Тазобедренный шарнир в шпагатной стойке с гантелью

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что встаньте в шпагатную стойку и удерживайте вес. Используйте бедра в качестве шарнира и наклоняйте туловище вперед, пока вес не окажется на уровне колена. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Гантели #Разгибание #Бедра #Средний #Поясничный #Стоя #Сила

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S01uamxxNUN3OWlZVVlwc00xdTJHWWV1bmU2VGxGR2Z3K3J0OVlNOVJ3cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Курс Здоровая спина - Упражнение 6: Боковые приседания

1 month ago

00:00:47

Курс Здоровая спина - Упражнение 6: Боковые приседания

11 31%

Самочувствие Алисы после операции хорошее

2 months ago

00:04:28

Самочувствие Алисы после операции хорошее

130 62%

Применения ортезирования тазовых конечностей у кошек

2 months ago

00:00:30

Применения ортезирования тазовых конечностей у кошек

4 90%

Ортезирование тазовых конечностей у кошек

2 months ago

00:00:52

Ортезирование тазовых конечностей у кошек

13 21%

7 Шарнирная кукла: лепка тазобедренного шарнира

4 months ago

00:12:14

7 Шарнирная кукла: лепка тазобедренного шарнира

1 90%

Первые шаги на модульном протезе бедра #ПРОТЕЗЫ.РФ - ЦИПО ЭТАЛОН

6 months ago

00:02:19

Первые шаги на модульном протезе бедра #ПРОТЕЗЫ.РФ - ЦИПО ЭТАЛОН

1 61%

Артроз есть или нет Простой тест

6 months ago

00:00:40

Артроз есть или нет Простой тест

7K 90%

Тазобедренный шарнир с прямой ногой

6 months ago

00:00:12

Тазобедренный шарнир с прямой ногой

1 9%

Тазобедренный шарнир, стоя на коленях

6 months ago

00:00:07

Тазобедренный шарнир, стоя на коленях

6 90%

Приседания на спине - практика тазобедренного шарнира

6 months ago

00:00:09

Приседания на спине - практика тазобедренного шарнира

4 65%

Коленопреклоненный тазобедренный шарнир

6 months ago

00:00:31

Коленопреклоненный тазобедренный шарнир

1 89%

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

6 months ago

00:00:26

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

1 34%

Вращение лопатки вверх (сгибание плеча) с тазобедренным шарниром

6 months ago

00:00:29

Вращение лопатки вверх (сгибание плеча) с тазобедренным шарниром

2 49%

Тазобедренный шарнир в шпагатной стойке с гантелью

6 months ago

00:00:19

Тазобедренный шарнир в шпагатной стойке с гантелью

1 52%

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, с гирями

6 months ago

00:00:37

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, с гирями

1 73%

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, со штангой

6 months ago

00:00:29

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, со штангой

1 20%

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 02

6 months ago

00:00:34

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 02

2 6%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, глаза закрыты - на вибрационной платформе

6 months ago

00:01:10

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, глаза закрыты - на вибрационной платформе

12 5%

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи - на виброплатформе

6 months ago

00:01:05

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи - на виброплатформе

6 50%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в присед - на виброплатформе

6 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в присед - на виброплатформе

8 12%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи

6 months ago

00:00:37

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи

1 63%

Тазовое дно - раздельный колено-тазобедренный шарнир

6 months ago

00:00:45

Тазовое дно - раздельный колено-тазобедренный шарнир

1 27%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, дотягивание палкой

6 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, дотягивание палкой

1 79%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в подъем колена, вес на ногу

6 months ago

00:01:14

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в подъем колена, вес на ногу

4 37%

0 Comments

Guest