Приседания с быстрым ускорением со штангой

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Поместите штангу в положение задней стойки. Присядьте на корточки под углом 90 градусов, сгибая бедра и колени. Протолкнитесь через ноги и быстро взорвитесь вверх, чтобы создать силу в стойке, как будто вы собираетесь прыгнуть, но на самом деле не отрывайтесь от пола. Повторять. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Ускорение_замедление #Взрослый #Штанга #Здоровье_костей #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Стоя #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеленная #Веса #свободная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NDVaUGJaUmRBMEU0ME5nTXR2M05kcitxemVrQ2FLZmF2MVh6b1NRWnhnOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Интервальная работа с гирей + аэробная база

9 hours ago

00:02:15

Интервальная работа с гирей + аэробная база

1 43%

Почему Распутина не рискнула попробовать массаж при помощи змей

10 hours ago

00:01:42

Почему Распутина не рискнула попробовать массаж при помощи змей

1 61%

Настюхины рассказы

14 hours ago

00:02:33

Настюхины рассказы

112 81%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

21 hour ago

00:02:04

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 9%

Приседания с Вячеславом Синевым

1 day ago

00:08:51

Приседания с Вячеславом Синевым

25 93%

Стабилизация коленного сустава

1 day ago

00:01:54

Стабилизация коленного сустава

3 55%

POLYGON - Dog Pack - Low Poly 3D Art by Synty

1 day ago

00:02:16

POLYGON - Dog Pack - Low Poly 3D Art by Synty

21 92%

Жесткий коленный ортез купить Наколенники для приседаний со штангой купить

2 days ago

00:01:19

Жесткий коленный ортез купить Наколенники для приседаний со штангой купить

1 52%

Чурсанов Максим становая тяга ДК 290 кг св 61,60 кг

2 days ago

00:00:36

Чурсанов Максим становая тяга ДК 290 кг св 61,60 кг

3 19%

Чурсанов Максим жим лежа ДК 155 кг св 61,60 кг

2 days ago

00:00:36

Чурсанов Максим жим лежа ДК 155 кг св 61,60 кг

1 53%

Чурсанов Максим присед ДК 177,5 кг св 61,60 кг

2 days ago

00:00:31

Чурсанов Максим присед ДК 177,5 кг св 61,60 кг

2 31%

Вт. ().

2 days ago

08:16:54

Вт. ().

101 63%

Токсичные родители/ SchoolBoy Runaway #1

2 days ago

00:37:03

Токсичные родители/ SchoolBoy Runaway #1

44 45%

РОЗЫГРЫШ M4 SAMURAI #стандофф 2

2 days ago

01:58:21

РОЗЫГРЫШ M4 SAMURAI #стандофф 2

1 48%

Розыгрыш Кунай Prism и Перчатки Acid! #стандофф 2

2 days ago

01:52:00

Розыгрыш Кунай Prism и Перчатки Acid! #стандофф 2

1 53%

Играю бесплатные дуэльки #стандофф 2

2 days ago

02:36:44

Играю бесплатные дуэльки #стандофф 2

1 21%

Рождественская Сага #стандофф 2

2 days ago

02:05:37

Рождественская Сага #стандофф 2

1 29%

Лечение артроза 3 степени форум Как лечить артрит плечевого сустава

2 days ago

00:01:32

Лечение артроза 3 степени форум Как лечить артрит плечевого сустава

1 78%

Детский комплекс упражнений для укрепления мышц стопы KinezioStep | Гимнастика стоп для детей | Блок 2 -приседания

3 days ago

00:01:34

Детский комплекс упражнений для укрепления мышц стопы KinezioStep | Гимнастика стоп для детей | Блок 2 -приседания

2 17%

ПЛАН ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 60 ЛЕТ

3 days ago

00:02:04

ПЛАН ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 60 ЛЕТ

3 58%

ПРИСЕДАНИЕ _ ГОЛЕНЬ СТОЯ С ИЗМЕНЯЕМОЙ НАГРУЗКОЙ

3 days ago

00:03:51

ПРИСЕДАНИЕ _ ГОЛЕНЬ СТОЯ С ИЗМЕНЯЕМОЙ НАГРУЗКОЙ

2 14%

С 22 по 24 ноября 2024 года на базе Брянского государственного училища олимпийского резерва прошел чемпионат Брянской области по

3 days ago

00:00:28

С 22 по 24 ноября 2024 года на базе Брянского государственного училища олимпийского резерва прошел чемпионат Брянской области по

5 61%

ДОМАШНИЙ ТРЕНЕР ДЛЯ МУЖЧИН

3 days ago

00:02:04

ДОМАШНИЙ ТРЕНЕР ДЛЯ МУЖЧИН

3 77%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ПРОВЕРКА ПРИЛОЖЕНИЯ

3 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА ПРОВЕРКА ПРИЛОЖЕНИЯ

2 7%

0 Comments

Guest