Разгибание бедра в положении лежа с утяжелителями.

Разгибание голени с утяжелителем

Разгибание бедра с мини-бендом (лежа)

Разгибание бедра из положения на четвереньках.

Разгибание бедра в положении лежа с утяжелителями.

Сгибание бедра с гирей в положение стоя.

Разгибание в коленном суставе в положение лежа с фитболом

Взрывное сгибание бедра (Имитация удара)

Разгибание голени сидя с фитболом у стены

Разгибание голени сидя

Большая ягодичная мышца и йога. Функции. Иннервация.Синергисты. Антагонисты. Паталогии. Open yoga

Средняя ягодичная помогает качественно разгибаться, осуществляя ротацию бедра внутрь

Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.

Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить

Четырехглавая мышца бедра. Почему болит колено Анатомия. Функции. Патологии.

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport

Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport #спорт

Рзгибание голени сидя

УПРАЖНЕНИЯ и РЕАБИЛИТАЦИЯ после операции. РАЗРЫВ передней крестообразной связки и МЕНИСКА.

Грыжа и синдром пояснично-подвздошной мышцы | Прострел при наклоне | Тестируйте себя Павел Артемьев