Взорви свои мышцы! Убойная тренировка для бойцов ММА!

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jul 2018

556 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Круговая тренировка отлично развивает функциональные качества бойца 1 отжимания на степень со сменой рук 2 берпи 3 толчок грифа перед собой 4 выпады со сменой ног 5 рывок гири вверх 6 бросок через грудь манекена 7 удары кувалдой по колесу 8 запрыгивание на коня 9 махи канатами “волна“ 10 подъем на канат без ног 11 рывок штанги на грудь 12 пресс циркуль 4 круга по 20 секунд на каждом этапе отдых между кругами 1 минута Будь сильным занимайся спортом! БК “ Ягуар“ #ММА #кроссфит #Нефтекамск #спорт #sport #единоборства #боибезправил #россия #Чемпион #башкирия

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZG1iNTVGT2NBR0JtbUhIMjF0dHdUZVlFdllyTEU4Q0M0bTNtN3JyN0VQND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Marmok Безумный Half-Life 2 с модами

1 day ago

00:19:03

Marmok Безумный Half-Life 2 с модами

1 25%

Слушаем Пятничные Новинки #4

2 days ago

01:06:21

Слушаем Пятничные Новинки #4

223 74%

ПРИМИ ЭТО! Что мы скрываем под принятием. Зоя Янковская

4 days ago

00:19:09

ПРИМИ ЭТО! Что мы скрываем под принятием. Зоя Янковская

101 23%

Вокалоиды - Дочь Зла (Aku no Musume) feat. Harmony Team ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ & MIDI

1 week ago

00:04:49

Вокалоиды - Дочь Зла (Aku no Musume) feat. Harmony Team ● караоке | PIANO_KARAOKE ● + НОТЫ & MIDI

19 44%

KITARIA FABLES #6 - Потерялся Молот. Путь на Север. Хода Нет. Взорвите Валун! Злюка-Голем

1 week ago

01:37:49

KITARIA FABLES #6 - Потерялся Молот. Путь на Север. Хода Нет. Взорвите Валун! Злюка-Голем

1 80%

VESNA305 - Ты не мечтай даже - караоке

1 week ago

00:03:00

VESNA305 - Ты не мечтай даже - караоке

4 30%

Everglow - Dun Dun (karaoke НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ)

1 week ago

00:03:10

Everglow - Dun Dun (karaoke НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ)

24 62%

BTS - Dynamite (karaoke НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ)

1 week ago

00:03:39

BTS - Dynamite (karaoke НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ)

46 43%

Say Mo, HАZИМА - Не говори | Piano_Tutorial | Разбор | КАРАОКЕ | НОТЫ

1 week ago

00:03:08

Say Mo, HАZИМА - Не говори | Piano_Tutorial | Разбор | КАРАОКЕ | НОТЫ

31 56%

Biopsyhoz - Воспитание Страхом

2 weeks ago

00:07:36

Biopsyhoz - Воспитание Страхом

19.9K 81%

iKnow Channel Аудио иллюзия взорви свой мозг

2 weeks ago

00:00:10

iKnow Channel Аудио иллюзия взорви свой мозг

3 6%

Ремонт мясорубки VITEK - не работает мясорубка

3 weeks ago

00:35:32

Ремонт мясорубки VITEK - не работает мясорубка

54 5%

Рициниол Ясный взор. Отзыв косметолога

3 weeks ago

00:01:32

Рициниол Ясный взор. Отзыв косметолога

1 43%

Салат с куриной печенью

3 weeks ago

00:01:04

Салат с куриной печенью

1.1K 73%

Цена войны для россии. Осознай и взорви свой мозг.

3 weeks ago

00:03:51

Цена войны для россии. Осознай и взорви свой мозг.

5 76%

прощения, мистер Владимир Путин!

4 weeks ago

00:01:01

прощения, мистер Владимир Путин!

9K 51%

Обстановка в США

1 month ago

00:01:01

Обстановка в США

7 37%

В Штатах зарождается тренд на извинения перед Путиным.

1 month ago

00:00:39

В Штатах зарождается тренд на извинения перед Путиным.

120 49%

USA

1 month ago

00:01:01

USA

179 73%

Прошу прощения, мистер Владимир Путин! Я прошу у тебя всего пару секунд твоего времени. Нас самих от него тошнит! Пожалуйста, не

1 month ago

00:01:01

Прошу прощения, мистер Владимир Путин! Я прошу у тебя всего пару секунд твоего времени. Нас самих от него тошнит! Пожалуйста, не

254 30%

NewsFrol

1 month ago

00:01:01

NewsFrol

7 12%

Аленький цветочек(Там цветок расцвел, огненный цветок расцвел(наброски)

1 month ago

00:02:57

Аленький цветочек(Там цветок расцвел, огненный цветок расцвел(наброски)

24 63%

ILLIDIANCE - Когда грянет гром (Санкт-Петербург )

1 month ago

00:04:12

ILLIDIANCE - Когда грянет гром (Санкт-Петербург )

11 19%

ВАЛЕРИЙ ЯКОБИ. Передвижники

1 month ago

00:26:28

ВАЛЕРИЙ ЯКОБИ. Передвижники

1.6K 92%

0 Comments

Guest