Изометрическое разгибание плеча к стене

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте спиной к стене, ноги на небольшом расстоянии от стены. Согните руки в локтях под прямым углом. Прижмите локти к стене. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Независимый #Без_оборудования #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___изометрия #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/KzlEQUdUWXJFSzVpbUlZV0Z3TkdqVktPZTczRWtCT3UwN0lRVG1rM0M5ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

2 months ago

00:09:53

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

70 81%

Подвздошно-Поясничная Мышца. ТАЙНА БОЛЕЙ В СПИНЕ!

2 months ago

00:18:22

Подвздошно-Поясничная Мышца. ТАЙНА БОЛЕЙ В СПИНЕ!

1 34%

Изометрическое разгибание голеней

3 months ago

00:00:07

Изометрическое разгибание голеней

1 78%

Изометрическое разгибание голени сидя

3 months ago

00:00:08

Изометрическое разгибание голени сидя

1 75%

Топ-4 эффективных упражнения, чтобы получить красивый пресс и сильную поясницу

3 months ago

00:00:41

Топ-4 эффективных упражнения, чтобы получить красивый пресс и сильную поясницу

1.8K 23%

В чем важность лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава

5 months ago

00:01:00

В чем важность лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава

712 50%

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

7 months ago

00:14:55

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

1 38%

Изометрическое приведение/разгибание плечевого сустава маленьким шариком - Вариант 2

7 months ago

00:00:10

Изометрическое приведение/разгибание плечевого сустава маленьким шариком - Вариант 2

2 54%

Планка - версия 2

7 months ago

00:00:13

Планка - версия 2

1 40%

Сопротивление изометрическому разгибанию запястья с мячом

7 months ago

00:00:17

Сопротивление изометрическому разгибанию запястья с мячом

2 68%

Изометрическое разгибание колена сидя

7 months ago

00:00:17

Изометрическое разгибание колена сидя

9 53%

Ремень подвески изометрический выпадение

7 months ago

00:00:19

Ремень подвески изометрический выпадение

3 10%

Изометрические ягодичные мышцы в положении лежа на спине, версия 1

7 months ago

00:00:10

Изометрические ягодичные мышцы в положении лежа на спине, версия 1

2 56%

Изометрический жим трицепса с ремнями

7 months ago

00:00:13

Изометрический жим трицепса с ремнями

1 6%

Ассистированное изометрическое разгибание плеча лежа

7 months ago

00:00:25

Ассистированное изометрическое разгибание плеча лежа

2 89%

Двустороннее изометрическое разгибание коленного сустава лежа на спине

7 months ago

00:00:22

Двустороннее изометрическое разгибание коленного сустава лежа на спине

1 34%

Изометрическое разгибание колена (с поролоновым валиком)

7 months ago

00:00:13

Изометрическое разгибание колена (с поролоновым валиком)

1 74%

Сопротивление изометрическому удлинению шеи

7 months ago

00:00:16

Сопротивление изометрическому удлинению шеи

1 22%

Мостовидный протез с изометрической аддукцией тазобедренного сустава

7 months ago

00:00:14

Мостовидный протез с изометрической аддукцией тазобедренного сустава

1 44%

Изометрическое сгибание и разгибание локтевого сустава

7 months ago

00:00:13

Изометрическое сгибание и разгибание локтевого сустава

3 20%

Стабилизация брюшной полости во время беременности (изометрическая)

7 months ago

00:00:15

Стабилизация брюшной полости во время беременности (изометрическая)

1 87%

Изометрическое разгибание плеча к стене

7 months ago

00:00:09

Изометрическое разгибание плеча к стене

3 80%

Изометрическое укрепление сгибания запястья

7 months ago

00:00:16

Изометрическое укрепление сгибания запястья

1 76%

Изометрический удлинитель большого пальца

7 months ago

00:00:13

Изометрический удлинитель большого пальца

1 61%

0 Comments

Guest