Сгибание бедра на коленях

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на колени и слегка приподнимите ягодицы от пяток. Наклоните туловище вперед. Держите спину в нейтральном положении. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Депрессия #Уход_за_лицом #Самостоятельная #Мобилизация_суставов #Без_оборудования #PROM #Сидя___стул #Стоя #Растяжка #Растяжка___статическая #Височно_нижнечелюстной_сустав

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M2s0T2F2ZHRzNWthMjNUd1RBM3ZGanNqMjVOOTFOZklYbktKNytNa2xLST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

5 hours ago

00:08:00

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

1 43%

Грыжа Как быстро восстановить, что такое реабилииационный потенциал | Реабилитолог Павел Артемьев

10 hours ago

00:02:16

Грыжа Как быстро восстановить, что такое реабилииационный потенциал | Реабилитолог Павел Артемьев

11 50%

Грыжа | Как быстро восстановиться и от чего это зависит Реабилитолог Павел Артемьев

10 hours ago

00:05:17

Грыжа | Как быстро восстановиться и от чего это зависит Реабилитолог Павел Артемьев

18 47%

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

21 hour ago

00:10:44

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

1 48%

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания

2 days ago

00:13:44

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания

1 16%

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - ЭТО НЕ СЛАБЫЙ ПРЕСС

2 days ago

00:01:00

ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - ЭТО НЕ СЛАБЫЙ ПРЕСС

1 21%

ТОПОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ

3 days ago

00:04:32

ТОПОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ

21 72%

1.mp4.mp4

4 days ago

01:22:44

1.mp4.mp4

3 14%

Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.

4 days ago

00:10:09

Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.

1 7%

Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе

5 days ago

00:15:44

Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе

1 40%

РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI Обоссаная Техника и Придирки к Маленьким Рукам | ТЕАТРАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ

1 week ago

04:44:11

РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI Обоссаная Техника и Придирки к Маленьким Рукам | ТЕАТРАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ

68 86%

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 week ago

00:11:54

Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати

1 51%

Накачать пресс и мышцы спины

1 week ago

00:13:31

Накачать пресс и мышцы спины

28 16%

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

2 weeks ago

00:07:33

БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА

1 6%

Сгибание голени в блочном тренажере в концентрическом преодолевающий режиме одна нога

2 weeks ago

00:00:13

Сгибание голени в блочном тренажере в концентрическом преодолевающий режиме одна нога

1 83%

Сгибание бедра с мини-бендом (лежа)

2 weeks ago

00:00:12

Сгибание бедра с мини-бендом (лежа)

4 68%

Сгибание голени с резиновой лентой

2 weeks ago

00:00:13

Сгибание голени с резиновой лентой

2 28%

Сгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (две ноги)

2 weeks ago

00:00:16

Сгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (две ноги)

1 55%

Сгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (одна нога)

2 weeks ago

00:00:13

Сгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (одна нога)

1 66%

Сгибание бедра в положении лежа с утяжелителями

2 weeks ago

00:00:10

Сгибание бедра в положении лежа с утяжелителями

2 79%

Сгибание бедра с гирей в положение стоя.

2 weeks ago

00:00:15

Сгибание бедра с гирей в положение стоя.

1 88%

Взрывное сгибание бедра (Имитация удара)

2 weeks ago

00:00:22

Взрывное сгибание бедра (Имитация удара)

2 37%

Сгибание бедра на фитболе с отжиманием.

2 weeks ago

00:00:15

Сгибание бедра на фитболе с отжиманием.

1 6%

Сгибание бедра в висе на брусьях (поясница прижата)

2 weeks ago

00:00:11

Сгибание бедра в висе на брусьях (поясница прижата)

1 45%

0 Comments

Guest