Тихий уютный осенний влог с моими выходными и вечерней рутиной. Привет! Меня зовут Аня. Я персональный тренер DDX Авиапарк. Когда-то давно я пришла в зал и... Испугалась всех этих непонятных одинаковых тренажёров. Целый ГОД я ходила на беговой дорожке, стесняясь подойти к ним. Со временем страх перерос в злость (ведь я зря трачу время и деньги), а затем в желание узнать больше. Так начался мой путь к тренерству. Сейчас я работаю в одной из крупнейших фитнес компаний в Москве и хочу транслировать тренировки и питание из любви к себе😉 Промокод на скидку 10% в BEFIT - PERANYADDX На канале вы найдете влоги, проверки тренировок, проверки доставок питания, мотивацию и внутрянку тренерства 00:00 начало влога 01:33 планы на день 2:47 Завтрак с игристым 3:30 Барби на сайкле 5:52 Вечерний чилл 7:18 Восьмичасовой монтаж 8:16 Мои крыски 9:24 Вечерняя рутина Буду благодарна лайкам и подписке :3 #дневникпитания #влог #вечерняярутина #eveningroutine
Hide player controls
Hide resume playing