18/8/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (3)

Подтягиваем овал лица с VIVACE

Где брать силы и энергию / Польза от вредной еды / Как не бояться выступать на публике

Стрим. Как увеличить количество подтягиваний | Качаем пресс - лечим ЖКТ | О знакомствах в интернете

Физкультура, иммунитет, кубики пресса, тренировки в пост и др. Стрим-lite 8

Физкультура, здоровье и вообще - о жизни. Стрим-lite 11

Чему научил нас В.Н. Селуянов

18/8/24 Подтягивания с грузом

Показываю шрамы после абдоминопластики. Перенос пупка. Подтяжка ягодиц

18/8/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (3)

18/8/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (2)

18/8/24 Подтягивания, отжимания, приседания, скручивания (1)

Красивое и подтянутое тело за 10 МИНУТ / Растяжка на все тело в ДОМАШНИХ условиях

Мужской комплекс на массу пять в одном (2 тр)

План тренировок для мужчин на массу методом одного подхода (2 тр)

План тренировок для девушек на массу методом одного подхода (2 тр)

Тренировки для мужчин на жиросжигание методом одного подхода (2 тр)

Комплекс упражнений на похудение и рельеф для девушек (2 тр)

Вс. ().

Пт.(). В прямом эфире: ДНД с Сакрамаром

Пт.(). Омори

Вс(). Распаковка топового смартфона