Тренировка спины СКАЛЫ Дуэйна Джонсона | СПИНА В ОТКАЗ | ПОЛТОРА КАЧКА

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мы решили попробовать сделать тренировку спины Скалы Дуэйн Джонсона. Все упражнения выполнялись по 4 подхода 10-12 повторений вес подбираете сами. Если брать хорошие веса, то это отказная тренировка спины, нам понравилось. Наши соц сети: Авто канал: @ALEXANDR_STIVKIN ТАЙМКОДЫ 00:00 Тизер 00:39 Вступление 01:19 Верхняя тяга широким хватом 02:50 Верхняя тяга узким хватом 05:32 Раздельная Тяга в тренажере 09:28 Горизонтальная такая в кроссовере 12:06 Итоги тренировки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WWlnNGphMEhVY01YaGhDcnJlcS9qc0lyN2xPOGttck14c05FWi9mZUpkUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для спины и тела от человека 95 лет.

16 hours ago

00:06:51

Упражнения для спины и тела от человека 95 лет.

1 93%

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

17 hours ago

00:21:37

Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО

1 71%

Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка

17 hours ago

00:05:51

Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка

1 15%

Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения

18 hours ago

00:14:56

Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения

1 88%

Как я в 69 лет развиваю мышцы рук, спины, ног, а также улучшаю эластичность кожи и тканей:Для женщин

18 hours ago

00:23:33

Как я в 69 лет развиваю мышцы рук, спины, ног, а также улучшаю эластичность кожи и тканей:Для женщин

1 42%

Немеют руки Упражнение для лечения онемения рук

18 hours ago

00:08:11

Немеют руки Упражнение для лечения онемения рук

1 61%

1 МИНУТА утром и спина НЕ БОЛИТ! #упражнения #утренняязарядка #здоровье

19 hours ago

00:00:55

1 МИНУТА утром и спина НЕ БОЛИТ! #упражнения #утренняязарядка #здоровье

1 64%

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

19 hours ago

00:04:25

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

1 36%

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

19 hours ago

00:19:56

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

1 90%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

19 hours ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

1 57%

5 упражнений для спины и плеч. Спина и плечи без боли,

19 hours ago

00:01:36

5 упражнений для спины и плеч. Спина и плечи без боли,

98 27%

Болит спина, а упражнение замок не получается #спина #упражнениенаспину #упражнениезамок

20 hours ago

00:00:16

Болит спина, а упражнение замок не получается #спина #упражнениенаспину #упражнениезамок

1 70%

Выполняй упражнения для стоп каждый день, ведь это фундамент здорового тела #shorts #здоровыестопы

20 hours ago

00:00:15

Выполняй упражнения для стоп каждый день, ведь это фундамент здорового тела #shorts #здоровыестопы

1 64%

- Хотите помолодеть с помощью энергии рук Попробуйте это упражнение! #молодость #омоложение

21 hour ago

00:00:58

- Хотите помолодеть с помощью энергии рук Попробуйте это упражнение! #молодость #омоложение

1 48%

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

21 hour ago

00:03:46

САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

1 66%

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

21 hour ago

00:09:46

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

1 82%

Снимаем напряжение с мышц рук ,груди и спины

22 hours ago

00:08:49

Снимаем напряжение с мышц рук ,груди и спины

78 56%

Классное упражнение на спину

22 hours ago

00:00:41

Классное упражнение на спину

1 61%

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

22 hours ago

00:05:29

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

1 79%

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

22 hours ago

00:17:13

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

1 78%

Марина Кострова ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

23 hours ago

00:18:45

Марина Кострова ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

5 29%

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

23 hours ago

00:24:05

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

1 32%

Болит ПОЯСНИЦА Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!

1 day ago

00:03:41

Болит ПОЯСНИЦА Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!

1 57%

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

1 day ago

00:05:02

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

12.1K 87%

0 Comments

Guest