Kettlebell Prying Goblet Squat | StrongFirst

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

An excerpt from Kettlebell Simple & Sinister Online Course, the world’s #1 kettlebell program: - Module 2: Take the “Brakes” off Your Strength (total length 15 min, 51 sec). Kettlebell Simple & Sinister, the training program that has changed the lives of thousands of people around the world, is finally available as an online course. • Watch a top-quality instructional video featuring StrongFirst Certified Instructors Pavel „Sinister“ Macek and Justyna Macková • Download a detailed manual with programming and a lot more • Get „tech support“—have your questions about the course answered by a StrongFirst Certified Instructor through a dedicated forum Get it here: #kettlebell #simpleandsinister #strongfirst

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZnhSUEgraFZUSnp3NlZuQUJFQXdzZkhwdURzeURRS2NxQ1VXcjVhQzA4VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Рывок гири. Техника выполнения, вариации техники, полный разбор

1 month ago

00:09:09

Рывок гири. Техника выполнения, вариации техники, полный разбор

4.5K 8%

Скандинавская ходьба. Воскресное кардио на голодный желудок. Набережная Смолино. Худею 117кг

2 months ago

00:04:03

Скандинавская ходьба. Воскресное кардио на голодный желудок. Набережная Смолино. Худею 117кг

1 30%

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Дома или на улице

3 months ago

00:21:20

20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | Дома или на улице

5.9K 25%

Рывок гири. Техника выполнения

4 months ago

00:09:10

Рывок гири. Техника выполнения

1 84%

Тренировочныи комплекс с гиреи на каждыи день от Ивана Денисова

5 months ago

00:13:15

Тренировочныи комплекс с гиреи на каждыи день от Ивана Денисова

1 37%

КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ ПРИ ТОЛЧКЕ ГИРЬ подробно в коментах#shorts #kettlebell #гири #гиревойспорт

8 months ago

00:00:16

КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ ПРИ ТОЛЧКЕ ГИРЬ подробно в коментах#shorts #kettlebell #гири #гиревойспорт

1 41%

Самые опасные ошибки с гирей. The most dangerous mistakes when handling a kettlebell

9 months ago

00:10:32

Самые опасные ошибки с гирей. The most dangerous mistakes when handling a kettlebell

1 16%

Продуктивная тренировка с гирями 16,24 и 32кг. Увеличиваем силу и выносливость!#kettlebell

9 months ago

00:05:29

Продуктивная тренировка с гирями 16,24 и 32кг. Увеличиваем силу и выносливость!#kettlebell

1 83%

Ударная, силовая тренировка с гирями16, 24,32 кг.Тренируем мышцы плечевого пояса и ноги.#kettlebell

9 months ago

00:03:47

Ударная, силовая тренировка с гирями16, 24,32 кг.Тренируем мышцы плечевого пояса и ноги.#kettlebell

1 92%

Бёрпи с гирей, отличное упражнение на все группы мышц!#kettlebell

9 months ago

00:05:06

Бёрпи с гирей, отличное упражнение на все группы мышц!#kettlebell

1 12%

КАК НЕ ТРАВМИРОВАТЬ РУКИ ПРИ ТОЛЧКЕ ГИРЬ подробно в коментах#kettlebell #гири #рывок #тренировка

9 months ago

00:00:16

КАК НЕ ТРАВМИРОВАТЬ РУКИ ПРИ ТОЛЧКЕ ГИРЬ подробно в коментах#kettlebell #гири #рывок #тренировка

1 9%

Толчок двух гирь. Техника выполнения

9 months ago

00:05:40

Толчок двух гирь. Техника выполнения

1 38%

Жим гири 32 кг 5 минут одной рукой Иван Денисов 78 подъемов

9 months ago

00:05:29

Жим гири 32 кг 5 минут одной рукой Иван Денисов 78 подъемов

1 12%

Круче бёрпи могут быть ,только бёрпи с гирями!Прокачиваем все мышечные группы!#kettlebell

10 months ago

00:03:59

Круче бёрпи могут быть ,только бёрпи с гирями!Прокачиваем все мышечные группы!#kettlebell

3 35%

4 12 23 Жим лёжа повторил Личный рекорд 140 кг + Армрестлинг и жим гири

10 months ago

00:06:01

4 12 23 Жим лёжа повторил Личный рекорд 140 кг + Армрестлинг и жим гири

1 47%

Работа с гирями | Дыхание | Сергей Руднев

11 months ago

00:10:01

Работа с гирями | Дыхание | Сергей Руднев

6.2K 13%

Самая большая ошибка при поднятии гири. Обучалка. The worst mistake when lifting a kettlebell

12 months ago

00:07:15

Самая большая ошибка при поднятии гири. Обучалка. The worst mistake when lifting a kettlebell

1 16%

Толчок ГИРЬ 3 ошибки техники. Иван Денисов

1 year ago

00:01:50

Толчок ГИРЬ 3 ошибки техники. Иван Денисов

22 40%

Ирина Адамянц | Рывок 16кг 145 подъемов | Тренер Руслан Руднев

1 year ago

00:10:05

Ирина Адамянц | Рывок 16кг 145 подъемов | Тренер Руслан Руднев

6.4K 50%

Kettlebell Prying Goblet Squat | StrongFirst

1 year ago

00:02:30

Kettlebell Prying Goblet Squat | StrongFirst

1 82%

Тренировка выносливости Импульсный метод Часть 2 Иван Денисов.

1 year ago

00:16:04

Тренировка выносливости Импульсный метод Часть 2 Иван Денисов.

1 74%

Как растянуть плечи. Упражнения для гибкости плеч от Ивана Денисова.

1 year ago

00:10:54

Как растянуть плечи. Упражнения для гибкости плеч от Ивана Денисова.

1 61%

Жонглирование уральской гирей 16 кг 0,1 уровень

1 year ago

00:07:28

Жонглирование уральской гирей 16 кг 0,1 уровень

1 36%

Приключения ТТ (толстый татарин) Брусья,Подтягивания Жим стоя бицепс Армейский рывок 24 кг на 5 мин

1 year ago

00:13:59

Приключения ТТ (толстый татарин) Брусья,Подтягивания Жим стоя бицепс Армейский рывок 24 кг на 5 мин

1 84%

0 Comments

Guest