Глубокие мышцы-сгибатели шеи: атлас-раскраска Неттера. Как легко запомнить #мышцы выучить #анатомия

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

145 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разбираем строение и функции глубоких мышц передней поверхности шеи с помощью анатомического атласа-раскраски с рисунками доктора Френка Неттера. Автор-составитель доктор Джон Т.Хассен. Анна Подалюк - персональный тренер, специалист по движению с опытом в фитнесе более 22 лет. Фитнес-методист, наставник для профессионалов Узнать больше о проекте и подписаться на полезный контент: Сайт проекта ТенЧат ВКонтакте Телеграм-канал: Приходите изучать функциональную анатомию для фитнеса в проект “Фитнес против боли“: Закрытое сообщество профессионалов GRAFIT: грамотно о фитнесе

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a1VLeURFZ1JhWDhEaUF2aWpISVhJbFNJUUllN3BEUnJKdG1vM2VUb2oxcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Боль в локте. Массаж и упражнения ЛФК. Локоть теннисиста, гольфиста. Триггеры в предплечье

2 months ago

00:09:52

Боль в локте. Массаж и упражнения ЛФК. Локоть теннисиста, гольфиста. Триггеры в предплечье

40 9%

Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Ардха Эка Пада Раджакапотасана - Поза голубя

3 months ago

00:03:50

Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Ардха Эка Пада Раджакапотасана - Поза голубя

2 28%

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

3 months ago

00:14:19

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

1 41%

Глубокие мышцы-сгибатели шеи: атлас-раскраска Неттера. Как легко запомнить #мышцы выучить #анатомия

2 months ago

00:09:55

Глубокие мышцы-сгибатели шеи: атлас-раскраска Неттера. Как легко запомнить #мышцы выучить #анатомия

145 47%

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

3 months ago

00:39:39

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

1 73%

Немеют руки, немеют пальцы - что делать Запись к доктору Карпинскому 8(812)6402868

3 months ago

00:06:22

Немеют руки, немеют пальцы - что делать Запись к доктору Карпинскому 8(812)6402868

518 81%

666 способ тренировки ног

4 months ago

00:00:13

666 способ тренировки ног

2.5K 33%

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

4 months ago

00:23:51

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

1 49%

Подъём ног в висе

6 months ago

00:00:26

Подъём ног в висе

1 20%

10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц

6 months ago

00:10:43

10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц

1 13%

Как увеличить силу хвата тренировка мышц предплечья

6 months ago

00:10:46

Как увеличить силу хвата тренировка мышц предплечья

1 74%

9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом

8 months ago

00:09:29

9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом

1 28%

Упражнение клубок при боли в пояснице - Центр доктора Очеретиной

8 months ago

00:04:59

Упражнение клубок при боли в пояснице - Центр доктора Очеретиной

1 24%

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НЕ ПОМОГУТ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ

8 months ago

00:01:00

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НЕ ПОМОГУТ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ

1 73%

Зарядка дома - мобилизации №1

8 months ago

00:03:18

Зарядка дома - мобилизации №1

1 79%

Сгибание/разгибание сгибаемой трубы на поролоновом валике

8 months ago

00:00:16

Сгибание/разгибание сгибаемой трубы на поролоновом валике

3 48%

Глубокое укрепление сгибателей шеи

9 months ago

00:00:14

Глубокое укрепление сгибателей шеи

5 36%

Втягивание шейного отдела позвоночника/укрепление глубоких сгибателей шеи, стоя с мячом у стены

9 months ago

00:00:11

Втягивание шейного отдела позвоночника/укрепление глубоких сгибателей шеи, стоя с мячом у стены

4 61%

Осведомленность об активации поясничной мышцы

9 months ago

00:00:12

Осведомленность об активации поясничной мышцы

1 33%

Шейное сгибание/укрепление глубоких сгибателей шеи с диагональными движениями, сидя на стабилизирующем мяче

9 months ago

00:01:04

Шейное сгибание/укрепление глубоких сгибателей шеи с диагональными движениями, сидя на стабилизирующем мяче

18 65%

Сгибание шейного отдела/укрепление глубоких сгибателей шеи диагональными подъемами головы, лежа на спине

9 months ago

00:00:52

Сгибание шейного отдела/укрепление глубоких сгибателей шеи диагональными подъемами головы, лежа на спине

9 55%

Шейное сгибание/укрепление глубоких сгибателей шеи движением глаз влево/вправо, лежа на спине

9 months ago

00:01:12

Шейное сгибание/укрепление глубоких сгибателей шеи движением глаз влево/вправо, лежа на спине

139 26%

Шейное сгибание/укрепление глубоких сгибателей шеи при вращении головы, сидя на стабилизирующем мяче

9 months ago

00:01:07

Шейное сгибание/укрепление глубоких сгибателей шеи при вращении головы, сидя на стабилизирующем мяче

21 32%

Шейное сгибание/активация глубоких сгибателей шеи - представьте себе поднятие головы, лежа на спине 01

9 months ago

00:00:53

Шейное сгибание/активация глубоких сгибателей шеи - представьте себе поднятие головы, лежа на спине 01

10 43%

0 Comments

Guest