Изометрия сгибания сустава большого пальца большого пальца - flexor pollicis brevis

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол и положив руку на бок. Держа запястье и кисть прямо, поместите палец противоположной руки между костяшкой и концевыми суставами большого пальца. Попробуйте согнуть костяшку большого пальца, не сгибая кончик, используя противоположную руку, чтобы сопротивляться движению. Старайтесь удерживать это положение, не двигаясь. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Стул #Сгибание #Кисть_и_пальцы #Независимый #Промежуточный #Сидя___стул #Сила #Сила___изометрия #Стол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UWtPcVduYVREd2hHeElCTWdLMVRrWHlleEt2RUlWa29YNCtCU3NpeFJBUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Bending Steel Сгибая сталь. Фильм 2013 года на русском языке

4 months ago

01:32:45

Bending Steel Сгибая сталь. Фильм 2013 года на русском языке

10.7K 20%

Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)

5 months ago

00:51:28

Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)

3 91%

Боковая планка на предплечье

8 months ago

00:00:23

Боковая планка на предплечье

40 62%

Ходьба на пятке вперед

8 months ago

00:00:16

Ходьба на пятке вперед

19 30%

Боковая планка v1

8 months ago

00:00:18

Боковая планка v1

25 58%

Брюшная вербертация в положении стоя вариант 2

8 months ago

00:00:12

Брюшная вербертация в положении стоя вариант 2

1 18%

Боковая планка с подъемом подлокотника - вариант 2

8 months ago

00:00:25

Боковая планка с подъемом подлокотника - вариант 2

4 20%

Мост для прямых ног с попеременными подъемами ног

8 months ago

00:00:17

Мост для прямых ног с попеременными подъемами ног

2 88%

Изометрическое разгибание колена сидя

8 months ago

00:00:17

Изометрическое разгибание колена сидя

9 56%

Изометрическое сгибание живота в положении стоя

8 months ago

00:00:17

Изометрическое сгибание живота в положении стоя

4 22%

Изометрическое боковое сгибание шеи стоя

8 months ago

00:00:07

Изометрическое боковое сгибание шеи стоя

2 5%

Положение лежа на спине с чередованием лопаток I

8 months ago

00:00:13

Положение лежа на спине с чередованием лопаток I

1 7%

Боковая планка на шаре

8 months ago

00:00:19

Боковая планка на шаре

1 33%

Активация брюшной полости с помощью мяча в положении лежа на спине

8 months ago

00:00:21

Активация брюшной полости с помощью мяча в положении лежа на спине

1 81%

Боковая планка с подвесными ремнями

8 months ago

00:00:20

Боковая планка с подвесными ремнями

2 42%

Стабилизация поясничного отдела позвоночника в положении лежа на спине

8 months ago

00:00:14

Стабилизация поясничного отдела позвоночника в положении лежа на спине

5 94%

Изометрическое укрепление подколенного сухожилия в положении лежа

8 months ago

00:00:23

Изометрическое укрепление подколенного сухожилия в положении лежа

1 46%

Изометрические подколенные сухожилия

8 months ago

00:00:13

Изометрические подколенные сухожилия

1 46%

Попеременная стойка на одной ноге

8 months ago

00:00:24

Попеременная стойка на одной ноге

1 69%

Изометрическое боковое сгибание шеи

8 months ago

00:00:34

Изометрическое боковое сгибание шеи

1 30%

Отскок сидя на стабилизирующем мяче

8 months ago

00:00:10

Отскок сидя на стабилизирующем мяче

1 87%

Стабилизация мяча при выходе

8 months ago

00:00:16

Стабилизация мяча при выходе

1 91%

Настенное сидение с динамическим пользовательским интерфейсом

8 months ago

00:00:21

Настенное сидение с динамическим пользовательским интерфейсом

1 89%

Цилиндрический захват Изометрическое упрочнение

8 months ago

00:00:14

Цилиндрический захват Изометрическое упрочнение

1 70%

0 Comments

Guest