Вытяжение Подвздошно-поясничной мышцы| Супта Вирасана| Отстройки

#Йога, #ЙогаДляТазобедренныхСуставов, #ВытяжениеПодвздошноПоясничнойМышцы, #ЙогаДляНачинающих, #ПрактикаЙоги, #ПодвижностьТазобедренныхСуставов, #Йогатерапия, #Спорт, #Здоровье, #ЙогаНароФоминск, #Yoga, ЙогаДома, #ХатхаЙога, #РазборАсан, #ОтстройкаАсан Еще одна эффективная асана для вытяжения и расслабления подвздошно-поясничной мышцы.