Укрепление разгибания пальцев с помощью ленты 02

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Трудотерапия // #Трудотерапия Наденьте резинку на большой палец и кончики пальцев. Начните с пальцев в согнутом/расслабленном положении и максимально вытяните пальцы и большой палец. Контролируйте движение, возвращаясь в расслабленное положение, и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Начинающий #Стул #Разгибание #Кисти_и_пальцы #Независимый #Эспандер #Старший #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Стол

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TERCQUZlL0gydXRQYXdYOUFSN3gyTWtkOHhQWVhmRW5xb0FQNWswRVRWOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВЕ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

2 days ago

00:01:17

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВЕ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

1 77%

Настойка от боли в суставах Как снять отек сустава пальца

5 days ago

00:01:17

Настойка от боли в суставах Как снять отек сустава пальца

2 39%

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

6 days ago

00:06:13

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

1 71%

Хондромаляция надколенника | Что это Что делать | УПРАЖНЕНИЯ

1 week ago

00:08:43

Хондромаляция надколенника | Что это Что делать | УПРАЖНЕНИЯ

14 62%

Про Long box series: prone shoulders press & extension

2 weeks ago

00:01:42

Про Long box series: prone shoulders press & extension

6 52%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

2 weeks ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 36%

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы

2 weeks ago

00:28:08

УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы

1 43%

Комплекс йоги от боли в спине: 6 упражнений

2 weeks ago

00:03:49

Комплекс йоги от боли в спине: 6 упражнений

59 11%

Мини-Комплекс пилатес

3 weeks ago

00:01:44

Мини-Комплекс пилатес

1 49%

Готовая тренировка спины от кикбоксера Кости Глухова

3 weeks ago

00:04:15

Готовая тренировка спины от кикбоксера Кости Глухова

2.6K 51%

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

3 weeks ago

00:00:51

как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение

1 8%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 month ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 76%

Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс

1 month ago

00:05:28

Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс

738 27%

#51 | Открытость тела

1 month ago

00:15:12

#51 | Открытость тела

27 27%

Подкаст Методички. Алексей Аверков. Марк Попов. Реабилитация ПКС. Травмы колена. Профилактика.

1 month ago

01:59:43

Подкаст Методички. Алексей Аверков. Марк Попов. Реабилитация ПКС. Травмы колена. Профилактика.

1 77%

Разгибание голени с утяжелителем

1 month ago

00:00:11

Разгибание голени с утяжелителем

12 78%

Разгибание бедра с мини-бендом (лежа)

1 month ago

00:00:10

Разгибание бедра с мини-бендом (лежа)

25 70%

Разгибание бедра в положении лежа с утяжелителями.

1 month ago

00:00:07

Разгибание бедра в положении лежа с утяжелителями.

1 95%

Разгибание бедра из положения на четвереньках.

1 month ago

00:00:09

Разгибание бедра из положения на четвереньках.

1 69%

Сгибание бедра с гирей в положение стоя.

1 month ago

00:00:15

Сгибание бедра с гирей в положение стоя.

2 7%

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

2 months ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 88%

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

2 months ago

00:26:01

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

19 56%

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

2 months ago

00:14:54

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

52 58%

Четырехглавая мышца бедра. Почему болит колено Анатомия. Функции. Патологии.

2 months ago

00:14:44

Четырехглавая мышца бедра. Почему болит колено Анатомия. Функции. Патологии.

48 13%

0 Comments

Guest