Упражнения кроссфитЗапрыгивание на бокс ( короб)Упражнение является отличным стимулом развития мощности разгибания бедер.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Jul 2024

17 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔸Упражнения кроссфит Запрыгивание на бокс ( короб) Упражнение является отличным стимулом развития мощности разгибания бедер. Правильным способом будет одновременный толчок обеими ногами и одновременное приземление на верхнюю платформу короба на полную ступню. Стандартной высотой является 60 см для мужчин и 50 см для женщин. Задание одного упражнения На время: 50 запрыгиваний на бокс 60/50 см Программа функциональных тренировок на каждый день ()

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RUVrNy9hMDFyeXl2UkxJZFhZUm1BTTRkOUtuSENsMS9DN1NmUFVrNDJ5TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Твои ВЗЯТИЯ становятся лучше от того что ты делаешь больше.

3 months ago

00:00:34

Твои ВЗЯТИЯ становятся лучше от того что ты делаешь больше.

264 74%

Упражнения кроссфитЗапрыгивание на бокс ( короб)Упражнение является отличным стимулом развития мощности разгибания бедер.

4 months ago

00:00:44

Упражнения кроссфитЗапрыгивание на бокс ( короб)Упражнение является отличным стимулом развития мощности разгибания бедер.

75 87%

Box jump. Прыжки на тумбу - техника выполнения. Кроссфит

6 months ago

00:01:27

Box jump. Прыжки на тумбу - техника выполнения. Кроссфит

1 49%

Запрыгивание на тумбу с седа #shorts @STANISLAV_SIBERIAN

8 months ago

00:00:09

Запрыгивание на тумбу с седа #shorts @STANISLAV_SIBERIAN

1 59%

Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги

1 year ago

00:08:20

Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги

1 8%

Пегборд Peg Board тренировка упражнения

1 year ago

00:01:29

Пегборд Peg Board тренировка упражнения

1 25%

Кроссфит и тренировка пресса боксера от тренера Александра Поветкина

1 year ago

00:05:55

Кроссфит и тренировка пресса боксера от тренера Александра Поветкина

86 92%

Кроссфит: Что вы не знали о тренировках. Преодолеваем стереотипы о Кроссфите. Нюансы техники.

2 years ago

00:21:33

Кроссфит: Что вы не знали о тренировках. Преодолеваем стереотипы о Кроссфите. Нюансы техники.

3 6%

Crossfit WOD Hell legs ( Адские ноги)

2 years ago

00:19:08

Crossfit WOD Hell legs ( Адские ноги)

1 89%

CrossFit

2 years ago

00:00:36

CrossFit

10.3K 72%

CROSSFIT ТРЕНИРОВКА | КРОССФИТ ПРОГРАММА | Упражнения

3 years ago

00:02:59

CROSSFIT ТРЕНИРОВКА | КРОССФИТ ПРОГРАММА | Упражнения

3 41%

Кроссфит тренировка для кикбоксеров. Неделя 4-2

4 years ago

00:01:20

Кроссфит тренировка для кикбоксеров. Неделя 4-2

9 34%

Кроссфит тренировка с гирей N42 (24 кг) от Александра Салманова

4 years ago

00:15:15

Кроссфит тренировка с гирей N42 (24 кг) от Александра Салманова

1 16%

Тренировочный комплекс № 1

5 years ago

00:03:59

Тренировочный комплекс № 1

485 38%

Запрыгивания в горку из приседа

5 years ago

00:00:29

Запрыгивания в горку из приседа

2 24%

METKA box jump

5 years ago

00:00:15

METKA box jump

1.3K 34%

Запрыгивания на бокс

6 years ago

00:00:44

Запрыгивания на бокс

16 42%

Кроссфит тренировка

6 years ago

00:00:55

Кроссфит тренировка

348 53%

Кроссфит тренировка. Иван Лопухов

6 years ago

00:00:59

Кроссфит тренировка. Иван Лопухов

724 62%

Взорви свои мышцы! Убойная тренировка для бойцов ММА!

6 years ago

00:01:40

Взорви свои мышцы! Убойная тренировка для бойцов ММА!

633 14%

Утренняя тренировка по плану Читай комментарий по видел, чтобы увидеть весь тренировочный план

6 years ago

00:00:11

Утренняя тренировка по плану Читай комментарий по видел, чтобы увидеть весь тренировочный план

1.6K 78%

Тренировка.

6 years ago

00:00:20

Тренировка.

2.2K 58%

Техника выполнения подтягиваний для всех!!!

7 years ago

00:01:52

Техника выполнения подтягиваний для всех!!!

2.1K 70%

Варианты выполнения упражнений на Плиобоксе.

7 years ago

00:00:40

Варианты выполнения упражнений на Плиобоксе.

307 32%

0 Comments

Guest