 months ago

00:00:12

Растяжение икроножной мышцы у стены - медиальная область

2 87%

Икроножная мышца растягивается на доске

7 months ago

00:00:21

Икроножная мышца растягивается на доске

1 71%

Приведение бедра и растяжение внутренней ротации

7 months ago

00:00:18

Приведение бедра и растяжение внутренней ротации

3 34%

Растяжка грудной мышцы, средние волокна, рука согнута, стоя 03

7 months ago

00:00:11

Растяжка грудной мышцы, средние волокна, рука согнута, стоя 03

1 22%

Растяжение подошвенной фасции в положении сидя

7 months ago

00:00:16

Растяжение подошвенной фасции в положении сидя

4 90%

Растяжение голени (тыльные сгибатели голеностопного сустава)

7 months ago

00:00:14

Растяжение голени (тыльные сгибатели голеностопного сустава)

4 33%

Растяжка подошвенных сгибателей голеностопного сустава стоя

7 months ago

00:00:19

Растяжка подошвенных сгибателей голеностопного сустава стоя

6 5%

Растяжение подошвенной фасции в сидячем варианте 2

7 months ago

00:00:16

Растяжение подошвенной фасции в сидячем варианте 2

1 90%

Пассивное подошвенное сгибание голеностопного сустава сидя

7 months ago

00:00:22

Пассивное подошвенное сгибание голеностопного сустава сидя

3 82%

COD (curve) Fwd sprint/curve/bwd jog, конусы в Т-образной форме 01

7 months ago

00:00:58

COD (curve) Fwd sprint/curve/bwd jog, конусы в Т-образной форме 01

44 54%

Растяжение подошвенной фасции, катание бутылки со льдом, сидение 01

7 months ago

00:00:34

Растяжение подошвенной фасции, катание бутылки со льдом, сидение 01

13 27%

Растяжение икроножной/подошвенной фасции, пальцы ног прижаты к стене, стоя 02

7 months ago

00:00:39

Растяжение икроножной/подошвенной фасции, пальцы ног прижаты к стене, стоя 02

2 28%

Растяжение подошвенной фасции, перекатывание мелкого предмета, сидение

7 months ago

00:00:30

Растяжение подошвенной фасции, перекатывание мелкого предмета, сидение

2 54%

Голеностопные круги AROM, разминка, стоя рядом со стулом

7 months ago

00:01:21

Голеностопные круги AROM, разминка, стоя рядом со стулом

8 90%

0 Comments

Guest