Толчок с груди: техника выполнения и основные ошибки

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом выпуске мы подробно разобрали упражнение толчок с груди. Какой должна быть ширина хвата, глубина и скорость подседа, положение локтей и головы, ошибки при выталкивании. Все эти аспекты подходят, как для толчка с груди в ножницы, так и способом толчковый швунг. Пишите, полезным ли для вас оказалось это видео. И задавайте свои вопросы. Будем рады обратной связи! Ну а чтобы тренироваться вместе с нами, свяжитесь с нами любым удобным для вас способом: Директ Инстаграм, телеграмм или вк Тренируемся как онлайн, так и в зале!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eWJhd090dW5UdlFwRC9RbWw5MUtDUTBleCtRWFVpUlBLV1JYZ3lXMm1lST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Напротив здания Рады неизвестный оставил граффити с меткой для удара и подписью: Путин, сюда.

2 hours ago

00:00:13

Напротив здания Рады неизвестный оставил граффити с меткой для удара и подписью: Путин, сюда.

3 70%

Американцы смоделировали обмен стратегическими ударами между Россией и США и наглядно показали, что будет с Москвой и Нью-Йорком

2 hours ago

00:04:12

Американцы смоделировали обмен стратегическими ударами между Россией и США и наглядно показали, что будет с Москвой и Нью-Йорком

1 13%

Как может выглядеть обмен ядерными ударами между Россией и США

2 hours ago

00:04:12

Как может выглядеть обмен ядерными ударами между Россией и США

3.5K 71%

После удара битой житель Муринской дороги еще 3 минуты разговаривал с лежащим без сознания человеком. Публикуем его монолог с не

2 hours ago

00:01:12

После удара битой житель Муринской дороги еще 3 минуты разговаривал с лежащим без сознания человеком. Публикуем его монолог с не

1 52%

Бешеная статистика

3 hours ago

00:03:01

Бешеная статистика

139 56%

Безопасность и комфорт

3 hours ago

00:03:23

Безопасность и комфорт

20 77%

ТОРГОВЫЙ РОБОТ ИМПУЛЬС ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫЕ

3 hours ago

00:01:44

ТОРГОВЫЙ РОБОТ ИМПУЛЬС ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫЕ

1 94%

БОНДАРЕНКО: ФИНАЛ ВОЙНЫ РАСПИСАЛИ... ЭКСТРЕННОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ ПУТИНА И РЕАКЦИЯ ЗАПАДА! УДАР ПО КИЕВУ

3 hours ago

00:35:19

БОНДАРЕНКО: ФИНАЛ ВОЙНЫ РАСПИСАЛИ... ЭКСТРЕННОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ ПУТИНА И РЕАКЦИЯ ЗАПАДА! УДАР ПО КИЕВУ

1.2K 20%

БОНДАРЕНКО: ФИНАЛ ВОЙНЫ РАСПИСАЛИ... ЭКСТРЕННОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ ПУТИНА И РЕАКЦИЯ ЗАПАДА! УДАР ПО КИЕВУ - глазами врага

4 hours ago

00:35:19

БОНДАРЕНКО: ФИНАЛ ВОЙНЫ РАСПИСАЛИ... ЭКСТРЕННОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ ПУТИНА И РЕАКЦИЯ ЗАПАДА! УДАР ПО КИЕВУ - глазами врага

318 49%

Резултати от нощните удари по противникови цели на територията на Украйна: 28-29 ноември 2024 г

4 hours ago

00:00:22

Резултати от нощните удари по противникови цели на територията на Украйна: 28-29 ноември 2024 г

3 58%

В Новом Уренгое родились детки с рожками, но это скрывали

4 hours ago

00:00:17

В Новом Уренгое родились детки с рожками, но это скрывали

3.5K 90%

Скибиди туалет (начало)

4 hours ago

00:00:18

Скибиди туалет (начало)

4 57%

Kraсотка в ударе (2020)

4 hours ago

01:40:25

Kraсотка в ударе (2020)

886 16%

Удар по заглохшему танку бандеробесов - экипаж быстро убегает

4 hours ago

00:00:20

Удар по заглохшему танку бандеробесов - экипаж быстро убегает

7 48%

Дневник Шумахера Мэнселл толкал свой болид до самого финиша. Даллас - 1984

4 hours ago

00:01:25

Дневник Шумахера Мэнселл толкал свой болид до самого финиша. Даллас - 1984

3 60%

Марцинкевич: визит Путина в Астану, новые удары по объектам энергетики Украины, Молдова без газа

5 hours ago

01:01:36

Марцинкевич: визит Путина в Астану, новые удары по объектам энергетики Украины, Молдова без газа

756 13%

Не поздоровался и отхватил 7 ударов ножом в корпус. Real video

5 hours ago

00:02:43

Не поздоровался и отхватил 7 ударов ножом в корпус. Real video

2.9K 84%

Два раза ударила и больше ребенка не трогала: мать била свою четырехлетнюю дочь ремнем и угрожала сдать в детдом

5 hours ago

00:00:29

Два раза ударила и больше ребенка не трогала: мать била свою четырехлетнюю дочь ремнем и угрожала сдать в детдом

3 93%

Од 23. до 29. новембра Оружане снаге Руске Федерацие извеле су масовна и 32 групна удара високопрецизним ваздушним, морским,

6 hours ago

00:00:16

Од 23. до 29. новембра Оружане снаге Руске Федерацие извеле су масовна и 32 групна удара високопрецизним ваздушним, морским,

1 16%

По советской дивизии ударили 600 танков с мотопехотой Трагедия и доблесть 22 июня 1941

6 hours ago

00:03:05

По советской дивизии ударили 600 танков с мотопехотой Трагедия и доблесть 22 июня 1941

17 40%

ВСУ_впервые_с_июня_нанесли_удар_по_Докучаевску_в_ДНР.mp4

6 hours ago

00:00:22

ВСУ_впервые_с_июня_нанесли_удар_по_Докучаевску_в_ДНР.mp4

41 21%

Бунин И.А. Солнечный удар - аудиокнига, слушать онлайн

7 hours ago

00:14:50

Бунин И.А. Солнечный удар - аудиокнига, слушать онлайн

11 5%

Мужчина, который ударом ноги повалил мусорку в Балтийске, заплатил за новую

8 hours ago

00:00:15

Мужчина, который ударом ноги повалил мусорку в Балтийске, заплатил за новую

2 67%

Импульс - Л-Пак ЛФЛ Липецк 24/25 Группа С/ 4 тур

8 hours ago

00:51:49

Импульс - Л-Пак ЛФЛ Липецк 24/25 Группа С/ 4 тур

32 95%

0 Comments

Guest