Тазобедренный шарнир с прямой ногой

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, ноги на ширине бедер. Положите штангу на верхнюю часть спины. Держа спину прямо, а ноги прямо, согнитесь на бедрах, позволяя груди опуститься к земле. Вы должны почувствовать растяжение в подколенных сухожилиях и ягодицах. Задержитесь ненадолго, а затем вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Штанга #Корпус_и_таз #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеление

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M1dMbW1wQSt4Y3FjTWJsTVNqM1hGeVJJdlNQWHJjelVZY2RlTkR6cSs3VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 Шарнирная кукла: лепка тазобедренного шарнира

3 weeks ago

00:12:14

7 Шарнирная кукла: лепка тазобедренного шарнира

1 54%

Первые шаги на модульном протезе бедра #ПРОТЕЗЫ.РФ - ЦИПО ЭТАЛОН

3 months ago

00:02:19

Первые шаги на модульном протезе бедра #ПРОТЕЗЫ.РФ - ЦИПО ЭТАЛОН

1 69%

Артроз есть или нет Простой тест

3 months ago

00:00:40

Артроз есть или нет Простой тест

6.7K 94%

Тазобедренный шарнир с прямой ногой

3 months ago

00:00:12

Тазобедренный шарнир с прямой ногой

1 33%

Тазобедренный шарнир, стоя на коленях

3 months ago

00:00:07

Тазобедренный шарнир, стоя на коленях

6 74%

Приседания на спине - практика тазобедренного шарнира

3 months ago

00:00:09

Приседания на спине - практика тазобедренного шарнира

4 18%

Коленопреклоненный тазобедренный шарнир

3 months ago

00:00:31

Коленопреклоненный тазобедренный шарнир

1 63%

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

3 months ago

00:00:26

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

1 41%

Вращение лопатки вверх (сгибание плеча) с тазобедренным шарниром

3 months ago

00:00:29

Вращение лопатки вверх (сгибание плеча) с тазобедренным шарниром

2 21%

Тазобедренный шарнир в шпагатной стойке с гантелью

3 months ago

00:00:19

Тазобедренный шарнир в шпагатной стойке с гантелью

1 21%

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, с гирями

3 months ago

00:00:37

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, с гирями

1 42%

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, со штангой

3 months ago

00:00:29

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, со штангой

1 42%

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 02

3 months ago

00:00:34

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 02

1 11%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, глаза закрыты - на вибрационной платформе

3 months ago

00:01:10

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, глаза закрыты - на вибрационной платформе

8 61%

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи - на виброплатформе

3 months ago

00:01:05

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи - на виброплатформе

6 49%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в присед - на виброплатформе

3 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в присед - на виброплатформе

6 20%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи

3 months ago

00:00:37

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи

1 91%

Тазовое дно - раздельный колено-тазобедренный шарнир

3 months ago

00:00:45

Тазовое дно - раздельный колено-тазобедренный шарнир

1 66%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, дотягивание палкой

3 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, дотягивание палкой

1 45%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в подъем колена, вес на ногу

3 months ago

00:01:14

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в подъем колена, вес на ногу

4 19%

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 01

3 months ago

00:00:40

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 01

1 47%

Полуприседание и тазобедренный шарнир

3 months ago

00:01:09

Полуприседание и тазобедренный шарнир

10 67%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи - в шаг вверх и через

3 months ago

00:01:09

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи - в шаг вверх и через

3 29%

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи, с лентой 02

3 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи, с лентой 02

1 33%

0 Comments

Guest