Выталкивающая плавучесть шейного отдела с противовесом, подтягивание подбородка, стояние

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Водная терапия // #Водная_терапия Встаньте прямо, держа воду на глубине шеи. При необходимости согните ноги в коленях так, чтобы подбородок упирался в поверхность воды. Сохраняя прямую осанку, медленно втяните подбородок в шею, удерживая подбородок на поверхности воды. Задержитесь в этом положении, прежде чем расслабиться. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Начинающий #Плавучесть_с_противовесом__BC_ #Шейный #Независимый #Без_оборудования #Втягивание #Старший #Стоя

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RXBaOE1sVE9Yck50eERzVjJPbDk3a3I3V1NqNHJ4V0hkUTYyRTZici9hQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Выталкивание локтя сопротивляется, толкает вниз (уровень 3), стоя - большой поплавок

2 months ago

00:00:36

Выталкивание локтя сопротивляется, толкает вниз (уровень 3), стоя - большой поплавок

1 33%

Выталкивающая сила локтевого сустава на запястье уравновешена, рука на поплавке, стоя

2 months ago

00:00:31

Выталкивающая сила локтевого сустава на запястье уравновешена, рука на поплавке, стоя

1 26%

Выталкивание туловища/бедра сопротивляется, толкая ноги вниз (уровень 1), лежа на спине

2 months ago

00:00:40

Выталкивание туловища/бедра сопротивляется, толкая ноги вниз (уровень 1), лежа на спине

1 52%

Выталкивающая плавучесть туловища/бедра сопротивляется, опуская ноги вниз (уровень 3), лежа на спине

2 months ago

00:00:37

Выталкивающая плавучесть туловища/бедра сопротивляется, опуская ноги вниз (уровень 3), лежа на спине

2 11%

Выталкивающая плавучесть шейного отдела с противовесом, подтягивание подбородка, стояние

2 months ago

00:00:36

Выталкивающая плавучесть шейного отдела с противовесом, подтягивание подбородка, стояние

1 48%

Выталкивающая сила радиального отклонения запястья с противовесом, рука на поплавке, стоя

2 months ago

00:00:34

Выталкивающая сила радиального отклонения запястья с противовесом, рука на поплавке, стоя

1 36%

Растяжка грудной клетки, с горизонтальным отведением плеча, уравновешенная плавучесть, стоя

2 months ago

00:00:44

Растяжка грудной клетки, с горизонтальным отведением плеча, уравновешенная плавучесть, стоя

1 17%

Выталкивающая плавучесть шейного отдела сопротивления, лежа на поплавках

2 months ago

00:00:30

Выталкивающая плавучесть шейного отдела сопротивления, лежа на поплавках

1 5%

Сопротивление приведению плеча, изометрическое (двустороннее), (уровень 1), с ассистом, лежа на спине

2 months ago

00:00:51

Сопротивление приведению плеча, изометрическое (двустороннее), (уровень 1), с ассистом, лежа на спине

1 80%

Сопротивление приведению плеча, изометрическое (двустороннее), (уровень 2), с ассистом, лежа на спине

2 months ago

00:00:59

Сопротивление приведению плеча, изометрическое (двустороннее), (уровень 2), с ассистом, лежа на спине

3 64%

Мобилизация плечевого сустава, скольжение хвоста/головной мышцы, с ассистом, лежа на спине на поплавке

2 months ago

00:00:41

Мобилизация плечевого сустава, скольжение хвоста/головной мышцы, с ассистом, лежа на спине на поплавке

1 11%

Растяжка камбаловидной мышцы, с ассистом, лежа на поплавках

2 months ago

00:00:31

Растяжка камбаловидной мышцы, с ассистом, лежа на поплавках

3 9%

Выталкивающая способность колена с сопротивлением (односторонняя), (уровень 2) - малый поплавок

2 months ago

00:00:47

Выталкивающая способность колена с сопротивлением (односторонняя), (уровень 2) - малый поплавок

2 91%

Выталкивающая сила наружного вращения бедра уравновешена, нога согнута сзади, стоя

2 months ago

00:00:32

Выталкивающая сила наружного вращения бедра уравновешена, нога согнута сзади, стоя

1 63%

Плавучесть при изгибе туловища с помощью поплавка гантелей, стоя

2 months ago

00:00:47

Плавучесть при изгибе туловища с помощью поплавка гантелей, стоя

1 33%

Выталкивание/втягивание лопатки сопротивляется, с лапшой, лежа

2 months ago

00:00:44

Выталкивание/втягивание лопатки сопротивляется, с лапшой, лежа

5 45%

Отжимания на трицепс Выталкивание локтя сопротивляется, руки на лапше, лежа на спине

2 months ago

00:00:58

Отжимания на трицепс Выталкивание локтя сопротивляется, руки на лапше, лежа на спине

9 19%

Растяжка квадрицепсов, сгибание колена, с ассистом, лежа на спине на поплавках

2 months ago

00:00:42

Растяжка квадрицепсов, сгибание колена, с ассистом, лежа на спине на поплавках

2 71%

Растяжка подколенного сухожилия, подъем прямой ноги, с ассистом, лежа на спине на поплавках

2 months ago

00:00:48

Растяжка подколенного сухожилия, подъем прямой ноги, с ассистом, лежа на спине на поплавках

1 21%

Выталкивающая сила внутренней ротации бедра (уровень 1), нога вперед 90/90

2 months ago

00:00:33

Выталкивающая сила внутренней ротации бедра (уровень 1), нога вперед 90/90

1 38%

Выталкивающая сила внутреннего вращения бедра (уровень 2), нога вперед 90/90

2 months ago

00:00:40

Выталкивающая сила внутреннего вращения бедра (уровень 2), нога вперед 90/90

1 38%

Выталкивающая сила наружного вращения бедра (уровень 2), нога вперед 90/90

2 months ago

00:00:35

Выталкивающая сила наружного вращения бедра (уровень 2), нога вперед 90/90

1 43%

Выталкивание локтя сопротивляется, толкает вниз (уровень 1), стоя

2 months ago

00:00:36

Выталкивание локтя сопротивляется, толкает вниз (уровень 1), стоя

1 45%

Подъем пятки Подошвенное сгибание голеностопного сустава, от тыльного сгибания, с помощью выталкивающей силы (односторонний),

2 months ago

00:00:43

Подъем пятки Подошвенное сгибание голеностопного сустава, от тыльного сгибания, с помощью выталкивающей силы (односторонний),

2 45%

0 Comments

Guest