Приседания с быстрым ускорением со штангой

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Поместите штангу в положение задней стойки. Присядьте на корточки под углом 90 градусов, сгибая бедра и колени. Протолкнитесь через ноги и быстро взорвитесь вверх, чтобы создать силу в стойке, как будто вы собираетесь прыгнуть, но на самом деле не отрывайтесь от пола. Повторять. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Ускорение_замедление #Взрослый #Штанга #Здоровье_костей #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Стоя #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеленная #Веса #свободная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NDVaUGJaUmRBMEU0ME5nTXR2M05kcitxemVrQ2FLZmF2MVh6b1NRWnhnOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения при пониженном давлении. Как выполнять их в домашних условиях и с помощью тренажера

38 minutes ago

00:08:46

Упражнения при пониженном давлении. Как выполнять их в домашних условиях и с помощью тренажера

1 21%

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

56 minutes ago

00:06:20

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

1 87%

Отборочный Тюмень 3 комплекс

2 hours ago

00:14:08

Отборочный Тюмень 3 комплекс

2 70%

Лимфодренажная тренировка от Аниты Луценко: победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минут

2 hours ago

00:05:27

Лимфодренажная тренировка от Аниты Луценко: победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минут

1 67%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног

3 hours ago

00:20:36

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног

1 57%

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МИССИИCOUNTER STRIKE CZ DELETED SCENESБЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГРЫ

4 hours ago

02:07:32

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МИССИИCOUNTER STRIKE CZ DELETED SCENESБЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГРЫ

1 86%

Готовимся к пляжному сезону.Позаботьтесь о красоте тела.

6 hours ago

00:00:10

Готовимся к пляжному сезону.Позаботьтесь о красоте тела.

1 94%

Качалка | Тренажерный зал

18 hours ago

00:01:51

Качалка | Тренажерный зал

336 75%

Стрим Александра Шадова!

22 hours ago

08:43:25

Стрим Александра Шадова!

58 95%

Как тюрьма бьёт по здоровью#тестостерон#спорт#фитнес#sport#fitnes#power#сила#т#подтягивания#брусья#

1 day ago

00:10:03

Как тюрьма бьёт по здоровью#тестостерон#спорт#фитнес#sport#fitnes#power#сила#т#подтягивания#брусья#

1 28%

Как вырасти на обычном питании#тестостерон#спорт#фитнес#sport#fitnes#power#сила#трапеция#подтягивани

1 day ago

00:18:40

Как вырасти на обычном питании#тестостерон#спорт#фитнес#sport#fitnes#power#сила#трапеция#подтягивани

1 52%

Спорт в камере смертниковОбречённый или выжить любой ценой

1 day ago

00:01:30

Спорт в камере смертниковОбречённый или выжить любой ценой

1 59%

Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками

1 day ago

00:07:10

Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками

1 31%

Тайны подготовки к соревнованиям: Пауэрлифтинг и Менс Физик с фитнес тренером Алексеем Мастюковым

1 day ago

00:55:11

Тайны подготовки к соревнованиям: Пауэрлифтинг и Менс Физик с фитнес тренером Алексеем Мастюковым

1 67%

VALVE НАЧИНАЮТ ШЕВЕЛИТЬСЯ И ЗАНИМАТЬСЯ ИГРОЙСТРИМ КС 2БЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГРЫ

1 day ago

10:44:29

VALVE НАЧИНАЮТ ШЕВЕЛИТЬСЯ И ЗАНИМАТЬСЯ ИГРОЙСТРИМ КС 2БЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГРЫ

1 91%

Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...

1 day ago

00:17:53

Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...

1 28%

Подвижные игры хвост и карусель

2 days ago

00:01:59

Подвижные игры хвост и карусель

400 84%

Пять упражнений для коленных суставов / Популярные и эффективные методики при заболеваниях колена

2 days ago

00:20:10

Пять упражнений для коленных суставов / Популярные и эффективные методики при заболеваниях колена

40 44%

АУДИТОРЕ В ЭФИРЕASSASSIN'S CREED REVELATIONПРОХОЖДЕНИЕ НА РУССКОМСТРИМ 3PC #assassinscreed

2 days ago

00:00:00

АУДИТОРЕ В ЭФИРЕASSASSIN'S CREED REVELATIONПРОХОЖДЕНИЕ НА РУССКОМСТРИМ 3PC #assassinscreed

1 84%

Как одна мышца СПАСЕТ твои колени и поясницу

2 days ago

00:12:44

Как одна мышца СПАСЕТ твои колени и поясницу

1 30%

СТРИМ В ЧЕСТЬ ДНЯ ПИОНЕРОВ | КРИМИНАЛ В САМПЕ | ВАЙСИТИ В КРМП | СУДНАЯ НОЧЬ В МТА

2 days ago

04:41:11

СТРИМ В ЧЕСТЬ ДНЯ ПИОНЕРОВ | КРИМИНАЛ В САМПЕ | ВАЙСИТИ В КРМП | СУДНАЯ НОЧЬ В МТА

1 66%

Ответы Бубновского: Обливание холодной водой при диабете, межпозвонковая грыжа - что делать

2 days ago

01:00:19

Ответы Бубновского: Обливание холодной водой при диабете, межпозвонковая грыжа - что делать

1 10%

Неумывакин: Это омолодит кровь и даже...

2 days ago

00:25:33

Неумывакин: Это омолодит кровь и даже...

1 18%

- 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ

2 days ago

00:09:39

- 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ

1 24%

0 Comments

Guest