Тяга горизонтальная с резиновым эспандером: разбор упражнения для развития спины, техника и нюансы

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Mar 2023

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео мы разберём: как укрепить и проработать мышцы спины, как правильно делать тягу к животу стоя, сидя с использованием резиновых петель. Полезные статьи и лайфхаки с резинками 100 упражнений с резинками: @FITFILIP/playlists Купить резиновые петли с бесплатной доставокй: ВК: Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте нам знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! #тренировкадома #резиновыепетли #эспандеры

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cGhDUFhMRnNvOVZ5WjBjck42Y3VaM1BSYUNrRDN0R1JJK21jR1VPM2dkMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА НА НЕДОСТАТОК БЕЛКА И ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ | Наталья Кондакова

3 months ago

01:15:41

ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА НА НЕДОСТАТОК БЕЛКА И ВИТАМИНОВ ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ | Наталья Кондакова

1 13%

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

3 months ago

00:03:51

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

1 16%

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

3 months ago

00:21:30

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

1 61%

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

3 months ago

00:13:26

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

1 95%

Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.

3 months ago

00:01:45

Широчайшая мышца спины. 3D Анатомия.

1 14%

Горизонтальная тяга одной рукой с разворотом стоя - ОФП 11 спина

3 months ago

00:01:56

Горизонтальная тяга одной рукой с разворотом стоя - ОФП 11 спина

1 13%

Горизонтальная тяга к груди локти в стороны стоя - ОФП 7 спина

3 months ago

00:01:13

Горизонтальная тяга к груди локти в стороны стоя - ОФП 7 спина

1 30%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ

4 months ago

00:10:25

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ

1 7%

Реактивный грузовик ShockWave 36 000 л.с.

5 months ago

00:04:43

Реактивный грузовик ShockWave 36 000 л.с.

1 89%

ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ

5 months ago

00:11:29

ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I Полная инструкция всего за 11 МИНУТ

6 40%

Стань ШИРЕ и выгляди статусно! 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ

5 months ago

00:14:51

Стань ШИРЕ и выгляди статусно! 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ

1 26%

Тяга к поясу, горизонтальная тяга

5 months ago

00:01:04

Тяга к поясу, горизонтальная тяга

1 14%

Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы

5 months ago

00:56:49

Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы

1 88%

КАК УБРАТЬ СТУК В РУЛЕВОЙ. РЕМОНТ РЕЙКИ БЕЗ ГУР. ЗАМЕНА ВТУЛОК И ВЫБОР КОМПЛЕКТА НИССАН ИКСТРЕЙЛ T32

5 months ago

00:29:13

КАК УБРАТЬ СТУК В РУЛЕВОЙ. РЕМОНТ РЕЙКИ БЕЗ ГУР. ЗАМЕНА ВТУЛОК И ВЫБОР КОМПЛЕКТА НИССАН ИКСТРЕЙЛ T32

1 23%

ТЯГА НИЖНЕГО(горизонтального) БЛОКА. СЕКРЕТЫ. Хваты, техника. Дмитрий Яковина

5 months ago

00:27:23

ТЯГА НИЖНЕГО(горизонтального) БЛОКА. СЕКРЕТЫ. Хваты, техника. Дмитрий Яковина

1 87%

Битва за спину под музыку из ада. Артём Пахнюк и Никита Горин.

5 months ago

00:43:54

Битва за спину под музыку из ада. Артём Пахнюк и Никита Горин.

8 45%

Рычажная тяга

5 months ago

00:02:39

Рычажная тяга

4 18%

Профилактика сколиоза первой стадии. помогут устранить Ассиметричные упражнения для укрепления мышц! от Алексей Динулов

5 months ago

00:06:42

Профилактика сколиоза первой стадии. помогут устранить Ассиметричные упражнения для укрепления мышц! от Алексей Динулов

3 63%

Маргарита Бойко Тренировка для начинающих. С чего начать - Total Body

5 months ago

00:03:28

Маргарита Бойко Тренировка для начинающих. С чего начать - Total Body

1 37%

Горизонтальная тяга

5 months ago

00:02:06

Горизонтальная тяга

1 87%

Расследование: УМНЫЙ 3D ФИТНЕС или ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ Как тренироваться, чтобы СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ

6 months ago

01:03:31

Расследование: УМНЫЙ 3D ФИТНЕС или ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ Как тренироваться, чтобы СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ

1 70%

Тренировка спины СКАЛЫ Дуэйна Джонсона | СПИНА В ОТКАЗ | ПОЛТОРА КАЧКА

6 months ago

00:14:10

Тренировка спины СКАЛЫ Дуэйна Джонсона | СПИНА В ОТКАЗ | ПОЛТОРА КАЧКА

1 27%

Маргарита Бойко - Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей

6 months ago

00:15:24

Маргарита Бойко - Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей

1 5%

Многофункциональные полуприцепы с передвижной стеной ПТВ от ЧКЗ

6 months ago

00:09:44

Многофункциональные полуприцепы с передвижной стеной ПТВ от ЧКЗ

3 7%

0 Comments

Guest