Горизонтальная тяга

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как сделать горизонтальную тягу, чтобы прогрузить грудинный сегмент широчайших мышц? Расскажет преподаватель теории и практики тренажерного зала и Чемпион России по Бодибилдингу Сергей Лебедев.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eFMrOEJiS2cxM28wTHlpcDBCcFlBbG54dkptMGlwdU9ZcWMyZ1cyc29TMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА НА НЕДОСТАТОК БЕЛКА И ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ | Наталья Кондакова

4 months ago

01:15:41

ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА НА НЕДОСТАТОК БЕЛКА И ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ | Наталья Кондакова

1 62%

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

4 months ago

00:03:51

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

1 88%

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

4 months ago

00:21:30

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

1 94%

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

4 months ago

00:13:26

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

1 50%

Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.

4 months ago

00:01:45

Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.

1 34%

Горизонтальная тяга к груди локти в стороны стоя - ОФП 7 спина

5 months ago

00:01:13

Горизонтальная тяга к груди локти в стороны стоя - ОФП 7 спина

1 12%

Горизонтальная тяга одной рукой с разворотом стоя - ОФП 11 спина

5 months ago

00:01:56

Горизонтальная тяга одной рукой с разворотом стоя - ОФП 11 спина

1 26%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ

5 months ago

00:10:25

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ

1 60%

Реактивный грузовик ShockWave 36 000 л.с.

6 months ago

00:04:43

Реактивный грузовик ShockWave 36 000 л.с.

1 86%

ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ

6 months ago

00:11:29

ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ

6 11%

Стань ШИРЕ и выгляди статусно! 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ

6 months ago

00:14:51

Стань ШИРЕ и выгляди статусно! 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ

1 82%

Тяга к поясу, горизонтальная тяга

6 months ago

00:01:04

Тяга к поясу, горизонтальная тяга

1 5%

Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы

6 months ago

00:56:49

Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы

1 44%

КАК УБРАТЬ СТУК В РУЛЕВОЙ. РЕМОНТ РЕЙКИ БЕЗ ГУР. ЗАМЕНА ВТУЛОК И ВЫБОР КОМПЛЕКТА НИССАН ИКСТРЕЙЛ T32

6 months ago

00:29:13

КАК УБРАТЬ СТУК В РУЛЕВОЙ. РЕМОНТ РЕЙКИ БЕЗ ГУР. ЗАМЕНА ВТУЛОК И ВЫБОР КОМПЛЕКТА НИССАН ИКСТРЕЙЛ T32

1 7%

ТЯГА НИЖНЕГО(горизонтального) БЛОКА. СЕКРЕТЫ. Хваты, техника. Дмитрий Яковина

6 months ago

00:27:23

ТЯГА НИЖНЕГО(горизонтального) БЛОКА. СЕКРЕТЫ. Хваты, техника. Дмитрий Яковина

1 40%

Битва за спину под музыку из ада. Артём Пахнюк и Никита Горин.

6 months ago

00:43:54

Битва за спину под музыку из ада. Артём Пахнюк и Никита Горин.

8 85%

Рычажная тяга

6 months ago

00:02:39

Рычажная тяга

4 36%

Профилактика сколиоза первой стадии. помогут устранить Ассиметричные упражнения для укрепления мышц! от Алексей Динулов

7 months ago

00:06:42

Профилактика сколиоза первой стадии. помогут устранить Ассиметричные упражнения для укрепления мышц! от Алексей Динулов

3 60%

Маргарита Бойко Тренировка для начинающих. С чего начать - Total Body

7 months ago

00:03:28

Маргарита Бойко Тренировка для начинающих. С чего начать - Total Body

1 37%

Горизонтальная тяга

7 months ago

00:02:06

Горизонтальная тяга

1 90%

Расследование: УМНЫЙ 3D ФИТНЕС или ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ Как тренироваться, чтобы СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ

7 months ago

01:03:31

Расследование: УМНЫЙ 3D ФИТНЕС или ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ Как тренироваться, чтобы СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ

1 72%

Тренировка спины СКАЛЫ Дуэйна Джонсона | СПИНА В ОТКАЗ | ПОЛТОРА КАЧКА

7 months ago

00:14:10

Тренировка спины СКАЛЫ Дуэйна Джонсона | СПИНА В ОТКАЗ | ПОЛТОРА КАЧКА

1 94%

Маргарита Бойко - Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей

7 months ago

00:15:24

Маргарита Бойко - Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей

1 13%

Многофункциональные полуприцепы с передвижной стеной ПТВ от ЧКЗ

7 months ago

00:09:44

Многофункциональные полуприцепы с передвижной стеной ПТВ от ЧКЗ

3 20%

0 Comments

Guest