Твои ВЗЯТИЯ становятся лучше от того что ты делаешь больше.

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Aug 2024

31 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Твои ВЗЯТИЯ становятся лучше от того что ты делаешь больше.. взятий? Если нет - попробуй эти вспомогательные упражнения! Разбив движение на части ты сможешь улучшить результат в целом, а тренировка определенно станет веселее!!! ‼️ИСПОЛЬЗУЙ КИСТЕВЫЕ РЕМНИ‼️ 🏋🏻‍♂️ взятие на грудь с платформы 🏋🏻‍♂️ выпрыгивание с грифом для становой тяги 🏋🏻‍♂️ взятие гантелей с зашагиванием 🏋🏻‍♂️ запрыгивание на бокс из положения сидя В конце выполни один из самых жестких кроссфит ВОД: «ДТ» 5 раундов на время: - 12 становая тяга 70/47кг - 9 взятий штанги на грудь с виса 70/47кг - 6 швунги со штангой 70/47кг Своим результатом и впечатлениями делись в комментариях!💪 Программа функциональных тренировок на каждый день ()

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SEU4VWhwSFhMd2Zsd3B6TWMwaWVwc25STlJBQThjUERvc2xLY21RczFlWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Алексей Ситников. Как получить все что хочешь, найдя истинную мотивацию

5 hours ago

01:26:02

Алексей Ситников. Как получить все что хочешь, найдя истинную мотивацию

1 23%

СПИТ ДРЕВНИЙ ГОРОД (Бах творит) группа ЦВЕТЫ, Стас Намин @OdessaArt

6 hours ago

00:04:57

СПИТ ДРЕВНИЙ ГОРОД (Бах творит) группа ЦВЕТЫ, Стас Намин @OdessaArt

1 95%

Ты забыл, брат - Виталий Аксёнов | Новая песня 2022 | Акустическая

7 hours ago

00:04:39

Ты забыл, брат - Виталий Аксёнов | Новая песня 2022 | Акустическая

1 12%

FREAK FAMILY ЭВЕЛОН и ДОНК vs СИМПЛ и БУСТЕР ШОУ МАТЧ 5 на 5 КС 2 / Evelone Donk vs Buster S1mple CS2

8 hours ago

01:27:55

FREAK FAMILY ЭВЕЛОН и ДОНК vs СИМПЛ и БУСТЕР ШОУ МАТЧ 5 на 5 КС 2 / Evelone Donk vs Buster S1mple CS2

32 74%

ТЫ УЖЕ НЕ ТОТ, ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО ИЗБИЕНИЕ / Мирзаев vs Набиев, Белаз vs Калмыков ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИЯ

9 hours ago

00:28:07

ТЫ УЖЕ НЕ ТОТ, ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО ИЗБИЕНИЕ / Мирзаев vs Набиев, Белаз vs Калмыков ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИЯ

1 28%

Вечер русского джаза в сквере. Каким получился Марафон классической музыки в Оренбурге

9 hours ago

00:07:46

Вечер русского джаза в сквере. Каким получился Марафон классической музыки в Оренбурге

1 36%

Павел Пламенев и FIZICA - Уважай нашу власть! (16+)

9 hours ago

00:04:16

Павел Пламенев и FIZICA - Уважай нашу власть! (16+)

1 70%

Не обижайся на меня.Андрей Усманов

9 hours ago

00:04:55

Не обижайся на меня.Андрей Усманов

1 32%

Лебедев большой разговор / вДудь

9 hours ago

03:14:03

Лебедев большой разговор / вДудь

1 67%

Топ старых рпг игр на пк. Лучшие рпг начала 2000-х годов

9 hours ago

00:05:25

Топ старых рпг игр на пк. Лучшие рпг начала 2000-х годов

5 92%

Онлайн игры на пк и консолях, в которые можно играть без доната

9 hours ago

00:04:12

Онлайн игры на пк и консолях, в которые можно играть без доната

1 8%

Топ русскоязычных игр созданных на постсоветском пространстве

9 hours ago

00:05:23

Топ русскоязычных игр созданных на постсоветском пространстве

1 73%

Топ 5: одиночные игры похожие на Ведьмак 3

9 hours ago

00:06:48

Топ 5: одиночные игры похожие на Ведьмак 3

1 67%

Топ 10 игр последних лет, в которые стоит поиграть каждому

9 hours ago

00:08:11

Топ 10 игр последних лет, в которые стоит поиграть каждому

1 15%

ТОП 7 игр песочниц на ПК, лучшие в sandbox жанре, где выживание на первом месте

9 hours ago

00:07:31

ТОП 7 игр песочниц на ПК, лучшие в sandbox жанре, где выживание на первом месте

1 68%

Топ 5 игр которые бесят толерантных правозащитников и феминисток

9 hours ago

00:05:22

Топ 5 игр которые бесят толерантных правозащитников и феминисток

1 45%

Ложь в играх: топ 10 игр в которых меняют факты, оскорбляют страны и религию

9 hours ago

00:10:19

Ложь в играх: топ 10 игр в которых меняют факты, оскорбляют страны и религию

1 12%

Топ лучших игр на PS4: лучшие эксклюзивы для консоли ПС4

9 hours ago

00:12:25

Топ лучших игр на PS4: лучшие эксклюзивы для консоли ПС4

3 71%

Топ 13 компьютерных игр с постсоветского пространства из России и стран СНГ

9 hours ago

00:09:42

Топ 13 компьютерных игр с постсоветского пространства из России и стран СНГ

1 70%

Топ 10 сложные игры на ps4 от которых бомбит

9 hours ago

00:08:08

Топ 10 сложные игры на ps4 от которых бомбит

1 72%

Бесстрашные воины: отличные игры про самураев на пк

9 hours ago

00:07:27

Бесстрашные воины: отличные игры про самураев на пк

4 51%

Лучшие гонки на выживание на пк: Топ 20 представителей гоночного жанра

9 hours ago

00:17:37

Лучшие гонки на выживание на пк: Топ 20 представителей гоночного жанра

1 65%

Лучшие киберпанк игры на пк и не только: топ 10 представителей жанра

9 hours ago

00:08:11

Лучшие киберпанк игры на пк и не только: топ 10 представителей жанра

1 27%

6 игр которые похожи на Divinity Original Sin

9 hours ago

00:06:06

6 игр которые похожи на Divinity Original Sin

1 95%

0 Comments

Guest