Тазобедренный шарнир, стоя на коленях

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте на колени на землю, руки по бокам. Начните с того, что сядьте на пятки. Сожмите ягодицы, поднимая бедра вперед, пока колени, бедра и плечи не станут на прямую линию. Задержитесь ненадолго, а затем вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Начинающий #Разгибание #Бедра #Независимый #На_коленях #Без_оборудования #Старший #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VmFSTy9MU3RLOHl2U1g0NnhhYmhSZUIwYUxCdDltQ0U4V3B5b0RFeHcvbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 Шарнирная кукла: лепка тазобедренного шарнира

3 weeks ago

00:12:14

7 Шарнирная кукла: лепка тазобедренного шарнира

1 84%

Первые шаги на модульном протезе бедра #ПРОТЕЗЫ.РФ - ЦИПО ЭТАЛОН

3 months ago

00:02:19

Первые шаги на модульном протезе бедра #ПРОТЕЗЫ.РФ - ЦИПО ЭТАЛОН

1 81%

Артроз есть или нет Простой тест

3 months ago

00:00:40

Артроз есть или нет Простой тест

6.7K 69%

Тазобедренный шарнир с прямой ногой

3 months ago

00:00:12

Тазобедренный шарнир с прямой ногой

1 27%

Тазобедренный шарнир, стоя на коленях

3 months ago

00:00:07

Тазобедренный шарнир, стоя на коленях

6 24%

Приседания на спине - практика тазобедренного шарнира

3 months ago

00:00:09

Приседания на спине - практика тазобедренного шарнира

4 68%

Коленопреклоненный тазобедренный шарнир

3 months ago

00:00:31

Коленопреклоненный тазобедренный шарнир

1 7%

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

3 months ago

00:00:26

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

1 24%

Вращение лопатки вверх (сгибание плеча) с тазобедренным шарниром

3 months ago

00:00:29

Вращение лопатки вверх (сгибание плеча) с тазобедренным шарниром

2 86%

Тазобедренный шарнир в шпагатной стойке с гантелью

3 months ago

00:00:19

Тазобедренный шарнир в шпагатной стойке с гантелью

1 56%

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, с гирями

3 months ago

00:00:37

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, с гирями

1 43%

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, со штангой

3 months ago

00:00:29

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, со штангой

1 88%

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 02

3 months ago

00:00:34

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 02

1 8%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, глаза закрыты - на вибрационной платформе

3 months ago

00:01:10

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, глаза закрыты - на вибрационной платформе

8 65%

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи - на виброплатформе

3 months ago

00:01:05

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи - на виброплатформе

6 27%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в присед - на виброплатформе

3 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в присед - на виброплатформе

6 86%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи

3 months ago

00:00:37

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи

1 90%

Тазовое дно - раздельный колено-тазобедренный шарнир

3 months ago

00:00:45

Тазовое дно - раздельный колено-тазобедренный шарнир

1 45%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, дотягивание палкой

3 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, дотягивание палкой

1 34%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в подъем колена, вес на ногу

3 months ago

00:01:14

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в подъем колена, вес на ногу

4 94%

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 01

3 months ago

00:00:40

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 01

1 68%

Полуприседание и тазобедренный шарнир

3 months ago

00:01:09

Полуприседание и тазобедренный шарнир

10 26%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи - в шаг вверх и через

3 months ago

00:01:09

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи - в шаг вверх и через

3 78%

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи, с лентой 02

3 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи, с лентой 02

1 13%

0 Comments

Guest