Myvideo

Guest

Login

Перевернутая строка TRX - версия 2

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмитесь за ручки в каждой руке. Вытяните руки прямо перед собой, ладонями вниз, и отклонитесь назад, отвернувшись от пяток. Держите свое тело на прямой линии, возвращаясь в вертикальное положение. Когда руки дотянутся до боков, большими пальцами сверху, медленно вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Равновесие_проприоцепция #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Средний #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Подвесные_ремни

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later