Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 01

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Поставьте стул позади себя и сделайте очень широкий шаг. Держите гири на плечах. Отведите бедра назад назад, пытаясь сесть на стул. Уравновешивайте это, наклоняя грудь вперед, держа спину прямо. Поднимайте пятки, когда сидите. Встаньте, следя за тем, чтобы колени все время двигались вперед над пальцами ног. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Стул #Гантели #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Боковое_вращение #Ноги #Стоя #Сила___вес_тела #Сила___сопротивление_утяжеленная #Веса #свободная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c3daUzBZdis4RnhZZ0FxSDU1VS9OcXVZT2ZOSm13dHV1K3Q3c2xrSm1uND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 Шарнирная кукла: лепка тазобедренного шарнира

3 weeks ago

00:12:14

7 Шарнирная кукла: лепка тазобедренного шарнира

1 84%

Первые шаги на модульном протезе бедра #ПРОТЕЗЫ.РФ - ЦИПО ЭТАЛОН

3 months ago

00:02:19

Первые шаги на модульном протезе бедра #ПРОТЕЗЫ.РФ - ЦИПО ЭТАЛОН

1 81%

Артроз есть или нет Простой тест

3 months ago

00:00:40

Артроз есть или нет Простой тест

6.7K 69%

Тазобедренный шарнир с прямой ногой

3 months ago

00:00:12

Тазобедренный шарнир с прямой ногой

1 27%

Тазобедренный шарнир, стоя на коленях

3 months ago

00:00:07

Тазобедренный шарнир, стоя на коленях

6 24%

Приседания на спине - практика тазобедренного шарнира

3 months ago

00:00:09

Приседания на спине - практика тазобедренного шарнира

4 68%

Коленопреклоненный тазобедренный шарнир

3 months ago

00:00:31

Коленопреклоненный тазобедренный шарнир

1 7%

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

3 months ago

00:00:26

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

1 24%

Вращение лопатки вверх (сгибание плеча) с тазобедренным шарниром

3 months ago

00:00:29

Вращение лопатки вверх (сгибание плеча) с тазобедренным шарниром

2 86%

Тазобедренный шарнир в шпагатной стойке с гантелью

3 months ago

00:00:19

Тазобедренный шарнир в шпагатной стойке с гантелью

1 56%

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, с гирями

3 months ago

00:00:37

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, с гирями

1 43%

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, со штангой

3 months ago

00:00:29

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, со штангой

1 88%

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 02

3 months ago

00:00:34

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 02

1 8%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, глаза закрыты - на вибрационной платформе

3 months ago

00:01:10

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, глаза закрыты - на вибрационной платформе

8 65%

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи - на виброплатформе

3 months ago

00:01:05

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи - на виброплатформе

6 27%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в присед - на виброплатформе

3 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в присед - на виброплатформе

6 86%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи

3 months ago

00:00:37

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи

1 90%

Тазовое дно - раздельный колено-тазобедренный шарнир

3 months ago

00:00:45

Тазовое дно - раздельный колено-тазобедренный шарнир

1 45%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, дотягивание палкой

3 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, дотягивание палкой

1 34%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в подъем колена, вес на ногу

3 months ago

00:01:14

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в подъем колена, вес на ногу

4 94%

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 01

3 months ago

00:00:40

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 01

1 68%

Полуприседание и тазобедренный шарнир

3 months ago

00:01:09

Полуприседание и тазобедренный шарнир

10 26%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи - в шаг вверх и через

3 months ago

00:01:09

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи - в шаг вверх и через

3 78%

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи, с лентой 02

3 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи, с лентой 02

1 13%

0 Comments

Guest