Расслабление подколенной мышцы. Боль в коленном суставе. Киста Бейкера.

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Постизометрическая релаксация подколенной мышцы. Устранение боли по задней поверхности коленного сустава. 0:55 техника ПИР подколенной мышцы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d1dxQm0rSWYyRmRIUWhtT0ZqQnJKWjdidmVPOFMycG5wVzlHTi9XbnVnaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Массаж бамбуковым веником

2 weeks ago

00:00:16

Массаж бамбуковым веником

11 12%

Расслабление подколенной мышцы. Боль в коленном суставе. Киста Бейкера.

2 weeks ago

00:02:30

Расслабление подколенной мышцы. Боль в коленном суставе. Киста Бейкера.

1 38%

Йога нидра по Свами Сатьянанда | полное расслабление | медитация принятия себя | йога сна

2 weeks ago

00:19:16

Йога нидра по Свами Сатьянанда | полное расслабление | медитация принятия себя | йога сна

1 92%

Йога нидра | родись заново за 20 минут | практика расслабления и медитации | йога сна

2 weeks ago

00:22:23

Йога нидра | родись заново за 20 минут | практика расслабления и медитации | йога сна

1 84%

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ СКОЛИОЗЕ | КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ

1 month ago

00:11:34

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ СКОЛИОЗЕ | КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ

1 24%

Беременность сидячая растяжка подколенного сухожилия у стены

1 month ago

00:00:11

Беременность сидячая растяжка подколенного сухожилия у стены

1 28%

Разгибание колена над перекатом

1 month ago

00:00:17

Разгибание колена над перекатом

2 32%

Поза стола для активации поясничной мышцы

1 month ago

00:00:19

Поза стола для активации поясничной мышцы

1 28%

Динамическое растяжение подколенного сухожилия - версия 1

1 month ago

00:00:22

Динамическое растяжение подколенного сухожилия - версия 1

1 86%

Массаж подколенных сухожилий (двусторонний) - на виброплатформе

1 month ago

00:00:33

Массаж подколенных сухожилий (двусторонний) - на виброплатформе

2 17%

Массаж подколенного сухожилия (односторонний) - на виброплатформе

1 month ago

00:00:39

Массаж подколенного сухожилия (односторонний) - на виброплатформе

1 30%

Растяжка подколенного сухожилия лежа на спине (обе ноги прямые)

1 month ago

00:01:02

Растяжка подколенного сухожилия лежа на спине (обе ноги прямые)

3 23%

Растяжка подколенного сухожилия, подъем прямой ноги, с помощью, лежа на спине

1 month ago

00:00:40

Растяжка подколенного сухожилия, подъем прямой ноги, с помощью, лежа на спине

1 6%

Разгибание бедра/колена, отталкивание мяча с помощью, нога на стабилизирующем мяче в положении лежа на спине 01

1 month ago

00:00:57

Разгибание бедра/колена, отталкивание мяча с помощью, нога на стабилизирующем мяче в положении лежа на спине 01

1 18%

Активация вращения верхней части туловища - поворот фокуса с контролем, стоя на коленях над мячом для стабилизации

1 month ago

00:01:02

Активация вращения верхней части туловища - поворот фокуса с контролем, стоя на коленях над мячом для стабилизации

3 62%

Растяжка подколенного сухожилия лежа на спине - версия 2

1 month ago

00:00:20

Растяжка подколенного сухожилия лежа на спине - версия 2

1 34%

Полотенце для подколенных сухожилий - одна нога

1 month ago

00:01:06

Полотенце для подколенных сухожилий - одна нога

3 15%

Активация вращения верхней части туловища - фокусировка лопатки, положение на коленях над мячом для стабилизации

1 month ago

00:01:10

Активация вращения верхней части туловища - фокусировка лопатки, положение на коленях над мячом для стабилизации

2 79%

Полотенце для подколенных сухожилий - Эксцентрик

1 month ago

00:00:56

Полотенце для подколенных сухожилий - Эксцентрик

1 27%

Усиление наружной/внутренней ротации плеча, рука вытянута в сторону, 90/90, стоя на коленях над мячом для стабилизации

1 month ago

00:00:58

Усиление наружной/внутренней ротации плеча, рука вытянута в сторону, 90/90, стоя на коленях над мячом для стабилизации

1 49%

Растяжка подколенного сухожилия, подъем прямой ноги с ассистом, лежа на спине - фокус PNF контракт/расслабление

1 month ago

00:00:46

Растяжка подколенного сухожилия, подъем прямой ноги с ассистом, лежа на спине - фокус PNF контракт/расслабление

1 74%

Растяжка подколенного сухожилия, наклон вперед, согнутая противоположная нога, сидя

1 month ago

00:00:32

Растяжка подколенного сухожилия, наклон вперед, согнутая противоположная нога, сидя

1 8%

Растяжка подколенного сухожилия, выпрямление ноги к потолку, лежа на спине

1 month ago

00:01:02

Растяжка подколенного сухожилия, выпрямление ноги к потолку, лежа на спине

2 26%

Концевой диапазон сгибания бедра AAROM, лежа на спине

1 month ago

00:00:40

Концевой диапазон сгибания бедра AAROM, лежа на спине

1 30%

0 Comments

Guest