ФИТНЕС-ДНЕВНИК #3: как начать питаться правильно/ помощники/ советы | VanilllaMaria

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Oct 2015

30 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ОТКРОЙ МЕНЯ!♡ Привет всем! В этой части фитнес-дневника мы поговорим о том, как правильно и без стресса перейти на правильное питание, с чего начать и какие помощники в этом деле существуют. Желаю приятного просмотра! FOLLOW ME/ ПОДПИШИСЬ!♡ INSTAGRAM: vanilllamaria VK: TWITTER: Кроме того, если вы ещё не видели, то загляните СЮДА: Удачные покупки Maybelline, Essence, Shiseido, Max factor, ECO LAB, PLANETA ORGANICA:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WWhFejJWQUpnRkhKSUFBZERFT1hieHArQys2L2NETmFsKythV3hVL1Iydz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Домашняя тренировка: ИНТЕРВАЛЬНАЯ Мышцы: ноги, ягодицы

55 minutes ago

00:56:00

Домашняя тренировка: ИНТЕРВАЛЬНАЯ Мышцы: ноги, ягодицы

212 81%

Гестационный диабет. Питание. Беременность в Канаде. Часть 2

2 days ago

01:04:43

Гестационный диабет. Питание. Беременность в Канаде. Часть 2

1 16%

Тренировка ягодиц с использованием фитнес резинки. 45 сек упражнение 15 сек отдых. 1-3 подхода.

3 days ago

00:01:02

Тренировка ягодиц с использованием фитнес резинки. 45 сек упражнение 15 сек отдых. 1-3 подхода.

7.2K 59%

Домашняя тренировка: НОГИ И ЯГОДИЦЫ Мышцы: ягодичные передняя и задняя поверхность бедра

3 days ago

00:58:48

Домашняя тренировка: НОГИ И ЯГОДИЦЫ Мышцы: ягодичные передняя и задняя поверхность бедра

2K 93%

ФИТНЕС диета МЕНЮ для похудения

7 days ago

00:00:11

ФИТНЕС диета МЕНЮ для похудения

78 35%

Домашняя тренировка: ТАЙ-БО Мышцы: спина плечи руки пресс

1 week ago

00:56:56

Домашняя тренировка: ТАЙ-БО Мышцы: спина плечи руки пресс

4K 40%

КАК СДЕЛАТЬ ПРЕСС И ТАЛИЮ | Тренер пробует Chloe Ting ABS за неделю

2 weeks ago

00:21:48

КАК СДЕЛАТЬ ПРЕСС И ТАЛИЮ | Тренер пробует Chloe Ting ABS за неделю

92 69%

Как я питаюсь на 1800 ккал и худею

2 weeks ago

00:21:13

Как я питаюсь на 1800 ккал и худею

2 47%

РАБОТА ТРЕНЕРА | GRWM | Дневник фитнес тренера

2 weeks ago

00:30:01

РАБОТА ТРЕНЕРА | GRWM | Дневник фитнес тренера

24 38%

РАЗМИНКА | ЗАРЯДКА на всё тело

2 weeks ago

00:08:14

РАЗМИНКА | ЗАРЯДКА на всё тело

9 79%

Мотивация для тренировок | Сайклинг, здоровье и питание | ДНЕВНИК ФИТНЕС-ТРЕНЕРА

2 weeks ago

00:23:46

Мотивация для тренировок | Сайклинг, здоровье и питание | ДНЕВНИК ФИТНЕС-ТРЕНЕРА

4 6%

СВИДАНИЕ, читмил, выходные | GRWM | Дневник фитнес тренера

2 weeks ago

00:22:05

СВИДАНИЕ, читмил, выходные | GRWM | Дневник фитнес тренера

4 20%

Московские выходные | ВЫГОРАНИЕ | Дневник фитнес тренера

2 weeks ago

00:18:27

Московские выходные | ВЫГОРАНИЕ | Дневник фитнес тренера

3 19%

Тренировка НА ВСЁ ТЕЛО | Fullbody 10 МИНУТ

2 weeks ago

00:12:28

Тренировка НА ВСЁ ТЕЛО | Fullbody 10 МИНУТ

72 10%

ПРОЖГИ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ | тренировка дома с фитнес-резинками

2 weeks ago

00:12:26

ПРОЖГИ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ | тренировка дома с фитнес-резинками

20 51%

-10 КГ ЗА ЛЕТО! | история похудения и РПП с фото и видео

2 weeks ago

00:47:43

-10 КГ ЗА ЛЕТО! | история похудения и РПП с фото и видео

6 53%

Тренировка на ВЕРХ ТЕЛА дома С ГАНТЕЛЯМИ | руки, плечи, грудь, спина, пресс

2 weeks ago

00:13:04

Тренировка на ВЕРХ ТЕЛА дома С ГАНТЕЛЯМИ | руки, плечи, грудь, спина, пресс

122 35%

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ЗА 10 МИНУТ | делай каждый день

2 weeks ago

00:12:09

ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ЗА 10 МИНУТ | делай каждый день

4 14%

Сходила на Барби | устроила СПА | Evening routine

2 weeks ago

00:11:27

Сходила на Барби | устроила СПА | Evening routine

2 62%

Тренировка на ЯГОДИЦЫ дома С ГАНТЕЛЯМИ за 25 минут

2 weeks ago

00:27:03

Тренировка на ЯГОДИЦЫ дома С ГАНТЕЛЯМИ за 25 минут

143 59%

Секрет МФР: избавься от отеков и спазмов

2 weeks ago

00:07:00

Секрет МФР: избавься от отеков и спазмов

3 24%

Тихий осенний влог | Тыквенный латте, настолки и уют

2 weeks ago

00:25:13

Тихий осенний влог | Тыквенный латте, настолки и уют

12 38%

НЕДЕЛЯ ПОХУДЕНИЯ перед отпуском | избавляюсь от отёка | часть 2

2 weeks ago

00:11:51

НЕДЕЛЯ ПОХУДЕНИЯ перед отпуском | избавляюсь от отёка | часть 2

7 39%

МФР нижней части тела | Ягодицы и ноги

2 weeks ago

00:11:32

МФР нижней части тела | Ягодицы и ноги

1 91%

0 Comments

Guest