Myvideo

Guest

Login

Изометрическая эверсия

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте, прикрепив ленту к стопе и закрепив сбоку. Держите лодыжку в нейтральном положении (колено и пальцы ног на одной линии) и двигайте ногой от бедра в сторону. Не позволяйте тяге от ремешка сдвинуть лодыжку. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Голеностопный_сустав #Начинающий #Независимый #Эспандер #Сидя___пол #Сила #Сила___изометрия #Сила___сопротивление_взвешенная

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later