Изометрическое отведение плеча (прямая рука)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте, положив руку прямо на боковую часть тела. Прижмите запястье к стене, сохраняя неподвижность тела и головы. Не опирайтесь на стену и не используйте вес тела для толкания. Задержитесь на необходимое время, а затем вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Начинающий #Независимый #Без_оборудования #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___изометрия #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/dHhzVVptMXpiY1A5Z21heSt2NlU0VWs1RkovakdCK0cwMUYvam9qV3A2UT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Car_Puzzle

1 week ago

00:05:31

Car_Puzzle

71 18%

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

2 months ago

00:09:53

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

70 44%

Прикладная анатомия йоги с Дмитрием Деминым. Полный курс - по ссылке в описании.

3 months ago

00:12:02

Прикладная анатомия йоги с Дмитрием Деминым. Полный курс - по ссылке в описании.

16 45%

Изометрическое отведение бедра в положении лежа на спине

7 months ago

00:00:12

Изометрическое отведение бедра в положении лежа на спине

2 71%

Изометрическое отведение плеча (прямая рука)

7 months ago

00:00:10

Изометрическое отведение плеча (прямая рука)

1 77%

Изометрическое сгибание бедра

7 months ago

00:00:19

Изометрическое сгибание бедра

1 26%

Изометрическая эверсия

7 months ago

00:00:20

Изометрическая эверсия

1 50%

Изометрическое отведение плеча/наружная ротация

7 months ago

00:01:04

Изометрическое отведение плеча/наружная ротация

5 95%

Изометрическое отведение бедра, версия 1

7 months ago

00:00:13

Изометрическое отведение бедра, версия 1

1 53%

Изометрическое отведение бедра

7 months ago

00:00:10

Изометрическое отведение бедра

1 52%

Изометрическое отведение плеча

7 months ago

00:00:10

Изометрическое отведение плеча

4 22%

Изометрическое укрепление отведения бедра

7 months ago

00:00:13

Изометрическое укрепление отведения бедра

1 84%

Планка, боковая (низкая) Укрепление кора/лопатки изометрический, ноги на скамье 01

7 months ago

00:00:25

Планка, боковая (низкая) Укрепление кора/лопатки изометрический, ноги на скамье 01

1 70%

Планка, боковая (низкая) Укрепление кора/лопатки изометрический 03

7 months ago

00:00:40

Планка, боковая (низкая) Укрепление кора/лопатки изометрический 03

1 56%

Сопротивление изометрическому отведению плеча внешний диапазон (инвалидная коляска)

7 months ago

00:00:53

Сопротивление изометрическому отведению плеча внешний диапазон (инвалидная коляска)

1 11%

Сопротивление изометрическому отведению плеча средний диапазон (инвалидная коляска)

7 months ago

00:00:53

Сопротивление изометрическому отведению плеча средний диапазон (инвалидная коляска)

1 70%

Изометрическое отведение плеча (инвалидная коляска)

7 months ago

00:00:44

Изометрическое отведение плеча (инвалидная коляска)

1 19%

Сопротивление разгибанию колена и изометрическому отведению бедра (инвалидная коляска)

7 months ago

00:01:00

Сопротивление разгибанию колена и изометрическому отведению бедра (инвалидная коляска)

1 9%

Выпадение колена, сопротивление Стабилизация кора/брюшной полости, чашечка на колене, лежа на спине

7 months ago

00:00:43

Выпадение колена, сопротивление Стабилизация кора/брюшной полости, чашечка на колене, лежа на спине

7 72%

Отведение пальца (среднего) усиление изометрическое - 3-е дорсальное межкостное

7 months ago

00:00:37

Отведение пальца (среднего) усиление изометрическое - 3-е дорсальное межкостное

2 12%

Сопротивление разгибанию колена (с удержанием) и изометрическому отведению бедра (инвалидная коляска)

7 months ago

00:01:01

Сопротивление разгибанию колена (с удержанием) и изометрическому отведению бедра (инвалидная коляска)

1 66%

Изометрическое радиальное отведение большого пальца - ладонь вниз и рука на столе

7 months ago

00:00:30

Изометрическое радиальное отведение большого пальца - ладонь вниз и рука на столе

1 55%

Отведение пальца (среднее) усиление изометрическое - 2-е дорсальное межкостное

7 months ago

00:00:43

Отведение пальца (среднее) усиление изометрическое - 2-е дорсальное межкостное

1 71%

Отведение пальца (кольца) усиление изометрическое, ладонь вниз - 4-е дорсальное межкостное

7 months ago

00:00:39

Отведение пальца (кольца) усиление изометрическое, ладонь вниз - 4-е дорсальное межкостное

1 78%

0 Comments

Guest