Изометрическое сгибание и разгибание локтевого сустава

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Другой рукой обеспечьте сопротивление в верхней части запястья, когда вы сгибаете руку. Обеспечьте сопротивление внизу, когда вы выпрямляете локоть. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Начинающий #Стул #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Сидящий___стул #Сила #Сила___изометрия

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c1hsQ1lFZVNLaXFNTURya1IvQ3BaVFVpODBlejdUbU9jN2d1aE5oQ01pST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тяга к лицу

1 day ago

00:00:38

Тяга к лицу

7.5K 86%

Do right!

3 weeks ago

00:00:29

Do right!

207 43%

Облегченные варианты скандинавских сгибаний - являются мощным средством для укрепления подколенных сухожилий.

2 months ago

00:00:22

Облегченные варианты скандинавских сгибаний - являются мощным средством для укрепления подколенных сухожилий.

14.1K 7%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

3 months ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

75 73%

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

3 months ago

00:09:53

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

134 26%

Прикладная анатомия йоги с Дмитрием Деминым. Полный курс - по ссылке в описании.

4 months ago

00:12:02

Прикладная анатомия йоги с Дмитрием Деминым. Полный курс - по ссылке в описании.

500 48%

Изометрическое сгибание голеней

4 months ago

00:00:11

Изометрическое сгибание голеней

3 86%

Изометрическое сгибание голени лежа

4 months ago

00:00:08

Изометрическое сгибание голени лежа

2 14%

Топ-4 эффективных упражнения, чтобы получить красивый пресс и сильную поясницу

5 months ago

00:00:41

Топ-4 эффективных упражнения, чтобы получить красивый пресс и сильную поясницу

1.8K 52%

Как накачать большой бицепс! Тренировка бицепса по науке. Анатомия сгибателей кисти.

5 months ago

00:06:44

Как накачать большой бицепс! Тренировка бицепса по науке. Анатомия сгибателей кисти.

1 53%

В чем важность лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава

7 months ago

00:01:00

В чем важность лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава

721 30%

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

9 months ago

00:14:55

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

1 94%

Планка - версия 2

9 months ago

00:00:13

Планка - версия 2

1 33%

Изометрическое разгибание колена сидя

9 months ago

00:00:17

Изометрическое разгибание колена сидя

10 83%

Изометрическое сгибание живота в положении стоя

9 months ago

00:00:17

Изометрическое сгибание живота в положении стоя

4 71%

Изометрическое боковое сгибание шеи стоя

9 months ago

00:00:07

Изометрическое боковое сгибание шеи стоя

2 20%

Изометрическое укрепление подколенного сухожилия в положении лежа

9 months ago

00:00:23

Изометрическое укрепление подколенного сухожилия в положении лежа

1 36%

Изометрические подколенные сухожилия

9 months ago

00:00:13

Изометрические подколенные сухожилия

1 84%

Изометрическое боковое сгибание шеи

9 months ago

00:00:34

Изометрическое боковое сгибание шеи

1 86%

Цилиндрический захват Изометрическое упрочнение

9 months ago

00:00:14

Цилиндрический захват Изометрическое упрочнение

1 53%

Изометрическое сгибание подколенного сухожилия стоя

9 months ago

00:00:24

Изометрическое сгибание подколенного сухожилия стоя

1 31%

Изометрическая ротация шейки матки - вариант 2

9 months ago

00:00:09

Изометрическая ротация шейки матки - вариант 2

5 56%

Изометрическое сгибание живота в положении лежа на спине (одностороннее)

9 months ago

00:00:16

Изометрическое сгибание живота в положении лежа на спине (одностороннее)

3 45%

Изометрическое сгибание и разгибание локтевого сустава

9 months ago

00:00:13

Изометрическое сгибание и разгибание локтевого сустава

4 70%

0 Comments

Guest