AROM Пронация/супинация предплечья (кулак)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте или встаньте прямо. Согните руки в локтях и выведите руки перед собой. Сожмите кулаки обеими руками. Поверните ладони к потолку. Затем поверните, чтобы повернуть ладонь лицом к полу. Продолжайте это движение. Важно, чтобы движение исходило только от предплечья, поэтому убедитесь, что вы не позволяете верхней части руки или туловищу скручиваться. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #Начинающий #Стул #Локоть #Независимый #Мобилизация_суставов #Моторика___нормально #Подготовка_к_движению_разминка #Без_оборудования #Пронация #Пожилой #Сидя___стул #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Супинация #Стол #Подросток #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/emtxbVcwaEE0UTBKWUFZRGpDZkRiMjlnU0RHVHU0TGhxUlcxaGtMSTFhVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сгибание локтевого сустава AROM в положении лежа на спине - v2

9 months ago

00:00:12

Сгибание локтевого сустава AROM в положении лежа на спине - v2

1 73%

Выворот/выворот голеностопного сустава Подвижность в положении сидя

9 months ago

00:00:20

Выворот/выворот голеностопного сустава Подвижность в положении сидя

6 74%

AROM Пронация/супинация предплечья (кулак)

9 months ago

00:00:13

AROM Пронация/супинация предплечья (кулак)

2 36%

AROM Пронация/супинация предплечья (согнутое в локтевом суставе)

9 months ago

00:00:13

AROM Пронация/супинация предплечья (согнутое в локтевом суставе)

6 71%

Двусторонняя пронация предплечья

9 months ago

00:00:19

Двусторонняя пронация предплечья

1 77%

Активная пронация/супинация

9 months ago

00:00:13

Активная пронация/супинация

2 63%

Пронация/супинация предплечья (двусторонняя)

9 months ago

00:00:20

Пронация/супинация предплечья (двусторонняя)

1 87%

Пронация и супинационная растяжка AROM согнутыми пальцами - вариант 2

9 months ago

00:00:13

Пронация и супинационная растяжка AROM согнутыми пальцами - вариант 2

1 13%

Пронация/супинация предплечья в положении лежа на спине

9 months ago

00:00:10

Пронация/супинация предплечья в положении лежа на спине

1 73%

Супинация/пронация предплечья

9 months ago

00:00:11

Супинация/пронация предплечья

1 47%

Эксцентрическая супинация голеностопного сустава

9 months ago

00:00:15

Эксцентрическая супинация голеностопного сустава

1 31%

Чередование супинации/пронации палочкой

9 months ago

00:00:21

Чередование супинации/пронации палочкой

1 24%

Упражнение по алфавиту - голеностопный сустав AROM (вариант 2)

9 months ago

00:00:14

Упражнение по алфавиту - голеностопный сустав AROM (вариант 2)

1 16%

Сидячая пронация и супинация

9 months ago

00:00:16

Сидячая пронация и супинация

1 37%

Супинация предплечья AAROM

9 months ago

00:00:31

Супинация предплечья AAROM

1 48%

Пронация и супинация предплечья (инвалидная коляска)

9 months ago

00:00:40

Пронация и супинация предплечья (инвалидная коляска)

2 30%

Супинация/пронация предплечья - Зеркальная терапия

9 months ago

00:00:43

Супинация/пронация предплечья - Зеркальная терапия

1 62%

Пронация/супинация предплечья AROM, руки переплетены, сидя

9 months ago

00:01:02

Пронация/супинация предплечья AROM, руки переплетены, сидя

50 70%

Пронация/супинация предплечья АРОН, ладони вместе, сидя

9 months ago

00:00:52

Пронация/супинация предплечья АРОН, ладони вместе, сидя

2 33%

Пронация/супинация предплечья AAROM

9 months ago

00:00:35

Пронация/супинация предплечья AAROM

1 88%

Усиление пронации/супинации предплечья длинной палкой

9 months ago

00:00:37

Усиление пронации/супинации предплечья длинной палкой

7 60%

Пронация/супинация предплечья AROM

9 months ago

00:00:28

Пронация/супинация предплечья AROM

1 34%

Супинация/пронация предплечья AROM, пальцы расслаблены

9 months ago

00:00:23

Супинация/пронация предплечья AROM, пальцы расслаблены

1 78%

Нейродинамика Верхняя конечность, пронация/супинация, руки в стороны, стоя

9 months ago

00:00:22

Нейродинамика Верхняя конечность, пронация/супинация, руки в стороны, стоя

4 68%

0 Comments

Guest