Отведение большого пальца ноги

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с сидячего положения, поставив ногу на землю. Поднимите большой палец ноги от земли и переместите его внутрь к средней линии. Когда вы поднимаете большой палец ноги, стремитесь держать другие пальцы на земле ровно и расслабленными, а также старайтесь предотвратить сгибание или пронацию свода стопы. Верните большой палец ноги в исходное положение и повторите указанное количество раз. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Начинающий #Стул #Сгибание #Стопа #Независимый #Сидящий___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VzVqVkpJVjZVdTZFSHFIMkhMRXNCZ3EvdWt0WXlLcXMyT1YvNnFpTEg5Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Первый этап ремонта дороги через плато Ай-Петри завершат до концу года

7 hours ago

00:02:23

Первый этап ремонта дороги через плато Ай-Петри завершат до концу года

29 18%

Новороссийский рабочий

18 hours ago

00:00:10

Новороссийский рабочий

271 90%

ВЫПУСК 81. Идея своей исключительности. Что есть гордыня и тщеславие Исключительные права, что это

1 day ago

00:17:37

ВЫПУСК 81. Идея своей исключительности. Что есть гордыня и тщеславие Исключительные права, что это

1 17%

Большие часы (The Big Clock, 1948) RUS

2 days ago

01:35:24

Большие часы (The Big Clock, 1948) RUS

31 89%

6 аркан Влюбленные. Обзор карты таро Влюбленные. Карта таро Влюбленные значение в раскладе.

3 days ago

00:02:28

6 аркан Влюбленные. Обзор карты таро Влюбленные. Карта таро Влюбленные значение в раскладе.

11 22%

Никогда не отводите взгляд во время драки

3 days ago

00:00:17

Никогда не отводите взгляд во время драки

1 24%

Лайфхак для поступления в гимназию МГУ

4 days ago

00:03:41

Лайфхак для поступления в гимназию МГУ

18 73%

Профилактические рейды по пожарной безопасности в частном жилом секторе

6 days ago

00:02:08

Профилактические рейды по пожарной безопасности в частном жилом секторе

1.3K 28%

Окожушка: Отводы из оцинкованной стали Xotpipe для теплоизоляции трубопроводов а так же нержавейка

6 days ago

00:00:52

Окожушка: Отводы из оцинкованной стали Xotpipe для теплоизоляции трубопроводов а так же нержавейка

1 90%

Сборка и настройка 3Д принтера Anycubic Kobra 2 Plus

6 days ago

00:03:40

Сборка и настройка 3Д принтера Anycubic Kobra 2 Plus

22 30%

ПРИБЫЛЬНЫЙ ИНДИКАТОР ОПЦИОНОВ ГЕНЕРАТОР СТРАТЕГИЙ ФОРЕКС

1 week ago

00:01:44

ПРИБЫЛЬНЫЙ ИНДИКАТОР ОПЦИОНОВ ГЕНЕРАТОР СТРАТЕГИЙ ФОРЕКС

3 48%

Советник скачать Сигналы Форекс телеграмм канал

1 week ago

00:01:44

Советник скачать Сигналы Форекс телеграмм канал

1 89%

Слет симпозиум мародеров - Магия Крови - прохождение #30

7 days ago

00:54:50

Слет симпозиум мародеров - Магия Крови - прохождение #30

8 40%

Codenames Duet настольная игра

1 week ago

00:12:14

Codenames Duet настольная игра

14 43%

Воскрешение лютая имба - Магия Крови - прохождение #29

1 week ago

00:57:54

Воскрешение лютая имба - Магия Крови - прохождение #29

4 53%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 week ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 80%

ТОРГОВЫЕ СИГНАЛЫ ФОРЕКС ТЕЛЕГРАМ ФОРЕКС ИНДИКАТОР КОРРЕЛЯЦИИ ВАЛЮТНЫХ ПАР

2 weeks ago

00:01:44

ТОРГОВЫЕ СИГНАЛЫ ФОРЕКС ТЕЛЕГРАМ ФОРЕКС ИНДИКАТОР КОРРЕЛЯЦИИ ВАЛЮТНЫХ ПАР

1 16%

ЖЕСТКИЙ НОКАУТ! Гассиев Разнес Юнгквиста, Слова/ РЕВАНШ Бивол-БТР в Силе

2 weeks ago

00:08:02

ЖЕСТКИЙ НОКАУТ! Гассиев Разнес Юнгквиста, Слова/ РЕВАНШ Бивол-БТР в Силе

1 40%

Комплекс упражнений при круглой спине. Как исправить чрезмерный кифоз грудного отдела

2 weeks ago

00:06:59

Комплекс упражнений при круглой спине. Как исправить чрезмерный кифоз грудного отдела

1 36%

powerbank для постапокалипсиса

5 days ago

00:05:18

powerbank для постапокалипсиса

3 25%

Осенний ботанический сад. Световое шоу и легенда про китайских Ромео и Джульетту

2 weeks ago

00:14:11

Осенний ботанический сад. Световое шоу и легенда про китайских Ромео и Джульетту

1 92%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

2 weeks ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 51%

Госавтоинспекторы в преддверии осенних каникул напоминают о соблюдении ПДД

2 weeks ago

00:00:56

Госавтоинспекторы в преддверии осенних каникул напоминают о соблюдении ПДД

4 42%

очень краткий текст расстроился очень

2 weeks ago

00:05:56

очень краткий текст расстроился очень

14 14%

0 Comments

Guest