Двустороннее сгибание рук на бицепс с сопротивлением

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо, уперев руки по бокам и держа ленту для упражнений, которую кладут под ноги. Ладони обращены внутрь. Согните руки в локтях и поднесите ладони к плечам. Контролируемо возвращайтесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Начинающий #Здоровье_костей #Локоть #Сгибание #Независимый #Эспандер #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/cTJRVWRnc2gwd1pQKzd5elByUXk0NHhTdkpQMWtYT3E1bEZFaDBZbTRhaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

MINIATURES for Dollhouse ~ GLASS SILVER ~ #Miniatures #DollhouseKitchen #Decanters #Carafes #DIY

3 weeks ago

00:09:33

MINIATURES for Dollhouse ~ GLASS SILVER ~ #Miniatures #DollhouseKitchen #Decanters #Carafes #DIY

10 56%

Тейпирование грудиино-ключично-сосцевидной мышцы

4 months ago

00:02:02

Тейпирование грудиино-ключично-сосцевидной мышцы

298 14%

Двусторонний подъем прямой ноги в наклоне спинки

7 months ago

00:00:15

Двусторонний подъем прямой ноги в наклоне спинки

2 87%

Двустороннее приседание с гирей

7 months ago

00:00:08

Двустороннее приседание с гирей

1 37%

Растяжка подколенного сухожилия, наклон вперед, через двустороннюю прямую ногу, сидя

7 months ago

00:00:15

Растяжка подколенного сухожилия, наклон вперед, через двустороннюю прямую ногу, сидя

2 56%

Двусторонний подъем голени на прямую ногу

7 months ago

00:00:19

Двусторонний подъем голени на прямую ногу

1 29%

Сгибание локтевого сустава двуглавой мышцы плеча AROM, от 0 до 180 (двустороннее), сидя

7 months ago

00:00:15

Сгибание локтевого сустава двуглавой мышцы плеча AROM, от 0 до 180 (двустороннее), сидя

1 23%

Подъем ног в положении лежа на спине - двусторонний

7 months ago

00:00:11

Подъем ног в положении лежа на спине - двусторонний

3 25%

Двустороннее сгибание плеча в положении лежа на спине - растяжка над головой

7 months ago

00:00:25

Двустороннее сгибание плеча в положении лежа на спине - растяжка над головой

3 89%

Двусторонний подъем ног в положении лежа на спине - с мячом для стабилизации

7 months ago

00:00:17

Двусторонний подъем ног в положении лежа на спине - с мячом для стабилизации

2 54%

Двустороннее сгибание плеча сидя

7 months ago

00:00:20

Двустороннее сгибание плеча сидя

1 57%

TRX двустороннее сгибание подколенного сухожилия - версия 2

7 months ago

00:00:23

TRX двустороннее сгибание подколенного сухожилия - версия 2

1 56%

Двустороннее изометрическое сгибание бедра

7 months ago

00:00:31

Двустороннее изометрическое сгибание бедра

1 74%

Двустороннее поднятие икр

7 months ago

00:00:10

Двустороннее поднятие икр

1 95%

Диагональное сгибание/разгибание плеча с сопротивлением (двустороннее)

7 months ago

00:00:13

Диагональное сгибание/разгибание плеча с сопротивлением (двустороннее)

1 16%

Двустороннее сгибание колена лежа

7 months ago

00:00:18

Двустороннее сгибание колена лежа

34 83%

Положение коленей на груди лежа на спине - двустороннее

7 months ago

00:00:09

Положение коленей на груди лежа на спине - двустороннее

8 22%

Двустороннее сгибание рук на бицепс с сопротивлением

7 months ago

00:00:11

Двустороннее сгибание рук на бицепс с сопротивлением

1 70%

Лежа на спине сопротивляется двустороннему сгибанию плеча

7 months ago

00:00:33

Лежа на спине сопротивляется двустороннему сгибанию плеча

3 95%

Двустороннее сгибание плеча в положении лежа на спине - с дыханием

7 months ago

00:00:10

Двустороннее сгибание плеча в положении лежа на спине - с дыханием

1 5%

Двустороннее сгибание плеча стоя

7 months ago

00:00:13

Двустороннее сгибание плеча стоя

1 15%

Сгибание плечелучевого сустава укрепляющее, с лентой, от 90 до 180 (двустороннее), стоя

7 months ago

00:01:03

Сгибание плечелучевого сустава укрепляющее, с лентой, от 90 до 180 (двустороннее), стоя

1 32%

Массаж подошвенных сгибателей (двусторонний) - на вибрационной платформе

7 months ago

00:00:37

Массаж подошвенных сгибателей (двусторонний) - на вибрационной платформе

4 70%

Сгибание локтевого сустава плечелучевой мышцы укрепляющее, с лентой, от 0 до 90 (двустороннее), стоя

7 months ago

00:00:59

Сгибание локтевого сустава плечелучевой мышцы укрепляющее, с лентой, от 0 до 90 (двустороннее), стоя

1 63%

0 Comments

Guest