AROM Пронация/супинация предплечья (согнутое в локтевом суставе)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с сидячего положения, положив локоть на стол. Согните руки в локтях так, чтобы кончики пальцев были направлены к потолку. Другой рукой поддержите предплечье. Поверните ладонь к себе и от себя. Повторите движение, не двигая туловищем или плечом. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #Начинающий #Локоть #Самостоятельный #Мобилизация_суставов #Подготовка_к_движению_разминка #Пронация #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Растяжка #Супинация #Стол #Подросток

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TGE3ZzZGL2xNOUMxbnpHWE9YZ2VrN2RhYTM0YzNwSklQNFFFV2NObzZQMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сгибание локтевого сустава AROM в положении лежа на спине - v2

6 months ago

00:00:12

Сгибание локтевого сустава AROM в положении лежа на спине - v2

1 85%

Выворот/выворот голеностопного сустава Подвижность в положении сидя

6 months ago

00:00:20

Выворот/выворот голеностопного сустава Подвижность в положении сидя

5 46%

AROM Пронация/супинация предплечья (кулак)

6 months ago

00:00:13

AROM Пронация/супинация предплечья (кулак)

2 62%

AROM Пронация/супинация предплечья (согнутое в локтевом суставе)

6 months ago

00:00:13

AROM Пронация/супинация предплечья (согнутое в локтевом суставе)

1 87%

Двусторонняя пронация предплечья

6 months ago

00:00:19

Двусторонняя пронация предплечья

1 70%

Активная пронация/супинация

6 months ago

00:00:13

Активная пронация/супинация

1 23%

Пронация/супинация предплечья (двусторонняя)

6 months ago

00:00:20

Пронация/супинация предплечья (двусторонняя)

1 91%

Пронация и супинационная растяжка AROM согнутыми пальцами - вариант 2

6 months ago

00:00:13

Пронация и супинационная растяжка AROM согнутыми пальцами - вариант 2

1 57%

Пронация/супинация предплечья в положении лежа на спине

6 months ago

00:00:10

Пронация/супинация предплечья в положении лежа на спине

1 54%

Супинация/пронация предплечья

6 months ago

00:00:11

Супинация/пронация предплечья

1 11%

Эксцентрическая супинация голеностопного сустава

6 months ago

00:00:15

Эксцентрическая супинация голеностопного сустава

1 27%

Чередование супинации/пронации палочкой

6 months ago

00:00:21

Чередование супинации/пронации палочкой

1 21%

Упражнение по алфавиту - голеностопный сустав AROM (вариант 2)

6 months ago

00:00:14

Упражнение по алфавиту - голеностопный сустав AROM (вариант 2)

1 85%

Супинация/Пронация предплечья - версия 1

6 months ago

00:00:03

Супинация/Пронация предплечья - версия 1

1 34%

Попеременное стояние с пятки на носок Подъем (согнутые колени)

6 months ago

00:00:10

Попеременное стояние с пятки на носок Подъем (согнутые колени)

10 83%

Супинация/пронация предплечья, версия 1

6 months ago

00:00:03

Супинация/пронация предплечья, версия 1

1 65%

Сидячая пронация и супинация

6 months ago

00:00:16

Сидячая пронация и супинация

1 44%

Супинация предплечья AAROM

6 months ago

00:00:31

Супинация предплечья AAROM

1 12%

Пронация и супинация предплечья (инвалидная коляска)

6 months ago

00:00:40

Пронация и супинация предплечья (инвалидная коляска)

2 31%

Супинация/пронация предплечья - Зеркальная терапия

6 months ago

00:00:43

Супинация/пронация предплечья - Зеркальная терапия

1 28%

Пронация/супинация предплечья AROM, руки переплетены, сидя

6 months ago

00:01:02

Пронация/супинация предплечья AROM, руки переплетены, сидя

17 50%

Пронация/супинация предплечья АРОН, ладони вместе, сидя

6 months ago

00:00:52

Пронация/супинация предплечья АРОН, ладони вместе, сидя

2 52%

Пронация/супинация предплечья AAROM

6 months ago

00:00:35

Пронация/супинация предплечья AAROM

1 94%

Усиление пронации/супинации предплечья длинной палкой

6 months ago

00:00:37

Усиление пронации/супинации предплечья длинной палкой

6 78%

0 Comments

Guest