Сопротивление сгибанию бедра на прямых ногах (с помощью баланса)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, обхватив лодыжку на пораженной ноге тросовым тренажером. Повернитесь лицом в сторону от машины. Держитесь за палку, чтобы помочь сохранить равновесие. Держа ногу прямо, выньте ногу вперед, несмотря на сопротивление. Контролируемо возвращайтесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Тренажер___сопротивление_отягощения #Стойка_на_одной_ноге #Стоя #Палка #Сила #Сила___эксцентриковая #Сила___сопротивление_утяжеленная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VG5LZ1V4cmdFeTFCZDZ6K0FhN2NCVEJsU0pVTTAzemFaS2VNVHl1YW93bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАНАЛ ВЫГОДНЫХ ПОКУПОК Лучший кабель на 100W с дисплеем - ЖЕСТКИЙ тест и ОБЗОР 8 Type-C кабелей

3 weeks ago

00:42:35

КАНАЛ ВЫГОДНЫХ ПОКУПОК Лучший кабель на 100W с дисплеем - ЖЕСТКИЙ тест и ОБЗОР 8 Type-C кабелей

86 50%

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 month ago

00:37:55

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 90%

6 ошибок в работе ног во время плавания кролем

1 month ago

00:08:08

6 ошибок в работе ног во время плавания кролем

75 43%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 month ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 28%

РАБОТА НОГ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. Разрушаем мифы

2 months ago

00:03:31

РАБОТА НОГ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. Разрушаем мифы

35 11%

КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. ОШИБКИ ТВОЕГО ГРЕБКА

2 months ago

00:05:13

КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ. ОШИБКИ ТВОЕГО ГРЕБКА

88 57%

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

2 months ago

00:18:20

Комплекс суставной гимнастики | Упражнения на всё тело

87 36%

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

2 months ago

00:09:51

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

1 80%

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

2 months ago

00:10:21

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

61 89%

Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке

3 months ago

00:19:17

Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке

11 16%

Мобилизация поясницы с сопротивлением

3 months ago

00:00:59

Мобилизация поясницы с сопротивлением

2 72%

Тест сгибания поясницы #short #поясница #здороваяспина #осанка

3 months ago

00:00:55

Тест сгибания поясницы #short #поясница #здороваяспина #осанка

13 47%

Полный урок современного танца Contemporary №1: разминка, поговорка, аллегро и хореографическая программа ICV

4 months ago

00:50:24

Полный урок современного танца Contemporary №1: разминка, поговорка, аллегро и хореографическая программа ICV

336 77%

Сгибания предплечий в тренажёре от @Aerofit_one #спорт #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал

6 months ago

00:00:55

Сгибания предплечий в тренажёре от @Aerofit_one #спорт #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал

1 40%

Читинг. #спорт #бодибилдинг #читинг #sports ##линдовер

7 months ago

00:00:22

Читинг. #спорт #бодибилдинг #читинг #sports ##линдовер

1 82%

Кардио на стуле. Компактная разминка сжигает немало калорий

7 months ago

00:01:33

Кардио на стуле. Компактная разминка сжигает немало калорий

878 93%

Встряхнём руки эффективной разминкой без инвентаря поверьте, им хватит!

7 months ago

00:01:37

Встряхнём руки эффективной разминкой без инвентаря поверьте, им хватит!

488 13%

Упражнения после перелома локтевого сустава

8 months ago

00:01:29

Упражнения после перелома локтевого сустава

1 38%

С утра приведём наши руки в тонус тремя простыми и эффективными движениями!

8 months ago

00:01:32

С утра приведём наши руки в тонус тремя простыми и эффективными движениями!

699 92%

Сопротивлялся тренировке рук оппозиции

8 months ago

00:00:13

Сопротивлялся тренировке рук оппозиции

2 80%

Приседания с быстрым ускорением со штангой

8 months ago

00:00:10

Приседания с быстрым ускорением со штангой

13 46%

Сопротивление сгибанию локтя v2

8 months ago

00:00:14

Сопротивление сгибанию локтя v2

13 17%

Гребля на тросовой машине

8 months ago

00:00:16

Гребля на тросовой машине

6 63%

Приседания со штангой на спине

8 months ago

00:00:11

Приседания со штангой на спине

1 74%

0 Comments

Guest