Утяжеленная тяга - Power sled pull

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Прикрепите веревку к коробке и при необходимости добавьте сверху больше веса. Встаньте лицом к ящику на некотором расстоянии, держа веревку в руках, слегка согнув руки в локтях. Когда будете готовы, держите ноги на месте и тяните коробку по полу к себе. Чтобы сделать это упражнение более сложным, вы можете увеличить расстояние, скорость или вес тяги. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Бокс__плиометрический_ #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Гиря #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Сила___с_сопротивлением_утяжеленный #Общее_тело #Веса #Свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/emE3SnFnaEdwcmNkVG1Vb0Vkd3dXSVBOQU4vbFd3ODJpcjZISnBKS0xPUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хватит делать Румынскую тягу так!

1 month ago

00:00:19

Хватит делать Румынскую тягу так!

12 76%

Обзор силового комплекса ADRIAN от OXYGEN FITNESS

2 months ago

00:02:20

Обзор силового комплекса ADRIAN от OXYGEN FITNESS

113 77%

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

2 months ago

00:07:19

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

705 35%

Базовая тренировка по тяжелой атлетике. Berestov team

4 months ago

00:45:09

Базовая тренировка по тяжелой атлетике. Berestov team

1 73%

Что с ВАМИ будет, если полностью ОТКАЗАТЬСЯ от САХАРА! 5 ПРОСТЫХ советов

7 months ago

00:09:47

Что с ВАМИ будет, если полностью ОТКАЗАТЬСЯ от САХАРА! 5 ПРОСТЫХ советов

20 72%

Плуг KUHN MULTI-MASTER L

8 months ago

00:02:54

Плуг KUHN MULTI-MASTER L

638 58%

Стоя Тяга на трицепс с сопротивлением вниз

8 months ago

00:00:17

Стоя Тяга на трицепс с сопротивлением вниз

10 72%

Мост на одной ноге с тягой вниз

8 months ago

00:00:21

Мост на одной ноге с тягой вниз

7 28%

Выпад над головой на тросовой машине с тягой вниз

8 months ago

00:00:20

Выпад над головой на тросовой машине с тягой вниз

2 85%

Тросовая машина 1-нога колено прямая рука тяга вниз

8 months ago

00:00:16

Тросовая машина 1-нога колено прямая рука тяга вниз

5 92%

Однорычажный тяговый кабельный станок - версия 3

8 months ago

00:00:15

Однорычажный тяговый кабельный станок - версия 3

2 79%

Сидячие ленточные тяги

8 months ago

00:00:15

Сидячие ленточные тяги

1 42%

Становая тяга со штангой - Версия 2

8 months ago

00:00:26

Становая тяга со штангой - Версия 2

1 65%

Тяга широчайших мышц вниз

8 months ago

00:00:14

Тяга широчайших мышц вниз

2 76%

Тяги плеч лежа на наклонной доске (двусторонняя)

8 months ago

00:00:24

Тяги плеч лежа на наклонной доске (двусторонняя)

1 46%

Однорычажный тяговый кабельный станок - версия 2

8 months ago

00:00:14

Однорычажный тяговый кабельный станок - версия 2

1 5%

Тяга штанги в наклоне

8 months ago

00:00:11

Тяга штанги в наклоне

18 84%

Тяги плеч лежа (двусторонняя) вариант 2

8 months ago

00:00:19

Тяги плеч лежа (двусторонняя) вариант 2

1 73%

Тяга гантелей с опорой на скамью

8 months ago

00:00:17

Тяга гантелей с опорой на скамью

4 51%

Кабельная машина широчайшая тяга вниз

8 months ago

00:00:25

Кабельная машина широчайшая тяга вниз

1 91%

Прямая тяга кабельной машины

8 months ago

00:00:19

Прямая тяга кабельной машины

1 5%

Тяга с сопротивлением - прямые руки

8 months ago

00:00:17

Тяга с сопротивлением - прямые руки

1 90%

Сопротивление приведению плеча, попеременное натяжение (тросовая машина)

8 months ago

00:00:16

Сопротивление приведению плеча, попеременное натяжение (тросовая машина)

1 56%

Чередующиеся рычаги тросовой машины гребли

8 months ago

00:00:22

Чередующиеся рычаги тросовой машины гребли

1 28%

0 Comments

Guest