Сидячая пронация и супинация

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул или табурет, руки по бокам, а локти под прямым углом. Поворачивайте ладони вверх и вниз. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #Начинающий #Стул #Локоть #Независимый #Мобилизация_суставов #Пронация #Сидячий_стул #Супинация

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dzBFOUJ3STRQMThkU0NGc3BWMWtRSXl1N3A5L29sWTVhRGpXQjlWZmo3ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренажёрный зал с точки зрения медицины

7 months ago

01:00:46

Тренажёрный зал с точки зрения медицины

1 19%

AROM Пронация/супинация предплечья (согнутое в локтевом суставе)

7 months ago

00:00:13

AROM Пронация/супинация предплечья (согнутое в локтевом суставе)

3 40%

Пронация/супинация предплечья (двусторонняя)

7 months ago

00:00:20

Пронация/супинация предплечья (двусторонняя)

1 24%

Усиление пронации/супинации предплечья с гантелями в положении сидя

7 months ago

00:00:10

Усиление пронации/супинации предплечья с гантелями в положении сидя

1 48%

Упражнение по алфавиту - голеностопный сустав AROM (вариант 2)

7 months ago

00:00:14

Упражнение по алфавиту - голеностопный сустав AROM (вариант 2)

1 59%

Выворот голеностопного сустава - эспандер

7 months ago

00:00:16

Выворот голеностопного сустава - эспандер

1 94%

Отведение большого пальца ноги

7 months ago

00:00:15

Отведение большого пальца ноги

1 62%

Укрепление запястья пронация предплечья

7 months ago

00:00:12

Укрепление запястья пронация предплечья

1 56%

Сидячая пронация и супинация

7 months ago

00:00:16

Сидячая пронация и супинация

1 94%

Усиление пронации предплечья, с лентой, руки скрещены 02

7 months ago

00:00:44

Усиление пронации предплечья, с лентой, руки скрещены 02

1 64%

Пронация предплечья AAROM

7 months ago

00:00:31

Пронация предплечья AAROM

5 27%

Супинация предплечья AAROM

7 months ago

00:00:31

Супинация предплечья AAROM

1 87%

Пронация и супинация предплечья (инвалидная коляска)

7 months ago

00:00:40

Пронация и супинация предплечья (инвалидная коляска)

2 14%

Вспомогательная пронация/супинация предплечья в положении сидя

7 months ago

00:00:43

Вспомогательная пронация/супинация предплечья в положении сидя

9 67%

Пронация/супинация предплечья AAROM

7 months ago

00:00:35

Пронация/супинация предплечья AAROM

1 20%

Пронация предплечья AAROM, с осцилляцией, дистальная

7 months ago

00:00:34

Пронация предплечья AAROM, с осцилляцией, дистальная

1 82%

Супинация предплечья AAROM, с осцилляцией, проксимальная

7 months ago

00:00:33

Супинация предплечья AAROM, с осцилляцией, проксимальная

1 46%

Усиление пронации предплечья, с лентой, руки скрещены 01

7 months ago

00:00:56

Усиление пронации предплечья, с лентой, руки скрещены 01

1 67%

Усиление пронации предплечья изометрическое

7 months ago

00:00:37

Усиление пронации предплечья изометрическое

1 72%

5 Самых Вредных и Опасных Упражнений На Плечи

1 year ago

00:11:42

5 Самых Вредных и Опасных Упражнений На Плечи

1 35%

0 Comments

Guest