ТОПОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Sep 2024

106 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПРОДОЛЖАЕМ СЕРИЮ ТОПОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ТЕХНИКУ 🔥 1. Приседания со штангой(ноги,ягодицы) 2. Махи в стороны лёжа с гантелями (грудь) 3. Протяжка к подбородку в блоке(задняя дельтовидная) 4. Разгибания на трицепс в блоке 5. Сгибания на бицепс в скамье Скота 5. Гиперестезия(задняя поверхность бедра,ягодицы) Всем спасибо за внимания 👍 Только вместе поддерживая друг друга сможем становиться лучше и достигать результатов ✅

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K1VOUWI1QXBPbC8rYkJXd09QWnZicmFZanB5Yjk5V1ZEMHJrVkU4enhldz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Станислав Дмитриевич Кондрашов: топ полезных Phrasal Verbs для рабочих переговоров

9 hours ago

00:15:49

Станислав Дмитриевич Кондрашов: топ полезных Phrasal Verbs для рабочих переговоров

2 68%

Топим жир тренировка на все тело 15мин

9 hours ago

00:19:07

Топим жир тренировка на все тело 15мин

2 87%

ТОПИМ ЖИР Тренировка на все тело

9 hours ago

00:29:20

ТОПИМ ЖИР Тренировка на все тело

4 93%

Кузница Спорта Топ 5. Самые мощные упражнения с гирями!

9 hours ago

00:02:40

Кузница Спорта Топ 5. Самые мощные упражнения с гирями!

4 84%

Топим жир, качаем мышцы! 20 мин, минус 400ккал. Экспресс тренировка без оборудования!

9 hours ago

00:23:17

Топим жир, качаем мышцы! 20 мин, минус 400ккал. Экспресс тренировка без оборудования!

3 55%

Повербанк UGREEN Nexode 200W 25000mAh - ТОПОВЫЙ внешний аккумулятор для любых задач

13 hours ago

00:35:48

Повербанк UGREEN Nexode 200W 25000mAh - ТОПОВЫЙ внешний аккумулятор для любых задач

1 48%

Онлайн-курс Переговоры для ТОПОВ, ноябрь 2024, занятие 4

23 hours ago

04:22:00

Онлайн-курс Переговоры для ТОПОВ, ноябрь 2024, занятие 4

10 68%

.ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА

2 days ago

00:10:23

.ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА

1.2K 71%

.Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов.

2 days ago

00:13:38

.Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов.

449 57%

Распевки для голоса на каждый день / Упражнения для разогрева голоса | Уроки вокала

2 days ago

00:13:09

Распевки для голоса на каждый день / Упражнения для разогрева голоса | Уроки вокала

374 90%

Челюсть при пении / Как убрать зажим в челюсти | Уроки вокала

2 days ago

00:09:38

Челюсть при пении / Как убрать зажим в челюсти | Уроки вокала

3 53%

Диапазон певческого голоса / Как определить и расширить диапазон голоса | Уроки вокала онлайн

2 days ago

00:12:40

Диапазон певческого голоса / Как определить и расширить диапазон голоса | Уроки вокала онлайн

5 13%

Как петь красиво и не петь в нос Убираем гнусавость голоса | Уроки вокала

2 days ago

00:09:25

Как петь красиво и не петь в нос Убираем гнусавость голоса | Уроки вокала

7 24%

Как петь красиво низкие ноты | Уроки вокала

2 days ago

00:09:25

Как петь красиво низкие ноты | Уроки вокала

4 52%

Разогрев голоса за 15 МИНУТ / Распевка для голоса | Уроки вокала

2 days ago

00:12:54

Разогрев голоса за 15 МИНУТ / Распевка для голоса | Уроки вокала

96 30%

Что такое Микст Как петь Микстом Уроки вокала

2 days ago

00:11:43

Что такое Микст Как петь Микстом Уроки вокала

11 65%

Помогут ли практики дыхания петь лучше Как сделать голос красивым

2 days ago

00:05:01

Помогут ли практики дыхания петь лучше Как сделать голос красивым

2 69%

Мужские распевки. Распевки для мужского голоса

2 days ago

00:13:33

Мужские распевки. Распевки для мужского голоса

6 48%

Распевки для мужского голоса баритон, тенор, бас

2 days ago

00:10:25

Распевки для мужского голоса баритон, тенор, бас

23 55%

Фрай и расщепление - в чем разница | Как петь с хрипотцой Пение с хрипом

2 days ago

00:10:10

Фрай и расщепление - в чем разница | Как петь с хрипотцой Пение с хрипом

14 71%

Как петь свободно Зажимы в горле и напряжение при пении/ Как расслабить голосовые связки

2 days ago

00:12:21

Как петь свободно Зажимы в горле и напряжение при пении/ Как расслабить голосовые связки

15 28%

Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое

2 days ago

00:15:42

Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое

2 37%

Estill voice training отзыв | Эстилл и вокальные техники EVT обзор

2 days ago

00:11:33

Estill voice training отзыв | Эстилл и вокальные техники EVT обзор

6 50%

Как петь на опоре | Вокальная опора, диафрагма или поставленный голос

2 days ago

00:12:55

Как петь на опоре | Вокальная опора, диафрагма или поставленный голос

18 11%

0 Comments

Guest