Изометрическое сокращение мышц-разгибателей шейного отдела

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Apr 2022

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение направлено на укрепление мышц, разгибающих шейный отдел позвоночника. Модель: Партнёр: Сайт: Instagram: Facebook: VK:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bGxHaElzN0h4QWE2eElaMHplb1BFeTQ0WHV1Z3lFaGlWV1lQL0QwU2dadz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Облегченные варианты скандинавских сгибаний - являются мощным средством для укрепления подколенных сухожилий.

1 day ago

00:00:22

Облегченные варианты скандинавских сгибаний - являются мощным средством для укрепления подколенных сухожилий.

10.4K 10%

Доктор Утин Список самых эффективных упражнений для снижения давления

2 months ago

00:13:55

Доктор Утин Список самых эффективных упражнений для снижения давления

8 52%

ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА/БОЛЬШАЯ БАНКА

2 months ago

00:08:11

ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОНА/БОЛЬШАЯ БАНКА

1 22%

Комплекс упражнений для расслабления мышц шеи

2 months ago

00:10:12

Комплекс упражнений для расслабления мышц шеи

1 6%

Суперягодицы За 10 Упражнений Изометрическим Скульптурированием

2 months ago

00:12:52

Суперягодицы За 10 Упражнений Изометрическим Скульптурированием

388 29%

Супервакуум из 10 упражнений: Подробный Разбор + Отработка Интервалами

2 months ago

00:27:03

Супервакуум из 10 упражнений: Подробный Разбор + Отработка Интервалами

1K 64%

Упругие Суперпопья! В 5 Раз Эффективнее Закачивающих Ноги Сквотов Без Оборудования

2 months ago

00:14:59

Упругие Суперпопья! В 5 Раз Эффективнее Закачивающих Ноги Сквотов Без Оборудования

342 88%

Тренинг восторг: лопатки, плечи, новая талия и сильный пресс за 10 минут сильными скручиваниями

2 months ago

00:16:20

Тренинг восторг: лопатки, плечи, новая талия и сильный пресс за 10 минут сильными скручиваниями

2 77%

Твой Муж Будет В Восторге От Такой Гибкости! 19 Лучших (из 70+) Упражнений Растяжки-Антицеллюлита

2 months ago

00:02:18

Твой Муж Будет В Восторге От Такой Гибкости! 19 Лучших (из 70+) Упражнений Растяжки-Антицеллюлита

334 50%

ЖИВОТ Изгибом Внутрь, а не Просто Плоский! ОДНО Упражнение Подарит Тебе Ноги, Попу, Талию, Осанку

2 months ago

00:00:59

ЖИВОТ Изгибом Внутрь, а не Просто Плоский! ОДНО Упражнение Подарит Тебе Ноги, Попу, Талию, Осанку

1.1K 65%

Комплекс упражнений для расслабления мышц шеи. Центр доктора Очеретиной

2 months ago

00:10:11

Комплекс упражнений для расслабления мышц шеи. Центр доктора Очеретиной

3.6K 23%

Крутейшая вариация вспомогательного упражнения от Вестсайда - приседание у стены с валиком.

3 months ago

00:01:03

Крутейшая вариация вспомогательного упражнения от Вестсайда - приседание у стены с валиком.

5.3K 65%

Расслабление подвздошно-поясничной мышцы

4 months ago

00:03:13

Расслабление подвздошно-поясничной мышцы

1 86%

Как сесть на шпагат за 20 минут

4 months ago

00:21:49

Как сесть на шпагат за 20 минут

1 35%

ПЯТЬ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ

5 months ago

00:05:52

ПЯТЬ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ

1 62%

Расслабление надостной мышцы

6 months ago

00:02:08

Расслабление надостной мышцы

1 85%

Режим работы мышц

7 months ago

00:00:52

Режим работы мышц

1 71%

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

7 months ago

00:14:55

Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях

1 63%

Изометрическое разгибание колена (с поролоновым валиком)

7 months ago

00:00:13

Изометрическое разгибание колена (с поролоновым валиком)

1 91%

Изометрическое разгибание плеч и бедер лежа на спине

7 months ago

00:00:16

Изометрическое разгибание плеч и бедер лежа на спине

1 56%

это отличное решение для тех, кто хочет нагрузить мышцы ног, но дома нет спортивного инвентаря.

7 months ago

00:01:30

это отличное решение для тех, кто хочет нагрузить мышцы ног, но дома нет спортивного инвентаря.

9.1K 62%

Сидячее изометрическое приведение бедра

7 months ago

00:00:10

Сидячее изометрическое приведение бедра

2 10%

Изометрическое шейное боковое сгибание - вариант 2

7 months ago

00:00:10

Изометрическое шейное боковое сгибание - вариант 2

1 69%

Изометрическое наружное вращение плеча с помощью мини-ленты

7 months ago

00:00:25

Изометрическое наружное вращение плеча с помощью мини-ленты

1 48%

0 Comments

Guest