Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасана/Поза связанного полулотоса 8 (Техника выполнения асан йоги)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасаны, с объяснением эффекта Сложность (по БКС Айенгару) - 8 Эффект (по БКС Айенгару) * Улучшает подвижность коленей * Улучшает работу органов брюшной полости * Помогает избавиться от сутулости 00:00 Введение 00:26 Выполнение асаны 03:37 Эффект асаны 03:54 Финал

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Ti9nVXFacWl1VWlQVStIWEVBRDMwUHAvTWNGMEJJc01PWjNVbFlvK0kwcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Татьяны Волковой

1 month ago

00:01:32

Видео от Татьяны Волковой

52 85%

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова

2 months ago

00:28:09

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Вечерняя практика. Елена Гаврилова

1 47%

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

2 months ago

01:27:53

Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

193 40%

Мастер класс Шри Шри ЙОГА Каши Динеш Полная версия

2 months ago

00:26:25

Мастер класс Шри Шри ЙОГА Каши Динеш Полная версия

1 62%

Учим асаны йоги. Часть 4

3 months ago

00:02:28

Учим асаны йоги. Часть 4

1 9%

Последовательность для увеличения подвижности в тазобедренных суставах

3 months ago

00:12:46

Последовательность для увеличения подвижности в тазобедренных суставах

1 17%

Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасана/Поза связанного полулотоса 8 (Техника выполнения асан йоги)

4 months ago

00:04:04

Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасана/Поза связанного полулотоса 8 (Техника выполнения асан йоги)

1 9%

Iyengar Yoga for Hip & Spinal Mobility

5 months ago

00:42:56

Iyengar Yoga for Hip & Spinal Mobility

1 80%

Ashtanga Yoga for Beginners - Half Primary Series

6 months ago

01:16:55

Ashtanga Yoga for Beginners - Half Primary Series

1 45%

Женская практика "Начало менструации"

6 months ago

00:47:00

Женская практика "Начало менструации"

1 95%

Флоу Энергия жизни с шавасаной под ханг

9 months ago

01:02:56

Флоу Энергия жизни с шавасаной под ханг

4 94%

Флоу Энергия жизни с тихой шавасаной без ханга

9 months ago

01:02:56

Флоу Энергия жизни с тихой шавасаной без ханга

7 63%

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 2)

10 months ago

00:23:58

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 2)

9 89%

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 1)

10 months ago

01:04:16

ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 1)

13 48%

Balances de Brazos - Yoga Iyengar - Clase Completa - Nivel Intermedio #yogaiyengar

10 months ago

01:07:16

Balances de Brazos - Yoga Iyengar - Clase Completa - Nivel Intermedio #yogaiyengar

1 37%

20 min MORNING yoga stretch

10 months ago

00:20:22

20 min MORNING yoga stretch

1 69%

12. Ардха Баддха Падмоттанасана

11 months ago

00:01:11

12. Ардха Баддха Падмоттанасана

292 42%

Ардха баддха падма пасчиматаннаса

1 year ago

00:00:29

Ардха баддха падма пасчиматаннаса

21 84%

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Простая практика. Елена Гаврилова

1 year ago

00:28:58

ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 60+. Простая практика. Елена Гаврилова

5 16%

ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. Йога для начинающих. Развитие гибкости.

1 year ago

01:27:54

ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. Йога для начинающих. Развитие гибкости.

13 83%

Асаны для падмасаны (освоение или углубление)

2 years ago

00:01:08

Асаны для падмасаны (освоение или углубление)

2.3K 51%

Балансовые асаны стоя и подъем энергии. Видео с титрами (названия асан+перевод).

2 years ago

00:02:25

Балансовые асаны стоя и подъем энергии. Видео с титрами (названия асан+перевод).

3.7K 76%

демонстрация асан / kristalevitskaya yoga inspiration / september 2022

2 years ago

00:04:24

демонстрация асан / kristalevitskaya yoga inspiration / september 2022

377 30%

Ардха Баддха Падмоттанасана

2 years ago

00:00:37

Ардха Баддха Падмоттанасана

2.4K 75%

0 Comments

Guest