Тренировка.

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Jul 2018

2,052 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

День начался УДАРНО! Сначала пара километров бега ,затем круговая тренировка состоящая из четырёх упражнений 30ударов кувалдой по шине, 20 жимов штанги лёжа (60кг) броски медбола в паре друг другу вес 4кг примерно раз на 30 ,и запрыгивания на покрышку тоже около 30. Затем купание в холодном источнике и “лесенка“ по подтягиваниям на перекладине. А чуть позже в зале был жим 110кг на раз ,115кг на раз, и 100кг на 12 раз. И в заключении три подхода на кроссовере. #fitness #спорт #физкульт #fitnessmotivation #физическаяподготовка #мотивацияспорт #мотивация #фитнесклубнамакарова #krossfit #cardio #активнаяжизнь #muscle #тренировка #ставрополь #fitnessphotos #sports #workout #athletic #powerlifting #sport #sportingactivities #instafit #athlete #warriorworkouts #кувалда

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/S0xWemNkRUpiZzRPRGQ3Szl3RDlIZmZ6SElGZDdpVDZGNVhUUmtnMUpZUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как убрать отек ног, рук и лица при помощи упражнений (360p)

just now

00:12:02

Как убрать отек ног, рук и лица при помощи упражнений (360p)

1 89%

занятия

just now

00:00:14

занятия

1 68%

Мужская VS женская тренировка в зале #блог #владакоко #саморазвитие #самореализация

just now

00:00:54

Мужская VS женская тренировка в зале #блог #владакоко #саморазвитие #самореализация

1 74%

#17 Летние тренировки - Егор приехал в Китай

just now

00:09:08

#17 Летние тренировки - Егор приехал в Китай

1 24%

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях

just now

00:12:43

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях

1 19%

Упражнения для глаз - Жданов Владимир Георгиевич

just now

00:09:45

Упражнения для глаз - Жданов Владимир Георгиевич

1 90%

ЭТО упражнение заменит целую тренировку! #здоровье #зож #упражнение

just now

00:00:38

ЭТО упражнение заменит целую тренировку! #здоровье #зож #упражнение

1 80%

Нарезка эпизодов игровой тренировки с моим участием

just now

00:01:14

Нарезка эпизодов игровой тренировки с моим участием

1 29%

Вейкборд | слайдер 180/180 | первые вращения на слайдере #вейкборд #вейкбординг #wake

just now

00:00:33

Вейкборд | слайдер 180/180 | первые вращения на слайдере #вейкборд #вейкбординг #wake

1 62%

Восстановительная тренировка Царьгоры21 с элементами жкстрима

just now

00:06:20

Восстановительная тренировка Царьгоры21 с элементами жкстрима

5 23%

Камчатские пожарные провели тренировку по тушению дома престарелых

recently

00:00:50

Камчатские пожарные провели тренировку по тушению дома престарелых

1 50%

Функциональная тренировка для детей от 9 до 16 лет с Евгением Дорониным и Юлией Андреевой

recently

00:30:24

Функциональная тренировка для детей от 9 до 16 лет с Евгением Дорониным и Юлией Андреевой

1 34%

КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ БЕСПЛАТНО И САМОСТОЯТЕЛЬНО ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ УСКОРЕННО

recently

00:01:41

КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ БЕСПЛАТНО И САМОСТОЯТЕЛЬНО ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ УСКОРЕННО

1 15%

Тренировка Ментального Здоровья | Формула Онлайн-Бизнеса Интеллект-Тренера SUPER JUMP

recently

00:02:34

Тренировка Ментального Здоровья | Формула Онлайн-Бизнеса Интеллект-Тренера SUPER JUMP

3 88%

Vdeo de FitMixPanova | Домашние тренировки / Фитнес

recently

00:00:26

Vdeo de FitMixPanova | Домашние тренировки / Фитнес

59 94%

Тренировка любителей северной ходьбы

recently

00:01:51

Тренировка любителей северной ходьбы

2 70%

Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.

14 minutes ago

00:12:09

Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.

1 56%

МФР с мячом и роллом | тренировка на всё тело | активация нервной системы

15 minutes ago

00:30:57

МФР с мячом и роллом | тренировка на всё тело | активация нервной системы

1 22%

Жим лежа в отказ/Тренировка в 10 утра не мое.

15 minutes ago

00:07:21

Жим лежа в отказ/Тренировка в 10 утра не мое.

3 25%

106 отжиманий ВФСК ГТО подряд! Тамбов, Россия !

16 minutes ago

00:04:16

106 отжиманий ВФСК ГТО подряд! Тамбов, Россия !

1 79%

ТРЕНИРОВКА ОТ ДЕДА

16 minutes ago

00:00:45

ТРЕНИРОВКА ОТ ДЕДА

1 83%

Эллиптический тренажёр Proxima Amanda

16 minutes ago

00:02:53

Эллиптический тренажёр Proxima Amanda

1 38%

Тренировки на рельеф для мужчин дома Программа тренировок для мужчин домашних условиях

19 minutes ago

00:02:04

Тренировки на рельеф для мужчин дома Программа тренировок для мужчин домашних условиях

1 33%

Тенденции на рынке IT труда. Что ждет рекрутеров в 2023 году // Демо-занятие курса IT-Recruiter

20 minutes ago

00:54:02

Тенденции на рынке IT труда. Что ждет рекрутеров в 2023 году // Демо-занятие курса IT-Recruiter

1 77%

0 Comments

Guest