Выталкивание локтя сопротивляется, толкает вниз (уровень 1), стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Водная терапия // #Водная_терапия Встаньте прямо, вода на глубине плеч и стена сбоку. Возьмитесь за стену ближайшей рукой, вы будете тренировать противоположный локоть. Держите локоть в боку и начинайте с согнутого локтя. Держите руку ладонью вниз на поверхности воды. Переместите руку вниз к бедру, выпрямляя локоть. Управляйте движением, возвращаясь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Руки #Начинающий #Сопротивление_плавучести__BR_ #Локоть #Разгибание #Независимый #Без_оборудования #Старший #Стоя #Сила

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/c1VhQ3c0TWxnc2xLOHFud0srWitEWW9zalVlOEo5T2hNcElMRnFUd0xqOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Толчок со стоек: нюансы и техника

4 weeks ago

00:19:27

Толчок со стоек: нюансы и техника

18 86%

Толчок с груди: техника выполнения и основные ошибки

2 months ago

00:22:19

Толчок с груди: техника выполнения и основные ошибки

1 44%

Энергичный комплекс для любого возраста и уровня подготовки

4 months ago

00:01:34

Энергичный комплекс для любого возраста и уровня подготовки

524 56%

10 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО С ДЛИННОЙ ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ | Эспандер как из магазина Фикс Прайс

4 months ago

00:11:16

10 МИНУТ НА ВСЁ ТЕЛО С ДЛИННОЙ ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ | Эспандер как из магазина Фикс Прайс

1 39%

Приседания с мячом с сопротивлением отведению и сгибанию плеча (Miniband)

5 months ago

00:00:17

Приседания с мячом с сопротивлением отведению и сгибанию плеча (Miniband)

8 31%

Выталкивание локтя сопротивляется, толкает вниз (уровень 3), стоя - большой поплавок

5 months ago

00:00:36

Выталкивание локтя сопротивляется, толкает вниз (уровень 3), стоя - большой поплавок

1 60%

Выталкивание/втягивание лопатки сопротивляется, с лапшой, лежа

5 months ago

00:00:44

Выталкивание/втягивание лопатки сопротивляется, с лапшой, лежа

5 29%

Отжимания на трицепс Выталкивание локтя сопротивляется, руки на лапше, лежа на спине

5 months ago

00:00:58

Отжимания на трицепс Выталкивание локтя сопротивляется, руки на лапше, лежа на спине

9 86%

Выталкивание локтя сопротивляется, толкает вниз (уровень 1), стоя

5 months ago

00:00:36

Выталкивание локтя сопротивляется, толкает вниз (уровень 1), стоя

1 12%

Выталкивание/втягивание лопатки с помощью плавучести, руки выпрямлены

5 months ago

00:00:40

Выталкивание/втягивание лопатки с помощью плавучести, руки выпрямлены

1 34%

Выталкивание локтя сопротивляется, толкает вниз (уровень 2), стоя - малый поплавок

5 months ago

00:00:36

Выталкивание локтя сопротивляется, толкает вниз (уровень 2), стоя - малый поплавок

1 84%

Выталкивающая сила плечевого сустава с сопротивлением (двусторонняя), руки вперед 90, стоя

5 months ago

00:00:43

Выталкивающая сила плечевого сустава с сопротивлением (двусторонняя), руки вперед 90, стоя

1 69%

Толчок двух гирь. Техника выполнения

7 months ago

00:05:40

Толчок двух гирь. Техника выполнения

1 56%

Комплекс упражнений для похудения. День 4

7 months ago

00:19:46

Комплекс упражнений для похудения. День 4

1 80%

Комплекс упражнений для похудения. День 3

8 months ago

00:19:11

Комплекс упражнений для похудения. День 3

1 44%

Комплекс ОФП для бегунов

9 months ago

00:22:22

Комплекс ОФП для бегунов

1 20%

Табата - упражнения для похудения. День 3

1 year ago

00:21:23

Табата - упражнения для похудения. День 3

1 64%

Толчок штанги. Техника. Взятие штанги на грудь, толчок с груди

1 year ago

00:07:51

Толчок штанги. Техника. Взятие штанги на грудь, толчок с груди

2 36%

8. Осевой вертикальный натяг. Упр. 8.

1 year ago

00:02:54

8. Осевой вертикальный натяг. Упр. 8.

1 78%

14. Тренировка на всё тело с резинками. Упражнения на рельеф мышц

2 years ago

00:18:55

14. Тренировка на всё тело с резинками. Упражнения на рельеф мышц

1K 79%

8. Лучшие упражнения для плеч и пресса с гантелями

2 years ago

00:14:08

8. Лучшие упражнения для плеч и пресса с гантелями

470 80%

4. Жиросжигающая тренировка для похудения. Эффективные упражнения для пресса

2 years ago

00:24:34

4. Жиросжигающая тренировка для похудения. Эффективные упражнения для пресса

60 43%

Толчковый швунг со штангой

2 years ago

00:01:48

Толчковый швунг со штангой

1 10%

ОТЖИМАНИЯ

3 years ago

00:00:16

ОТЖИМАНИЯ

47 89%

0 Comments

Guest