AROM Пронация/супинация предплечья (кулак)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте или встаньте прямо. Согните руки в локтях и выведите руки перед собой. Сожмите кулаки обеими руками. Поверните ладони к потолку. Затем поверните, чтобы повернуть ладонь лицом к полу. Продолжайте это движение. Важно, чтобы движение исходило только от предплечья, поэтому убедитесь, что вы не позволяете верхней части руки или туловищу скручиваться. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #Начинающий #Стул #Локоть #Независимый #Мобилизация_суставов #Моторика___нормально #Подготовка_к_движению_разминка #Без_оборудования #Пронация #Пожилой #Сидя___стул #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Супинация #Стол #Подросток #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/emtxbVcwaEE0UTBKWUFZRGpDZkRiMjlnU0RHVHU0TGhxUlcxaGtMSTFhVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сгибание локтевого сустава AROM в положении лежа на спине - v2

7 months ago

00:00:12

Сгибание локтевого сустава AROM в положении лежа на спине - v2

1 28%

Выворот/выворот голеностопного сустава Подвижность в положении сидя

7 months ago

00:00:20

Выворот/выворот голеностопного сустава Подвижность в положении сидя

6 33%

AROM Пронация/супинация предплечья (кулак)

7 months ago

00:00:13

AROM Пронация/супинация предплечья (кулак)

2 61%

AROM Пронация/супинация предплечья (согнутое в локтевом суставе)

7 months ago

00:00:13

AROM Пронация/супинация предплечья (согнутое в локтевом суставе)

3 39%

Двусторонняя пронация предплечья

7 months ago

00:00:19

Двусторонняя пронация предплечья

1 53%

Активная пронация/супинация

7 months ago

00:00:13

Активная пронация/супинация

2 74%

Пронация/супинация предплечья (двусторонняя)

7 months ago

00:00:20

Пронация/супинация предплечья (двусторонняя)

1 44%

Пронация и супинационная растяжка AROM согнутыми пальцами - вариант 2

7 months ago

00:00:13

Пронация и супинационная растяжка AROM согнутыми пальцами - вариант 2

1 59%

Пронация/супинация предплечья в положении лежа на спине

7 months ago

00:00:10

Пронация/супинация предплечья в положении лежа на спине

1 24%

Супинация/пронация предплечья

7 months ago

00:00:11

Супинация/пронация предплечья

1 61%

Эксцентрическая супинация голеностопного сустава

7 months ago

00:00:15

Эксцентрическая супинация голеностопного сустава

1 40%

Чередование супинации/пронации палочкой

7 months ago

00:00:21

Чередование супинации/пронации палочкой

1 35%

Упражнение по алфавиту - голеностопный сустав AROM (вариант 2)

7 months ago

00:00:14

Упражнение по алфавиту - голеностопный сустав AROM (вариант 2)

1 49%

Сидячая пронация и супинация

7 months ago

00:00:16

Сидячая пронация и супинация

1 54%

Супинация предплечья AAROM

7 months ago

00:00:31

Супинация предплечья AAROM

1 58%

Пронация и супинация предплечья (инвалидная коляска)

7 months ago

00:00:40

Пронация и супинация предплечья (инвалидная коляска)

2 32%

Супинация/пронация предплечья - Зеркальная терапия

7 months ago

00:00:43

Супинация/пронация предплечья - Зеркальная терапия

1 21%

Пронация/супинация предплечья AROM, руки переплетены, сидя

7 months ago

00:01:02

Пронация/супинация предплечья AROM, руки переплетены, сидя

30 27%

Пронация/супинация предплечья АРОН, ладони вместе, сидя

7 months ago

00:00:52

Пронация/супинация предплечья АРОН, ладони вместе, сидя

2 55%

Пронация/супинация предплечья AAROM

7 months ago

00:00:35

Пронация/супинация предплечья AAROM

1 46%

Усиление пронации/супинации предплечья длинной палкой

7 months ago

00:00:37

Усиление пронации/супинации предплечья длинной палкой

7 92%

Пронация/супинация предплечья AROM

7 months ago

00:00:28

Пронация/супинация предплечья AROM

1 42%

Супинация/пронация предплечья AROM, пальцы расслаблены

7 months ago

00:00:23

Супинация/пронация предплечья AROM, пальцы расслаблены

1 76%

Нейродинамика Верхняя конечность, пронация/супинация, руки в стороны, стоя

7 months ago

00:00:22

Нейродинамика Верхняя конечность, пронация/супинация, руки в стороны, стоя

3 54%

0 Comments

Guest