Тазобедренный шарнир, бант официанта Укрепление задней цепи, с палкой для осанки, одна нога 01

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Возьмите дюбель или метлу и убедитесь, что она плотно прилегает к ягодицам и затылку. Встаньте на одну ногу и найдите сбалансированное положение. Далее наклонитесь вперед и поднимите заднюю ногу от пола. Следите за тем, чтобы дюбель всегда соприкасался с ягодицами и головой, сохраняя спину ровной. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Голеностопный_сустав #Корпус_и_таз #Разгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Поясничный_отдел #Стойка_на_одной_ноге #Палка #Сила #Сила___эксцентрическая #Сила___выносливость_контроль #Растяжка #Растяжка___динамическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Zm1kaTNmRlQ0QzJsbnBSSTdickhxTzZJSkd2MWFCOHRmMmVkbFA0ZHNSWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Курс Здоровая спина - Упражнение 6: Боковые приседания

3 months ago

00:00:47

Курс Здоровая спина - Упражнение 6: Боковые приседания

27 25%

Самочувствие Алисы после операции хорошее

3 months ago

00:04:28

Самочувствие Алисы после операции хорошее

136 41%

Ортезирование тазовых конечностей у кошек

4 months ago

00:00:52

Ортезирование тазовых конечностей у кошек

17 62%

Применения ортезирования тазовых конечностей у кошек

4 months ago

00:00:30

Применения ортезирования тазовых конечностей у кошек

5 86%

7 Шарнирная кукла: лепка тазобедренного шарнира

5 months ago

00:12:14

7 Шарнирная кукла: лепка тазобедренного шарнира

1 46%

Первые шаги на модульном протезе бедра #ПРОТЕЗЫ.РФ - ЦИПО ЭТАЛОН

7 months ago

00:02:19

Первые шаги на модульном протезе бедра #ПРОТЕЗЫ.РФ - ЦИПО ЭТАЛОН

1 60%

Артроз есть или нет Простой тест

7 months ago

00:00:40

Артроз есть или нет Простой тест

7K 91%

Тазобедренный шарнир с прямой ногой

8 months ago

00:00:12

Тазобедренный шарнир с прямой ногой

1 31%

Тазобедренный шарнир, стоя на коленях

8 months ago

00:00:07

Тазобедренный шарнир, стоя на коленях

6 47%

Приседания на спине - практика тазобедренного шарнира

8 months ago

00:00:09

Приседания на спине - практика тазобедренного шарнира

4 51%

Коленопреклоненный тазобедренный шарнир

8 months ago

00:00:31

Коленопреклоненный тазобедренный шарнир

1 51%

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

8 months ago

00:00:26

Частичный тазобедренный шарнир в стойке на одной ноге

1 43%

Вращение лопатки вверх (сгибание плеча) с тазобедренным шарниром

8 months ago

00:00:29

Вращение лопатки вверх (сгибание плеча) с тазобедренным шарниром

2 89%

Тазобедренный шарнир в шпагатной стойке с гантелью

8 months ago

00:00:19

Тазобедренный шарнир в шпагатной стойке с гантелью

1 14%

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, с гирями

8 months ago

00:00:37

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, с гирями

1 34%

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, со штангой

8 months ago

00:00:29

Тяжелая атлетика - становая тяга тазобедренного шарнира Укрепление задней цепи, со штангой

1 81%

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 02

8 months ago

00:00:34

Тазобедренный шарнир, бокс приседания Укрепление задней цепи, с гантелями 02

2 51%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, глаза закрыты - на вибрационной платформе

8 months ago

00:01:10

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, глаза закрыты - на вибрационной платформе

12 76%

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи - на виброплатформе

8 months ago

00:01:05

Тазобедренный шарнир, одна нога Заднее укрепление цепи - на виброплатформе

6 45%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в присед - на виброплатформе

8 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в присед - на виброплатформе

9 44%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи

8 months ago

00:00:37

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи

1 41%

Тазовое дно - раздельный колено-тазобедренный шарнир

8 months ago

00:00:45

Тазовое дно - раздельный колено-тазобедренный шарнир

1 32%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, дотягивание палкой

8 months ago

00:00:56

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, дотягивание палкой

1 12%

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в подъем колена, вес на ногу

8 months ago

00:01:14

Тазобедренный шарнир, одна нога Укрепление задней цепи, в подъем колена, вес на ногу

5 78%

0 Comments

Guest