Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что встаньте, скрестив руки на груди. Перенесите вес на одну ногу со слегка согнутым коленом и поднимите другую ногу от пола. Согните бедро и наклоните туловище вперед. Почувствуйте, как работают мышцы ягодиц. Поддерживайте выравнивание тазобедренного, коленного и пальцев ног. Выпрямитесь обратно в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Сгибание #Бедра #Независимый #Без_оборудования #Стоя #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QUVOMGZzRnV0K1VQeloxWlg2OENTNHk5RG1oeVFVdWdqTWl6VWFja3lDTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дневник хозяйки

5 days ago

00:01:24

Дневник хозяйки

5 83%

Мой Дом | Для Современных Хозяек

5 days ago

00:01:24

Мой Дом | Для Современных Хозяек

2.7K 12%

Когда болит тазобедренный сустав. ЛФК при коксартрозе.

1 week ago

00:21:08

Когда болит тазобедренный сустав. ЛФК при коксартрозе.

2 72%

ЛФК при коксартрозе. Почему при артрозе тазобедренных суставов нужно делать специальные упражнения

1 week ago

00:21:08

ЛФК при коксартрозе. Почему при артрозе тазобедренных суставов нужно делать специальные упражнения

32 31%

Коксартроз. Комплекс упражнений по мед. доктора Евдокименко. Почему при артрозе тазобедренных суставов нужно делать специальные

1 week ago

00:21:08

Коксартроз. Комплекс упражнений по мед. доктора Евдокименко. Почему при артрозе тазобедренных суставов нужно делать специальные

3 28%

Профилактика и восстановление при коксартрозе тазобедренного суставов

1 week ago

00:21:08

Профилактика и восстановление при коксартрозе тазобедренного суставов

5 54%

Ходьба на двух костылях с частичной опорой на травмированную ногу (50 %)

2 weeks ago

00:00:57

Ходьба на двух костылях с частичной опорой на травмированную ногу (50 %)

9 16%

Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника

3 weeks ago

00:24:32

Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника

1 95%

Ортокаст #9 Эндопротезирование тазобедренного сустава. Операция и кому она показана

3 weeks ago

00:56:16

Ортокаст #9 Эндопротезирование тазобедренного сустава. Операция и кому она показана

10.4K 47%

Как лечить артроз тазобедренного Мазь для снятия отека и воспаления суставов

4 weeks ago

00:01:13

Как лечить артроз тазобедренного Мазь для снятия отека и воспаления суставов

1 72%

КАК ЛЕЧИТЬ АРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 3 СТЕПЕНИ ЗОЛОТОЙ УС КРЕМ ДЛЯ СУСТАВОВ ОТЗЫВЫ

1 month ago

00:01:32

КАК ЛЕЧИТЬ АРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 3 СТЕПЕНИ ЗОЛОТОЙ УС КРЕМ ДЛЯ СУСТАВОВ ОТЗЫВЫ

21 12%

Мигрень это... (симптомы, причины и лечение)

2 months ago

00:04:43

Мигрень это... (симптомы, причины и лечение)

8 79%

Гусиная лапка// 3 упражнения + массаж.

4 months ago

00:06:10

Гусиная лапка// 3 упражнения + массаж.

1 53%

Интересные Факты. Объяснение в описании. #интересныефакты #факты #удивительныефакты #факт

4 months ago

00:00:51

Интересные Факты. Объяснение в описании. #интересныефакты #факты #удивительныефакты #факт

1 72%

Гимнастика при артрозе. Разработка сустава.Комплекс 2. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

4 months ago

00:22:12

Гимнастика при артрозе. Разработка сустава.Комплекс 2. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

1 5%

Приседания со штангой и вынос коленей за носки.

6 months ago

00:00:19

Приседания со штангой и вынос коленей за носки.

22 60%

КИСТА БЕЙКЕРА. Комплекс упражнений.

6 months ago

00:07:43

КИСТА БЕЙКЕРА. Комплекс упражнений.

1 77%

2 супер классых упражнения для стабилизации колена. Делаем вместе.

6 months ago

00:06:39

2 супер классых упражнения для стабилизации колена. Делаем вместе.

1 65%

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

6 months ago

00:00:26

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

1 84%

Полуприседание и тазобедренный шарнир

6 months ago

00:01:09

Полуприседание и тазобедренный шарнир

10 93%

Частичное смещение веса с двойной поддержкой рук - тазовые круги (адаптивные - BKA)

6 months ago

00:00:47

Частичное смещение веса с двойной поддержкой рук - тазовые круги (адаптивные - BKA)

1 59%

Частичное смещение веса с двойной поддержкой рук - тазовые круги (адаптивные - AKA)

6 months ago

00:00:40

Частичное смещение веса с двойной поддержкой рук - тазовые круги (адаптивные - AKA)

1 18%

Анавита ультра. Продукция компании Экокорпорация Сово-Сова. Состав. В. Полюдов. .

6 months ago

00:35:50

Анавита ультра. Продукция компании Экокорпорация Сово-Сова. Состав. В. Полюдов. .

1 59%

Cтрим! Реабилитация через 2 месяца/ почему болит колено если шрам зажил/ амплитуда и мышечная масса

7 months ago

01:03:53

Cтрим! Реабилитация через 2 месяца/ почему болит колено если шрам зажил/ амплитуда и мышечная масса

1 49%

0 Comments

Guest